رياضة المشي لمسافات طويلة: حلبة 25 موغولس، وGR 20 في منطقة باريس في غابة فونتينبلو

في كورسيكا، لديهم مسار GR 20، الذي يشتهر بأنه أصعب مسارات الراندونيه الفرنسية الكبرى (GR). أما في منطقة إيل دو فرانس، فنحن بعيدون كل البعد عن القدرة على مضاهاة هذا المسار الذي يبلغ طوله 200 كيلومتر وارتفاعه 11000 متر، ومع ذلك ستجد هنا في غابة فونتينبلو أحد أصعب مسارات المشي في المنطقة.

عشاق المسارات أو المشي لمسافات طويلة أو حتى الرحلات في الهواء الطلق: إذا كنت تبحث عن حلبة ذات تدرج إيجابي، فيجب أن يروق لك مسار 25 موغولز. تقع هذه الحلبة في قلب غابة فونتينبلو، وتحديداً في سلسلة جبال تروا بيجنون في نويزي سور إيكول (77)، وهي حديث باريس ومنطقة إيل دو فرانس.

عند الشروع في هذا التسلق، ننصحك أن تكونفي حالة بدنية جيدة، مع تمارين عضلات الساقين القوية وتمرين جيد للقلب، لأن حلبة ال 25 مطباً ليست رحلة سهلة. كما يوحي اسمها، فهي تضم ما مجموعه خمسة وعشرين مطباً، تقع جميعها في قلب سلسلة جبال بيجنون الثلاثة. أثناء سيرك على طول مساراتها، ستكتشف بعض الكنوز المخبأة في قلب فوريه دو فونتينبلو، بما في ذلك رمال كول دو شين وصخور تورتو وصخور سوريس وصخور إلفانت بيرشيه وصخور بيلبوكيه...

في الماضي، كان متسلقو الجبال يستخدمون هذا الطريق للتدريب قبل الانطلاق إلى الجبال العالية. أما في الوقت الحاضر، فيستخدمه العديد من الرياضيين الهواة من الرجال والنساء، حيث يبلغ طول هذا الطريق حوالي 16 كم وأكثر من 800 متر من الصعود. خصص ما بين 5 و7 ساعات، حسب سرعة مشيك، لإكمال هذه المطبات الأسطورية البالغ عددها 25 مطبة. يتم الانطلاق من موقف سيارات كروا سان جيروم، بعد اجتياز أربون لا فوريه والتوجه نحو ميلي لا فوريه.

إذا كنت ترغب في البدء، ننصحك بالتأكد من أنك ستستطيع أن تسلك الطريق (وطريقك) من خلال اتباع الطريق بصيغة .gpx (متاح هنا) أو من خلال الحصول على خريطة IGN الخاصة بـ Forêt de Fontainebleau.

أُجري هذا الاختبار بناءً على دعوة مهنية. إذا كانت تجربتك تختلف عن تجربتنا، يُرجى إعلامنا.