لأولئك الذين لا يحبون تمارين الكارديو! يتيح لك جهاز إصلاح البيلاتيه من إيبيسود الحصول على جسم متناسق ومتناسق دون الإفراط في تمارين الكارديو. تقدم إيبيسود دروساً عالية الجودة في تمرين البيلاتيه ريفورمر مع آلات إصلاحية ومدرب رياضي يقظ.
مفهوم جديد قادم إلى باريس! تقدم Jymp دروساً جماعية حيث المعدات الوحيدة التي ستحتاجها هي حبل القفز. تتناوب الحصص بين القفز وتمارين القوة، بحيث يمكنك بناء العضلات أثناء حرق السعرات الحرارية.
هل تحتاج إلى تحدٍ ومنافسة في الوقت الحالي؟ إذًا فمسابقة Hyrox، وهي مسابقة تجمع بين الجري والتدريبات المتقاطعة، قادمة إلى باريس للمرة الثانية في بورت دو فرساي.
تقع صالة كاربون في قلب الدائرة العاشرة، في حي ستراسبورغ سان دوني، وهي صالة رياضية هجينة جديدة يجب اكتشافها. تقدم الصالة الرياضية دروس ميثود كاربون لتمارين تقوية العضلات العميقة والموجهة.
ليس لديك الكثير من الوقت لممارسة الرياضة وتريد الاستفادة القصوى من جلساتك الرياضية؟ هذا ما تقدمه لك أسترا بودي باريس 8 من خلال جلسات الدراجة بالأشعة تحت الحمراء، حيث يمكنك خسارة 1300 سعر حراري في المتوسط لمدة 40 دقيقة من الرياضة.
سيتم افتتاح صالة رياضية جديدة بالقرب من الشانزليزيه، على مرمى حجر من قوس النصر، في 29 أغسطس 2023. خلال جلستك الرياضية، اربط بين حركات الملاكمة والتمرينات الرياضية للتخلص من التوتر وتقوية جسمك!
