فورست هيل تبتكر في أكوابوبولور بإطلاق دروس اللياقة البدنية بشكل فردي واستضافة فعالية Hyrox. هذه التمرينات الحديثة، التي تجمع بين الركض والتمارين الوظيفية، تجذب الرياضيين من جميع أنحاء العالم. طريقة جديدة للتدريب، أكثر حرية ومرونة، دون التزام.
هل ترغب في تجربة تمرين إصلاح البيلاتيه؟ بدأت ريز مؤخراً في تقديم دروس إصلاح البيلاتيه وهي متاحة للجميع. على أنغام الموسيقى والتركيز على التنفس، تتيح لك هذه الحصة الجماعية ممارسة التمارين وتحسين جسمك بمساعدة مدرب.
نداء إلى جميع عشاق الرياضة منخفضة التأثير! تقع صالة آوتكور الرياضية في وسط باريس، وتوفر صالة آوتكور الرياضية دروساً في رياضة اللاجري الصغيرة للمبتدئين والمحترفين على حد سواء. ولكن فقط لأن الآلات أصغر حجماً لا يعني أن الصفوف أقل تحدياً...
انتبه لعشاق اللياقة البدنية الجماعية! افتتحت صالة إيبيسود الرياضية للتو صالة رياضية جديدة في قلب باريس، في 21 شارع هيرولد. ويشمل برنامج الصالة الرياضية الجديدة تمارين البيلاتيس وركوب الدراجات، والأهم من ذلك كله تخصص جديد تماماً: تمارين هيت.
هل تحتاج إلى تصفية ذهنك والابتعاد عن كل شيء؟ ملاكمة بانش بوكسينغ هي ما تبحث عنه تماماً! صف جماعي بالتناوب بين 50% من الملاكمة و50% من التمارين الرياضية، مما يسمح لك بالتمتع بالتمارين على أنغام الموسيقى. ستستمتع بتمارين الكارديو!
هل لديك مشكلة في الحصص الجماعية التي تضم أكثر من 20 شخصاً؟ في YUJ، يتم إجراء تمرين البيلاتيه الإصلاحي في YUJ مع 5 أشخاص كحد أقصى، في أجواء حميمية. يمكن للمدرب متابعة حركات كل مشارك وتقديم النصائح.
