Spark Club: групови занимания в инфрачервени сауни за изгаряне на възможно най-много калории

Какво ще кажете да опитате нов подход към спорта? Клуб Spark преоткрива груповите занимания, като проектира футуристична фитнес зала, в която всяка сесия се провежда в инфрачервена сауна под ръководството на виртуален треньор. Това е новаторско преживяване, което преобръща традиционните фитнес правила. Разказваме ви всичко за него.

Сгушен в 16-и район на Париж, на адрес 8 rue Bellini, клуб Spark предлага изцяло нов начин заспортуване . Тази фитнес зала от ново поколение прави революция в груповите занимания, като ги интегрира директно във високотемпературни инфрачервени сауни с подкрепата на виртуален треньор.

За тези, които искат да изгорят калории: методът на инфрачервената сауна ускорява изпотяването, като същевременно стимулира кръвообращението. И така, как се работи в клуб Spark? Груповите занимания се провеждат в малки групи, в индивидуални кабини, оборудвани с инфрачервени сауни, с максимум трима участници на сесия. Сесиите са умишлено кратки, тъй като интензивността на инфрачервената топлина прави тренировката особено ефективна. Предвидете 15 минути за занимание по колоездене например и 25 минути за пилатес на пода при температура до 55 градуса.

Макар да е вярно, че присъствието на треньор лице в лице може да изглежда по-убедително, виртуалните курсове за треньори, предлагани от Spark Club, са изненадващо убедителни. Тъй като сесиите са кратки, отсъствието на физически треньор не се усеща особено, а виртуалните инструктори успяват да поддържат добро ниво на мотивация по време на целия курс. Единственият недостатък на сесиите на пода е, че тъй като екранът е разположен високо, трябва да вдигнете глава, за да следите движенията, което може да бъде леко разсейващо. Фитнес залата препоръчва да следвате един или два класа, за да извлечете максимална полза от преживяването, например като комбинирате кардио сесия на велосипеда с клас за укрепване на мускулите от типа на пилатес на пода.

След всяка сесия се предоставят студени кърпи и можем да ви уверим, че те са добре дошли: наистина ще се изпотите. Чисто новите, удобни съблекални в момента са запазени за жени. За мъжете са осигурени индивидуални кабини с душове, за да се гарантира на всеки момент на възстановяване в добри условия.

Клуб Spark предлага различни варианти на членство: 160 евро на месец за 10 класа, 230 евро за 16 класа и 320 евро на месец за неограничен достъп. За тези, които предпочитат да се занимават по меню, са налични въвеждащи оферти, за да започнете, след което се заплаща 20 евро за кардио сесия и 30 евро за сесия по пилатес или йога. Цените все още са по-ниски от тези, които се начисляват във фитнес залите от най-висок клас в Париж, и въпреки по-кратката продължителност на сесиите, очакваните ефекти са сравними с тези от по-дълга тренировка в традиционна фитнес зала без инфрачервена технология.

Както виждате, класовете, предлагани от клуб Spark, трябва да се харесат на по-елитни клиенти, които търсят нов начин за спортуване, без да е задължително да търсят присъствието на треньор от плът и кръв. Преживяването се основава на иновации, ефективност и определено ниво на комфорт, но може би не е за всеки. Ако сте особено чувствителни към топлина, бъдете предупредени: инфрачервените сауни могат да достигнат температура до 55 градуса. Искате ли да откриете тази нова концепция и да изпробвате един различен начин на трениране?

Този тест беше проведен като част от професионална покана. Ако вашият опит се различава от нашия, моля, уведомете ни.

Тази страница може да съдържа елементи, асистирани от изкуствен интелект, повече информация тук.