Пилатес Реформър е революционен метод, който съчетава укрепване на мускулите, подобряване на стойката и работа върху гъвкавостта. С помощта на гениален уред с пружини, ремъци и плъзгаща се платформа тази дисциплина превръща класическите упражнения на Пилатес в още по-интензивна и ефективна тренировка.
В Париж този метод става все по-популярен сред хората, които искат да тонизират тялото си, като същевременно подобряват баланса и гъвкавостта. Занятията, които често се предлагат в малки групи или индивидуални сесии, осигуряват индивидуална подкрепа, идеална за адаптиране към всички нива и специфични нужди.
Кои фитнес зали предлагат групови занимания в Париж?
Не можете да се мотивирате да спортувате самостоятелно? Много фитнес зали в Париж предлагат групови занимания, за да тренирате заедно в забавна и приятелска атмосфера. Независимо дали се занимавате с аквабайк, бууткамп, бокс или просто искате да изгорите няколко калории, тази статия е за вас. [Прочетете още]
Часовете по пилатес реформатор са особено ефективни за укрепване на дълбоките мускули, подобряване наподреждането на тялото и предотвратяване на хронични болки. Благодарение на плавните, контролирани движения, той предпазва и ставите, което го прави идеално занимание за спортисти, начинаещи и дори за хора, подложени на рехабилитация.
Освен физическите ползи, тези занимания осигуряват и истинска умствена почивка, като намаляват стреса и насърчават концентрацията. Независимо дали търсите пълноценно занимание за извайване на фигурата си или нежен метод за подобряване на общото ви благосъстояние, Пилатес Реформатор е дисциплина, която задължително трябва да откриете в парижките студиа. Готови ли сте да започнете? Достатъчна е само една сесия, за да почувствате ползите и да приемете този метод като част от вашата фитнес рутина.
Идея за коледен подарък: Пакет за запознаване с пилатес реформер в Semper Wellness
Спонсориран - На две крачки от Шанз-Елизе, SEMPER Wellness ви посреща в луксозен фитнес, създаден за активните парижани, които търсят уелнес, персонализирано обучение и тренировка без тълпи, от понеделник до неделя. Подарете на близките си пакет за запознаване, за да изпробват пилатес реформер! [Прочетете още]
Реформинг в Kore: групови класове за изваяно тяло
Искате да изградите бързо мускули? Фитнес залата Kore предлага високоинтензивни групови занимания на машини Reformer в модерна и опростена обстановка. Фитнес залата се намира само на един хвърлей от гара Sentier и предлага качествени услуги. [Прочетете още]
Studio By Holy: Пилатес реформатор и цялостно благополучие в Париж
Разположено в 17-и район на Париж, Studio By Holy предлага класове по пилатес на реформатор... но не само! Това спортно студио прилага цялостен подход, като се фокусира върху движението и хармонията между тялото и ума. Разказваме ви всичко за това. [Прочетете още]
Пилате Реформър в YUJ: интимен групов клас с качествен треньор
Имате ли проблеми с групови занимания с повече от 20 души? В YUJ Пилате Реформър се провежда с максимум 5 души в интимна обстановка. Треньорът може да следи движенията на всеки участник и да дава съвети. [Прочетете още]
Define Studio: стилно студио за Reformer Pilates, в което благосъстоянието е в основата на преживяването
Разположено между 16-и и 17-и район, Define Studio ви кани да откриете сесиите с пилатес реформатор в елегантна и изискана обстановка, където цари благополучие! Имахме щастието да изпробваме една от сесиите им и ето нашите отзиви. [Прочетете още]
Ráfaga Pilates Studio: нов метод Reformer Pilates с акцент върху кардиото
Ráfaga Pilates Studio, разположено на 40 rue Croix des Petits Champs в Париж 1er, предлага оригинален метод Pilates Reformer, съчетаващ кардио и укрепване за интензивни, ритмични сесии. [Прочетете още]
Pilate Reformer в Episod: интензивен групов клас за дълбоко укрепване на мускулите
За тези, които не обичат кардио! Пилате Реформър от Episod ви позволява да тонизирате и трансформирате тялото си, без да прекалявате с кардиото. С машини Reformer и внимателен спортен треньор Episod предлага качествени класове с Pilate Reformer. [Прочетете още]
Club Lulu: фитнес зала без ограничения с парна баня и столова в близост до Palais-Royal
Клуб Lulu се установи в столицата в близост до Jardin du Palais Royal, обединявайки широк спектър от спортни дисциплини на едно място, достъпно за всички, където можете да се поглезите по много начини. [Прочетете още]
Culte Reformer: класове по пилатес на Reformer за всички нива в приятелска обстановка
Culte Reformer е идеалното място, откъдето да започнете заниманията си с Пилатес Реформър! Разположена в сърцето на Париж, във 2-ри район, залата предлага класове по пилатес Reformer на различни нива в топла и приветлива среда. [Прочетете още]
Maison Amat: студиото за пилатес и реформатор в 10-ти район
Ако обичате Пилатес във всичките му форми, Maison Amat е за вас. Студиото е новодошло в 10-ти район и предлага класове по пилатес и пилатес реформатор, както и бодискулпт, баре и йога, в топла и модерна атмосфера, където хората идват с усмивка. [Прочетете още]
Пилате Реформър в Riise: групов урок с музика за тонизиране на тялото
Искате ли да опитате с Пилате Реформър? Riise наскоро започна да предлага класове по Пилате Реформър, които са достъпни за всички. В груповите класове под звуците на музика и с фокус върху дишането можете да тренирате и усъвършенствате тялото си с помощта на треньор. [Прочетете още]
Cosmo Pilates: взискателни класове по пилатес реформатор на Megaformer
Внимание на редовните посетители на Пилатес Реформър! Залата Cosmo Pilates предлага групови занимания на Megaformer, които са доста сложни, въпреки че са добре дошли и начинаещи. Залата се намира в 6-ти район и разполага с шест машини за полузаплашителни класове. [Прочетете още]
Remega: спортни класове, предлагащи метод, който е нещо средно между Lagree и Reformer
Новодошъл в 9-и район, Remega предлага класове по пилатес реформатор, които се различават от тези в другите парижки фитнес зали. Тук занятията се провеждат на Megareformer, а не на традиционния Reformer, и са на границата между Pilates Reformer и Lagree. [Прочетете още]
Sense Club: класове по пилатес и модерно кафене в 6-ти район
Ако искате да стегнете тялото си, часовете по Reformer Pilates са точно това, от което се нуждаете! Сгушен в 6-ти район на Париж, Sense Club ви посреща в елегантна и модерна обстановка за вашите групови занимания по Пилатес и за да се насладите на чаша добро кафе след това. [Прочетете още]
Клуб Пилатес: групови занимания на Пилатес Реформър за всички нива
Ако желаете леко въведение в Пилатес Реформър, Клуб Пилатес е подходящата алтернатива. Фитнес залата, която вече има два обекта в столицата, предлага класове за всички нива и възрасти. [Прочетете още]
Stripd Studio: студио за лагер и пилатес в 8-и район
Ако сте ентусиаст в изграждането на мускули, Lagree може да е точно това, което търсите. Считан за спорт от най-висока класа, той набира популярност в Париж. Ние изпробвахме една сесия в Stripd, в 8-и район: ето нашите отзиви. [Прочетете още]
Carbonne: хибридната фитнес зала за дълбоко изграждане на мускули
Сгушен в сърцето на 10-ти район, в квартал Сен Дени в Страсбург, Carbonne е новата хибридна фитнес зала, която трябва да откриете. Фитнес залата предлага класове Méthode Carbonne за дълбоки, целенасочени тренировки за укрепване на мускулите. [Прочетете още]
Les Ailes du Canal: храмът на Пилатес в сърцето на Париж
Ако обичате пилатес, задължително трябва да се отбиете в Les Ailes du Canal, където се практикува тази дисциплина. Пилатес, Пилатес Баре, Пилатес Реформатор: открийте го във всичките му форми, за да не ви омръзне никога. [Прочетете още]
Maison Monday: спортни курсове с треньори за уикенда на Шанз-Елизе
Maison Monday е спортен уикенд с повече или по-малко интензивни курсове по динамо, RIISE и Punch с най-добрите треньори и кръгли маси на Шанз-Елизе на 22 и 23 ноември 2025 г. [Прочетете още]
Този тест беше проведен като част от професионална покана. Ако вашият опит се различава от нашия, моля, уведомете ни.
Тази страница може да съдържа елементи, асистирани от изкуствен интелект, повече информация тук.
Кои фитнес зали предлагат групови занимания в Париж?
