ÔZENHIT в Париж, четвърти район: басейн, сауна и занимания, за да се върнеш към спорта

Фитнес залата ÔZENHIT, разположена в четвъртия район на Париж, е пространство от 2000 кв.м, което обединява силова тренировка, кардио, групови занимания, йога, пилатес, спининг, 20-метров басейн, сауна и хамам. Това място е замислено за онези, които искат да възвърнат формата си и да редуват интензивни тренировки, по-леки дейности и възстановяване на едно място.

Търсите фитнес зала в Париж, за да започнете нова активност и да възстановите режим, съобразен с графика ви? ÔZENHIT е луксозен спортен клуб с площ 2000 кв. м, разположен на ул. Агрипа д’Обинь 14, в 4-и район на Париж, между Маре, остров Сен Луи и Бастилия.

Отваряйки врати на 1 септември 2022 г., мястото обединява на едно място фитнес клуб, кардио, групови занимания, крос трейнिंग, колоездене на закрито, закрит басейн 20 м, сауна, хамам и пространство за коуъркинг. Конфигурацията улеснява редуването на тренировки, по-леки занимания и възстановяване, без да се налага да се посещават различни места.

Йога, пилатес, HIIT, колоездене: над 100 групови тренировки седмично

За да не се превърне спортната рутинa в началото на сезона в прекалено монотонно, клубът обявява повече от 100 групови тренировки седмично, водени от екип от специализирани треньори. Програмата обединява дисциплини с различна интензивност:

меки дисциплини : Йога Виняса, Йога Хата, Сутрешна йога, Йога за възстановяване, Пилатес на пода, Пилатес Кор, барре на пода, разтягане и мобилност ;
интензивни тренировки : HIIT, крос тренинг, каране на колело, бокс и TRX ;
фитнес и изграждане на мускулатура : степ, Body Sculpt, Body Barre, Fit & Cardio, Бедра, корем и дупе и въведение в силовите тренировки ;
акватични активности : аква гимнастика, аквабайк, аквациркуит, акваренфо и свободно плуване.

Към това се добавя зала за тренировки с машини с водещи движения и свободни тежести, кардио зона, оборудвана основно с пътеки за бягане, велосипеди, гребни тренажори и елиптични машини, както и зона за крос тренировък с писта за шейна, гири, медицински топки, SkiErg и структура за висящи тренировки.

Фитнес зала ÔZENHIT: Всички подробности

Фитнес зала с басейн в Париж: как да съчетаем интензивното трениране с възстановяването

Един от отличителните белези на мястото е закритият 20-метров басейн с озонова обработка. Той е подходящ както за свободно плуване, така и за водни занимания. Около басейна сауната и хамамът позволяват да продължите престоя си в клуба след тренировка. Басейнът, сауната и хамамът са обявени за включени в абонамента.

Тази организация въплъщава самата идея за ÔZENHIT: „Ô“ отговаря на водата, „ZEN“ – на по-нежните практики и възстановяването, докато „HIT“ подсказва по-интензивните тренировки. Едно занимание може да приеме различни форми: силови упражнения с няколко дължини, курс по пилатес, следван от хамам, или каране на колело с време за възстановяване.

Възобновяване на спорта в синхрон с темпото на парижкото завръщане към активността

Когато графиците отново се запълнят през септември, въпросът за работното време може да наклони везните при избора на фитнес зала. ÔZENHIT е отворен 7 дни в седмицата, от понеделник до петък от 7:00 до 23:00, а събота и неделя от 9:00 до 20:00. Клубът предлага и кърпи, продукти за душ и пространство за съвместна работа, докато резервациите за курсове могат да се правят чрез приложението му.

За тези, които търсят по-целенасочено съдействие при завръщането си към тренировките, формати на индивидуално трениране и на малки групи допълват груповите занимания. Клубът посочва, че разполага с над 20 специализирани треньори според дисциплините.

Регистрирайте се още днес във фитнес залата ÔZENHIT

ÔZENHIT в четвърти район на Париж, между Маре и остров Сен Луи

Клубът се намира на улица Агриппа д'Обинь 14, 75004 Париж, близо до метрото Сюли-Морлан и между Бастилия, Маре и остров Сен Лоа. Централно местоположение, което е удобно както за жителите на района, така и за хората, които работят там и търсят да включат спортна тренировка в дневния си график.

Ако обмисляте няколко варианта за старта на спортната си рутина, може да прегледате и нашето ръководство за салони и места за спорт в Париж и Île-de-France. За ÔZENHIT обявените часове към момента са от 7:00 до 23:00 през седмицата и от 9:00 до 20:00 през уикендите.