Ако обичате да подобрявате кардиото си по време на спортна сесия, сесиите Hyrox са за вас! От началото на 2024 г. няколко спортни зали обявиха старта на своите Hyrox класове.
Но как всъщност изглежда състезанието на Хирокс? Стартирал в Германия през 2017 г., Hyrox дебютира във Франция през 2023 г. Считано за едно от най-динамичните фитнес бягания в света, Hyrox съчетава 1 км бягане с функционални движения, като повтаря този цикъл за общо 8 различни упражнения. Предимството на това фитнес състезание е, че е достъпно за всички, в щафети или индивидуално, като целта е да разширите максимално границите на възможностите си.
Имахме възможност да изпробваме тренировката Hyrox в Burning Park във фитнес залата Fitness Park в Париж-Дидро с треньор. В началото на заниманието всеки получава свързан колан, за да може да следи сърдечния си ритъм на огромен екран по време на сесията. Сесиите са разделени на различни функционални движения на Hyrox, като скиорски упражнения, бърпита, бягане, боксови скокове и ходещи напади. Всяка сесия продължава 45 минути и помага да изгорите възможно най-много калории, докато се подготвяте за състезание. Други спортни зали вече предлагат занимания по Hyrox, включително спортните зали Le Hyve и RITM.
Hyrox в Париж: следващото фитнес състезание ви очаква на Порте дьо Версай
Това е взискателно състезание, което очарова както атлетите, така и зрителите: фитнес състезанието Hyrox се завръща от 22 до 26 октомври 2025 г. в Порте дьо Версай. Билетите вече са в продажба, така че побързайте да се сдобиете с тях! [Прочетете още]
Но кога са следващите състезания Hyrox в Париж? Следващите състезания Hyrox в Париж ще се проведат на 9 и 10 ноември 2024 г. и в Гранд Пале в Париж на 18, 19 и 20 април 2025 г. Регистрацията вече е отворена!
Този тест беше проведен като част от професионална покана. Ако вашият опит се различава от нашия, моля, уведомете ни.
Резервации
hyroxfrance.com
Hyrox в Париж: следващото фитнес състезание ви очаква на Порте дьо Версай
