Fit Room : уютният фитнес с персонализирано обучение, от хайрокс до пилатес, в 16-и район

Забравете за претъпканите фитнес зали и открийте Fit Room – уютен интимен кът в сърцето на 16-и район, където тренировките се провеждат в малки, лични групи. Създаден от треньорката Джоана БФитнес, този студио предлага персонализирани и висококачествени програми, с които да постигнете върхова форма в приятелска и подкрепяща атмосфера – от пилатес до крос тренинг.

В сърцето на малко село в 16-и район на Париж ви очаква спортна зала, която се отличава от всички останали. Тук ви предлагат интензивни, но интимни тренировки. В малки групи, максимум по шест души, сам или в дуo – забравете за големите зали и се отправете към Fit Room, създадена от Жоана БФитнес, професионален треньор и създател на съдържание, която желае да сподели своите знания и умения извън социалните мрежи, чрез индивидуални програми.

Дори и да тренирате с други хора в групата, вие получавате истинско лично наблюдение и Joana може да коригира вашите движения, за да избегнете наранявания. За разлика от натъпканите групови класове, тук се фокусираме основно върху висококачествени машини, като упражненията са адаптирани според вашите нужди. Други треньори ще се грижат за вас според избраната дисциплина: кардио бокс, кросфит, цялостна тренировка, JYMP, Hyrox или пилатес.

В тази уютна зала се поставят лични рекорди на мотивиращ саундтрак, независимо дали сте начинаещ или страстен спортист. Интензивността се коригира според вашите възможности и постепенно се увеличава, за да постигнете желаната трансформация или просто да поддържате добро здраве и форма.

След като participarваме в групов урок, избрахме една интензивна сесия по крос тренировъчен тренинг, включваща Ski Erg, кардио велосипед, напади и клекове с тежести, като разбира се си правехме почивки за възстановяване, дишане и хидратация.

Формат, който позволява да сменяте упражненията с партньора си, носи силна мотивация и почти игриво настроение, което сякаш провокира да се надскочите. След това следва сила и мускулна подготовка, насочена към горната част на тялото, в подкрепяща и приятелска среда. Огледалата помагат да наблюдавате правилната си стойка и да я възпроизведете по-лесно, след напътствията на Йохана.

Очевидно е, че на следващия ден няма как да избегнем мускулната болка, но въпреки това оставаме с усещане за добре свършена работа. Няма спор, спортът не само лекува тялото, но и зарежда духа.

Fit Room предлага също така естетични грижи и уелнес услуги, включени в пакетите, за да съчетаят физическа активност и отпускане. Освен това разполага и с индивидуален нагореждане към храненето, напълно персонализирано. Не бива да се пропускат и специалните класове, подходящи и за деца, и за майки в следродилния период.

Ако искате да пробвате преди да се запишете, струва около 30 евро за групови занимания и 50 евро за частни уроци. След това цените започват от 280 евро за 10 сесии в малка група, 450 евро за 10 коучинг сесии за двама, и 900 евро за 10 частни урока.

Един перфектен зал за онези, които ценят стриктен наблюдение и професионално ръководство, което очевидно има своята цена, но рядко ще привлече запалени любители на големите зали за свободна тренировка.

Хайде, да започваме?

Този тест беше проведен като част от професионална покана. Ако вашият опит се различава от нашия, моля, уведомете ни.