Уличната тренировка е физическа активност, която съчетава упражнения с тежест на тялото и акробатични фигури в града. За първи път тази дисциплина се появява в Ню Йорк в началото на 2000 г. и се развива в квартали с ограничени спортни съоръжения, като за тренировъчни пособия се използват улични мебели: лостове, рампи, пейки и ниски стени.
Уличната тренировка се корени в калистениката- древен метод за трениране на тялото, основан на самоконтрол и самообладание. Тя включва прости движения като лицеви опори и клекове, както и впечатляващи технически трикове като предни повдигания и дъски. Подходът е свободен, често в паркове на открито, което го прави особено достъпен за всички, защото е безплатен.
В Париж има много места за практикуване на тази дисциплина, особено в 15-и район. Сред тях са красивата зона за улична тренировка наостров Синяк, до Статуята на свободата, както и Атлантическият парк и др.
Насладете се на уличната си тренировка!
Тази страница може да съдържа елементи, асистирани от изкуствен интелект, повече информация тук.
Дати и разписания
На 25 април 2025г. В 31 декември 2028г.
