Čas změny času, od čas změny 29. března 2026 se blíží, a s ním zůstává nezměněná stejná otázka: posunout hodiny dopředu nebo vzít zpět? Letos se ale do veřejné debaty tlačí i jiná otázka: nezbavíme se tohoto rituálu jednou provždy? Od doby, co Evropský parlament schválil zrušení změny času v roce 2019, a žádné konkrétní rozhodnutí nebylo přijato, Francouzi čekají. V Île-de-France i jinde je únava patrná. A skutečné téma zůstává: kdyby si Francie vybrala mezi letním časem po celý rok a zimním časem po celý rok, jak by vypadával každodenní život v Paříži?
Jednoznačně nejpreferovanější volba mezi Francouzy. Ve veřejné konzultaci se 59 % Francouzů vyslovilo pro trvalé zavedení letního času. Chápou to: udržet světlo až do 22 hodin v červnu na terasách Marais nebo podél Seiny je lákavý výhled.
V létě se toho moc nemění, protože už teď platí náš současný čas. Horší to bývá v zimě. Kdyby se po celý rok dodržoval letní čas, Pařížan by v prosinci viděl východ slunce kolem 9:45–10:00, zatímco teď vychází kolem 8:40.
Jinými slovy by žáci vyráželi do školy v naprosté tmě, aktivní obyvatelstvo by místo toho cestovalo do práce metrem ještě před svítáním a zimní nálada, která je už teď zkoušená, by utrpěla další ránu. Při trvalém letním čase by se Francie ocitla o dvě hodiny mimo svůj přirozený sluneční čas, což je rozdíl ještě výraznější než dnes.
Vědci se jednoznačně kloní k té druhé možnosti. Studie zveřejněná v Proceedings of the National Academy of Sciences dospívá k jednoznačnému závěru, že trvalý zimní čas je pro lidský organismus nejprínosnější. Lépe odpovídá našemu cirkadiánnímu rytmu, této biostruktuře, která se drží denního a nočního cyklu a kterou dvakrát ročně narušuje posun času.
Společnost Inserm na své straně potvrzuje, že tato sezónní změna vyvolává poruchy spánku, podrážděnost a sníženou bdělost. Při trvalém nastavení zimního času by rána byla světlejší, děti a senioři — nejzranitelnější skupiny vůči těmto změnám — by byly méně postiženy.
Ale pro Pařížany by bylo nutné přijmout výraznou kompenzaci: večery končící kolem 17:00 v prosinci, oproti současným 16:56. Terasy, procházky po Bois de Boulogne, vycházky po práci... vše by se více soustředilo během dne.
Problém spočívá v tom, že Paříž nerozhoduje sama. Změna času je unijní povinnost a všechno se odehrává v Bruselu, ne na Elysejském paláci. A v Bruselu je to od roku 2020 zaseknuté. Země severní Evropy preferují zimní čas, který lépe vyhovuje jejich zeměpisné šířce, zatímco země jižní Evropy prosazují letní čas, aby si užily delší večery. Tento geografický rozpor znemožňuje jakýkoli kompromis.
Mezitím ADEME odhaduje energetický přínos změny času na méně než 0,1 % národní spotřeby energie — což lze říct, že ekonomický argument, který tento rituál od ropného šoku v roce 1976 ospravedňoval, už příliš neobstojí.
V roce 2026 zůstávají dva termíny v kalendáři: 29. března pro přechod na letní čas (hodiny se posunou dopředu o hodinu na 2:00), a 25. října pro návrat na standardní čas. Aby přechod ze 29. března nebyl tak drsný, odborníci doporučují posunout si večerní spánkový režim o 15 minut každou noc v předcházejících dnech, omezit večerní obrazovky a ráno se vystavit přirozenému světlu. Jednoduché kroky, než Evropa konečně vyjasní otázku, která se v Paříži i jinde vrací s bezvadnou přesností: dvakrát za rok, bez výjimky.
Pro sledování vývoje tohoto tématu z evropské perspektivy můžete nahlédnout do prací Evropské komise o změně času a do doporučení Inserm o cirkadiánním rytmu.
