Nutri-conscience, madlavningskurser for børn med fokus på ernæring

Siden januar 2022 har Nutri Conscience tilbudt madlavningskurser til offentligheden på sit værksted i Le Perreux-sur-Marne i 94-regionen i Frankrig. Fra tirsdag til lørdag og i skoleferierne byder Cécile dig velkommen til at bruge to timer på at tilberede lækre plantebaserede opskrifter.

• Læs også
• Denne uges gode tilbud i Paris og Île-de-France, fra 30. marts til 5. april 2026
• Dagens udflugter onsdag den 1. april 2026 med børn i Paris og Île-de-France
• Gratis museer og monumenter i Paris og Ile-de-France-regionen: kulturelle tips

Cécile Prat er ikke fremmed for ernæring: Efter et karriereskift besluttede hun at få sit certifikat som ernæringscoach for at hjælpe folk med at lytte til sig selv og spise bedre ved at lytte til deres kropslige fornemmelser, men frem for alt ved at lave mad. Hun blev vegetar for flere år siden og har siden udviklet en passion for dette kreative, afbalancerede og frem for alt sunde køkken. Så hun ville gerne dele det med sine venner og familie, og nu tilbyder hun sine workshops til alle, der har lyst til at prøve det.

Programmet omfatter kurser i vegetarisk madlavning og bagning. Vegetarisk, ja, men ikke kedelig: Det er bare et spørgsmål om at vælge de produkter, du laver mad med, og derfor er der ikke noget raffineret mel eller sukker i Nutri Conscience-workshopperne. Du kan vælge mellem kurser i naturligt konditori, hvor du laver kager med naturligt sukker, f.eks. en bananbrownie, en usædvanlig chokolade- og courgettefondant eller en sød kartoffeldessert. Alternativt er der også sessioner med salt madlavning, f.eks. frokostpause- eller middagspauseworkshops, hvor I alle sammen laver en treretters menu - forret, hovedret, dessert - som I derefter nyder.

For børn tilbyder Cécile selvstændige madlavningskurser fra 6 år; yngre børn skal ledsages af en voksen. Workshopperne varer to timer hver og foregår i små grupper på otte personer: I tilbereder de plantebaserede opskrifter, som Cécile har udtænkt, og derefter nyder I dem eller tager jeres kulinariske kreationer med hjem. Hver workshop koster 40 euro pr. deltager, men hvis man kommer som familie og vil tilmelde sig flere gange, tilbyder Cécile en glidende skala på 30 euro pr. klasse, så så mange som muligt kan få glæde af denne workshop.

Nutri Conscience arrangerer også børnefødselsdage omkring en konditorworkshop: Cécile tilpasser sig dine ønsker og bager en superlækker, plantebaseret fødselsdagskage sammen med dine børn. Pris: 25 euro pr. barn.