Jogge, mediter, tage minigolf— disse udtryk er sjældent forbundet med en billedbesøg! Og alligevel har Centret for Nationale Monumenter sat sig for at kombinere kultur med sport og er klar med en ny udgave af Monumenter i (fuld) form. Arrangementet finder sted de 30. og 31. maj 2026, hvor man kan røre sig sammen, på tværs af ti monumenter i Paris-regionen og flere steder udenfor. Programmet byder på alt fra yoga, vandreture, qi gong, kampsport eller zen-meditation i historiske villaer, på imponerende slotte eller i flere kunstnershuse.
Perfekt mulighed for familiehygge med masser af sports- og velværeaktiviteter i unikke omgivelser, som skal reserveres på forhånd for at sikre adgang. Husk at tjekke de enkelte monumenters hjemmeside for detaljerne omkring deltagelse – nogle aktiviteter er gratis, mens andre kræver betaling. En fantastisk chance for at opleve og udforske disse monumenter på en helt ny måde!
Nationaldacen ved Palais-Royal (75001) - 30. og 31. maj
Det nationale område ved Palais-Royal byder på sportsaktiviteter for hele familien! Den 30. og 31. maj kl. 15 og 17 viser Brandmandskorpsets gymnastikafdeling en spektakulær demonstration af deres færdigheder i Palais-Royals indre gård. Grundlagt i 1919, bruger gymnastikudstillingen i Palais-Royal lejligheden til at vise både sin sportstradition og den urokkelige dedikation, som BSPP har for kulturarven under arrangementet «Monuments en (pleine) forme».
Den 31. maj kl. 11:00, 14:00 og 16:00 kan børn lære at fægte, som de små musketerer under Kardinal Richelieu på Palais-Royal! Børn i alderen 6 til 13 år inviteres til at være med i Kardinalens garde. Workshop ledet af en sværdsmand, og der kræves ingen forhåndskendskab til fægtekunsten.
Concierge-tjeneste (75001) - den 30. og 31. maj
Kom og oplev kårdenes spænning med familien eller venner i Europas smukkeste gotiske sportsarena, opført i det 14. århundrede under kong Philip den Hellige. Loftsbuerne i det gamle kongelige palads vil forandre stemningen i to dage, når sværd og épée glider gennem luften – mellem introduktion og demonstration – med fokus på fleuret, sabre og épée, ledet af Patrick Groc, statsautoriseret Fægter, tidligere franske landsholdsmakker og olympisk medaljevinder fra Los Angeles 1984.
Efter en formiddagstur langs Champs-Elysées, en aktiv og historisk vandretur fra Île de la Cité over Seinen, afsluttes med en opstigning til Montagne Sainte-Geneviève (61 m), der domineres af Panthéon.
Place de l'Étoile (75008) - 30. og 31. maj
Et bevægelsesbaseret workshop, der giver dig mulighed for at opleve monumentet på en helt ny måde: gennem kroppen, vejrtrækningen og ordene. Guided af en fleksibilitetstræner og en kunstterapeut vil deltagerne udforske fire sider af Arc de Triomphe via intuitiv dans og sansebaseret skrivning.
Et øjeblik af ro og refleksion midt i monumentet, mellem forankring og lethed. Ledet af en fleksibilitetscoach og en kunstterapeut, vil deltagerne genfinde forbindelsen til rummet og sig selv gennem observation, vejrtrækning og poesi.
Fra toppen af Place de l’Étoile og Triumfbuen, langs Champs-Elysées til Marinehøjen, byder denne rute på en historisk og energisk gåtur med en samlet opklaring på 22 meter.
Champs-sur-Marne Slot (77) - 30. maj
Deltag i sportsklubbernes demonstrationer – en perfekt mulighed for at prøve kræfter med en ny sport eller lære den bedre at kende!
Tag en pause fra hverdagens travlhed i det smukke, grønne omgivelser ved Château de Champs-sur-Marne: en guidet sophro-walk og fornyende gåtur i parken, for at sænke tempoet, trække vejret dybt og genoprette forbindelsen til dine sanser. Læg trin for trin, hjælper sophrologien dig med at frigøre spændinger, berolige sindet og nyde øjeblikket i harmoni med naturen. Efter gåturen følger en stund med lyddannelse med tibetanske skåle, en dybt omsluttende oplevelse, hvor lyde og vibrationer guider dig mod total afslapning. Læn dig komfortabelt tilbage, og lad dig føre ind i en sanselig lydoplevelse, der fremmer afslapning, ro og indre balance.
Oplev parken frit i naturen, sammen med familie eller venner, med en sjov vandretur arrangeret af IGN!
For at afslutte denne dag med sport og velvære kan du opleve Orchestre national d’Île-de-France, der spiller koncert kl. 19 i Orangery’en med et program af musik inspireret af sportens verden!
Jossigny Slot (77) - 30. maj
Kom og oplev Jossigny Slotspark sammen med Naturhuset i Ferrières-en-Brie.
Château de Maisons (78) - den 30. og 31. maj
Château de Maisons inviterer dig på en fortryllende rejse tilbage til det 18. århundrede. På denne guidede introduktion til datidens dans vil du opdage trin, bøjninger og den elegance, der prægede de elegante ballader under Det gamle regime. Under vejledning af en danseopretter vil både børn og voksne lære de ikoniske bevægelser, der forbereder dem til det prestigefyldte ball for Markise d’Artois. Intet krav om erfaring – nysgerrighed og godt humør er alt, der skal til for at deltage i dette tidsløse øjeblik! Kom og oplev en engagerende, sjov og elegant fascinationsoplevelse, og genopliv ånden fra aristokratiske festligheder på Château de Maisons.
Vincennes Slot (94) - 30. maj
Man plejer ofte at opdele historien i århundreder eller perioder… men hvorfor ikke i kilometer? I denne udgave af «Monumenter i (fuld) form» – Festivalen for folkelig historie – samarbejder Centre des Monuments Nationaux og Det Historiske Tjeneste om en helt særlig distance i hjertet af Vincennes Slot! Tag med på en 5-kilometer lang rejse gennem løbets historie – fra forhistoriske jægerløbere til de paralympiske lege. Iført shorts og sneakers vil du undervejs støde på en række formidlinger, skabt i samarbejde med histore- og STAPS-studerende fra Université de Créteil. Og til slut bydes der på en forelæsning med historikeren Christophe Granger!
Nationalparken i Saint-Cloud (92) - 30. og 31. maj
Allerede sidst i det 16. århundrede blev Saint-Clouds haver dedikeret til underholdning. Udendørsaktiviteter har altid spillet en central rolle, side om side med spandevandfald og vandlege. Sportslig træning, militær øvelse og ridning har også været vigtige elementer i opdragelsen af de kongelige unge. Ved begyndelsen af det 20. århundrede spredte sportsudfoldelsen sig bredt og blev mere demokratisk. De gamle enge og græsarealer i parken er nu blevet til sportsbaner, cross-træning og løb. Tag med på en rejse gennem Saint-Clouds område, det forsvundne slot og de sportsbegivenheder, der har præget historien! For familier: oplev capoeira på terrasserne lørdag den 30. maj kl. 15, prøv tai chi i Trocadéro-haven søndag den 31. maj kl. 11, eller følg den selv-guidede rute gennem området og opdag sportens historie i landskabet!
Maison des Jardies (92) - 31. maj
Forkæl dig selv med en forfriskende udendørs yoga-session i den unikke atmosfære ved Jardies-huset! Under træernes skygge guider Aurélie Delarue dig gennem en praksis, der kombinerer flydende bevægelser med indre ro. Dette særlige øjeblik inviterer til afslapning og opdagelse af stedet, dér hvor krop og sind får ny næring. Tag en stund til at genfinde forbindelsen til dig selv og omgivelserne i denne historiske have og bygning. En sportsoplevelse, der forener kulturarv, natur og velvære.
Villa Savoye (78) - den 30. og 31. maj
Villa Savoye tager hul på sport. Din instruktør guider dig gennem en aktivitet, der hjælper med at forbedre smidighed, bevægelighed og velvære. Efter en skånsom træning af hele kroppen vil du opleve en følelse af afslapning og balance, som afsluttes med et hyggeligt samvær.
Datoer og tidsplaner
Af 30. maj 2026 På 31. maj 2026
Officielt websted
www.monuments-nationaux.fr
