Hvor kan man cykle i Paris og Ile-de-France-regionen? Praktiske oplysninger, ruter og steder for cyklister

Ved Graziella de Sortiraparis · Fotos af Margot de Sortiraparis · Opdateret 20. maj 2025 kl. 10.09 · Offentliggjort på 19. maj 2025 kl. 10.09
Cykling bliver i stigende grad en af de bedste måder at opdage Paris og Île-de-France-regionen på en anderledes måde. Ruter, arrangementer, praktiske råd: Følg guiden til at cykle i fuld frihed, uanset om du er bycyklist eller elsker grønne gåture.

Det har aldrig været nemmere at cykle i Paris og Île-de-France! Takket være udviklingen af cykelstier er regionen gradvist ved at blive den ideelle legeplads for tohjulede entusiaster, uanset om du er en daglig bycyklist eller en søndagsvandrer. Både i hovedstaden og i de indre forstæder viser cykling sig at være et praktisk, miljøvenligt og nogle gange hurtigere alternativ til offentlig transport.

Er du på udkig efter en rute langs Seinens bredder, gennem Paris-regionens skove eller en sportsbegivenhed på cykel? Uanset hvilken cykel du har, er der masser af ruter, der passer til alle niveauer. Fra sikre ruter i byens centrum til lange ruter i hjertet af naturen, og ikke at forglemme gourmet- eller kulturstop undervejs - Ile-de-France er fuld af guldkorn, som du kan opdage med styret i hånden.

Denne guide indeholder også alle de praktiske råd, du skal bruge for at kunne træde i pedalerne med et klart hoved: udstyr, trafikregler at være opmærksom på, steder, der er forbeholdt cyklister osv.

Praktiske oplysninger

Le Parc forestier de la Poudrerie à Sevran - image00016Le Parc forestier de la Poudrerie à Sevran - image00016Le Parc forestier de la Poudrerie à Sevran - image00016Le Parc forestier de la Poudrerie à Sevran - image00016 Hvor kan man leje en cykel i Paris? Vores adresser til cykling i hovedstaden
Joe Dassin sang lykkeligt: "Dans Paris à vélo on dépasse les autos". Ikke alene er det generelt hurtigere at komme rundt på cykel end i bil eller metro, det er også virkelig behageligt. Her er de steder, hvor du kan leje cykler i Paris for en time, en dag eller mere! [Læs mere]

Voltaire, le vélo électrique français et vintage impossible à volerVoltaire, le vélo électrique français et vintage impossible à volerVoltaire, le vélo électrique français et vintage impossible à volerVoltaire, le vélo électrique français et vintage impossible à voler Cykling: Hvad er de bedste steder i Paris for cyklister og cykelvandrere?
Paris, cyklingens hovedstad? Selvom den franske hovedstad ikke er nær så veludstyret som Paris med hensyn til cykelstier og andre faciliteter til cykling, har den en række steder, der har fået tildelt mærket "Accueil vélo". Her er en kort liste, som du skal huske på, hvis du kommer til Paris på cykeltur! [Læs mere]

Paris : des feux tricolores spécialement dédiés aux cyclistes voient le jourParis : des feux tricolores spécialement dédiés aux cyclistes voient le jourParis : des feux tricolores spécialement dédiés aux cyclistes voient le jourParis : des feux tricolores spécialement dédiés aux cyclistes voient le jour Paris: Trafiklys specielt dedikeret til cyklister er ved at blive indført
De første trafiklys, der udelukkende er beregnet til cyklister, er ved at blive installeret i Paris. Det nye udstyr, kendt som "store cykellygter", er blevet sat op på den helt nye cykelsti på rue du Temple i hjertet af hovedstaden. Formålet er at forbedre signalernes synlighed og øge cyklisternes sikkerhed i den stadig tættere trafik. Vi fortæller dig alt om det. [Læs mere]

Voltaire, le vélo électrique français et vintage impossible à volerVoltaire, le vélo électrique français et vintage impossible à volerVoltaire, le vélo électrique français et vintage impossible à volerVoltaire, le vélo électrique français et vintage impossible à voler Kom rundt i Paris på cykel: Det skal du vide, før du tager springet
Med forventede strejker hos RATP og stigende brændstofpriser overvejer du sikkert at skifte til cyklen som en mere miljøvenlig transportform, der ikke bruger energi. Men når det gælder om at komme rundt i Paris på cykel, er der en række finesser, du skal være opmærksom på for at undgå en ulykke. [Læs mere]

Cykelture

Encore plus d'Auvers-sur-Oise - IMG 2398Encore plus d'Auvers-sur-Oise - IMG 2398Encore plus d'Auvers-sur-Oise - IMG 2398Encore plus d'Auvers-sur-Oise - IMG 2398 La Randonnée des Peintres: lange cykelture i Auvers-sur-Oise (95)
Randonnée des Peintres (Malercykelløbet) tager dagens cyklister med på en rute, der kombinerer indsats og kulturarv, gennem veje og stier omkring Auvers-sur-Oise den 14. september 2025. [Læs mere]

Vélo en bords de Marne - nos photos - DA006BEA D20A 4997 ACB3 22612786F5D8Vélo en bords de Marne - nos photos - DA006BEA D20A 4997 ACB3 22612786F5D8Vélo en bords de Marne - nos photos - DA006BEA D20A 4997 ACB3 22612786F5D8Vélo en bords de Marne - nos photos - DA006BEA D20A 4997 ACB3 22612786F5D8 Elektriske cykelture langs Marne, nær Coulommiers og La Ferté-sous-Jouarre
Har du lyst til en dejlig cykeltur i Paris-regionen? Så tag til Brie-regionen for at opdage en af de ruter, du kan tage på cykel, elektrisk eller andet! [Læs mere]

Une balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de ConflansUne balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de ConflansUne balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de ConflansUne balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de Conflans De bedste cykelture fra Paris i parker og skove
Vil du til en park eller skov fra Paris? En række grønne områder er tilgængelige fra Paris på cykel. Med Coulée Verte, Parc de la Courneuve, Parc de la Poudrerie, Forêt de Meudon og Forêt de La Malmaison er der 5 destinationer mindre end 20 km fra Paris! [Læs mere]

Paris-Meaux à vélo, nos photos - image00075Paris-Meaux à vélo, nos photos - image00075Paris-Meaux à vélo, nos photos - image00075Paris-Meaux à vélo, nos photos - image00075 Paris-Meaux på cykel: 50 kilometer langs Canal de l'Ourcq for at komme til Brie-regionen
Vi har hørt om Paris-Roubaix og Paris-Brest, men endnu ikke om Paris-Meaux. Og alligevel er løbet tilgængeligt for alle niveauer, inklusive nybegyndere, og giver dig mulighed for at starte fra hovedstadens cykelstier. [Læs mere]

La Coulée Verte du Sud Parisien - image00066La Coulée Verte du Sud Parisien - image00066La Coulée Verte du Sud Parisien - image00066La Coulée Verte du Sud Parisien - image00066 Fra Paris til Versailles på cykel: rute til en let tur langs Véloscénie
Vidste du det? Véloscénie, den store cykelsti, der forbinder Paris med Mont Saint-Michel, er en forbindelse mellem Paris og Versailles. Lad os tage dig med på en 30 kilometer lang cykeltur! [Læs mere]

Le long de l'Oise, entre Auvers-sur-Oise et l'Isle-Adam - image00035Le long de l'Oise, entre Auvers-sur-Oise et l'Isle-Adam - image00035Le long de l'Oise, entre Auvers-sur-Oise et l'Isle-Adam - image00035Le long de l'Oise, entre Auvers-sur-Oise et l'Isle-Adam - image00035 Avenue Verte London-Paris, den 470 kilometer lange cykelrute fra Paris til London
For at komme til London har du sikkert allerede taget Eurostar, flyet, bussen eller måske bilen. Men har du tænkt på at cykle? Det er i hvert fald, hvad Avenue Verte tilbyder, som forbinder Paris med London (eller omvendt) over en strækning på næsten 500 kilometer! [Læs mere]

Une balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de ConflansUne balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de ConflansUne balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de ConflansUne balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de Conflans Scandibérique, en stor cykeltur, der er tilgængelig for alle, og som krydser Île-de-France-regionen.
Scandibérique er den franske del af EuroVelo 3, den enorme cykelrute, der forbinder Trondheim (i Norge) med Santiago de Compostela (i Spanien). Så begiv dig ud på et eventyr tæt på hjemmet, og cykl denne legendariske rute! [Læs mere]

Vélorail : découvrez la Seine-et-Marne et l'Essonne en pédalant sur les chemins de ferVélorail : découvrez la Seine-et-Marne et l'Essonne en pédalant sur les chemins de ferVélorail : découvrez la Seine-et-Marne et l'Essonne en pédalant sur les chemins de ferVélorail : découvrez la Seine-et-Marne et l'Essonne en pédalant sur les chemins de fer Vélorail: Oplev Seine-et-Marne og Essonne ved at træde i pedalerne på jernbanerne
Hvis du leder efter en usædvanlig måde at udforske regionen på og samtidig få lidt motion, hvorfor så ikke prøve velorail? Denne sjove aktivitet, hvor man træder i pedalerne langs jernbanelinjer med familie eller venner, er tilgængelig i Seine-et-Marne og Essonne. [Læs mere]

Une balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de ConflansUne balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de ConflansUne balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de ConflansUne balade à vélo depuis Paris pour se rendre aux Cueillettes de Conflans Ile-de-France-tur: Fra Paris kan du plukke grøntsager på cykel
Leder du efter eventyr? Cykelruten langs Canal de l'Ourcq er en fantastisk måde at undslippe Paris på cykel. På programmet: en skovpark, og for dem, der har lyst til at fortsætte, er der mulighed for at plukke frugt og grøntsager i Seine-et-Marne. På plads, klar, træd i pedalerne! [Læs mere]

Visuel Paris vélo quaiVisuel Paris vélo quaiVisuel Paris vélo quaiVisuel Paris vélo quai La Seine à Vélo: åbning af cykelruten mellem Paris og Deauville
Det bliver snart muligt at cykle fra Notre-Dame i Paris til stranden i Le Havre eller til de berømte Planches de Deauville! Fra den 15. oktober 2020 vil de mest modige cyklister officielt kunne tage "La Seine à Vélo", en ny 420 km lang cykelrute. Dette er din chance for at cykle sikkert gennem 8 departementer langs Seinen! [Læs mere]

Kommende begivenheder

Tour de France 2025 : la dernière étape dans les Yvelines au départ Thoiry (78)Tour de France 2025 : découvrez le parcours de la dernière étape au départ de Mantes-la-Ville (78)Tour de France 2025 : la dernière étape dans les Yvelines au départ Thoiry (78)Tour de France 2025 : découvrez le parcours de la dernière étape au départ de Mantes-la-Ville (78)Tour de France 2025 : la dernière étape dans les Yvelines au départ Thoiry (78)Tour de France 2025 : découvrez le parcours de la dernière étape au départ de Mantes-la-Ville (78)Tour de France 2025 : la dernière étape dans les Yvelines au départ Thoiry (78)Tour de France 2025 : découvrez le parcours de la dernière étape au départ de Mantes-la-Ville (78) Tour de France 2026: sidste etape i Yvelines med start i Thoiry (78)
Tour de France 2026 byder på en spektakulær afslutning med sin 21. etape, der starter i Thoiry (Yvelines) søndag den 26. juli 2026 og slutter på Champs-Élysées i Paris. På programmet er 130 kilometer og tre gennemkørsler af den mytiske Rue Lepic i Montmartre, en kombination, der allerede får cykelentusiasterne til at juble. [Læs mere]

Indendørs cykling

Annette K. Montparnasse - IMG 1848Annette K. Montparnasse - IMG 1848Annette K. Montparnasse - IMG 1848Annette K. Montparnasse - IMG 1848 Annette K. Montparnasse: Det urbane fitnesscenter med squashbaner og klatrervæg
Efter fitnesscentret på vandet vender Annette K. tilbage til landjorden med et nyt sted at træne i Montparnasse. Denne gang er der squash, klatring, cykling og stadig et madområde, hvor man kan kombinere træning med forfriskninger! [Læs mere]

Summit Cycle : la salle de cycling indoor pour des entrainements de haute intensité Summit Cycle : la salle de cycling indoor pour des entrainements de haute intensité Summit Cycle : la salle de cycling indoor pour des entrainements de haute intensité Summit Cycle : la salle de cycling indoor pour des entrainements de haute intensité Summit Cycle: det indendørs cykelcenter til højintensiv træning
Opmærksomhed til rigtige cyklister: Summit Cycle, som ligger i 2. arrondissement i Paris, tilbyder indendørs cykelhold, hvor du kan træne din kondition, men først og fremmest forbedre dine cykelfærdigheder. Hvis du leder efter et sted at træne, er dette fitnesscenter noget for dig. [Læs mere]

Cycling chez Episod : des cours de vélos indoors pour brûler un maximum de caloriesCycling chez Episod : des cours de vélos indoors pour brûler un maximum de caloriesCycling chez Episod : des cours de vélos indoors pour brûler un maximum de caloriesCycling chez Episod : des cours de vélos indoors pour brûler un maximum de calories Cykling på Episod: indendørs cykeltimer for at forbrænde så mange kalorier som muligt
Hvis du gerne vil forbrænde kalorier, er Episods cykelhold lige noget for dig. Gør dig klar til at svede i 45 minutters intens cykling, alt sammen til musik. [Læs mere]

Brugbar information
Kommentarer
Refine din søgning
Refine din søgning
Refine din søgning
Refine din søgning