Løb: Din guide til 5 km og 10 km distancerne i 2026 – i Paris og hele Île-de-France

Ved Margot de Sortiraparis, Graziella de Sortiraparis · Fotos af Graziella de Sortiraparis · Opdateret 19. december 2025 kl. 10.57 · Offentliggjort på 27. februar 2025 kl. 08.42
Har du lyst til en sportslig udfordring i år? Hvorfor ikke løbe 5 eller 10 kilometer? Her er nogle af de kommende løb i og omkring Paris.

Hvis du er en ivrig løber - eller hvis du gerne vil prøve kræfter med et løb på tid - er det nu, du skal udfordre dig selv og reservere dit nummer til et af de aktuelle løb i et forsøg på at slå din personlige rekord eller blot tilbagelægge en given distance.

Løb på 5 eller 10 kilometer er meget populære blandt løbere og er en god opvarmning til sporten. Til et første løb er det bedst at kaste sig ud i en 5-kilometers rute, som ganske vist ikke er så lang som et halvmaraton eller lignende, men som generelt er meget krævende. Faktisk er det på denne distance, du løber hurtigst! Så kan du vælge et 10 km-nummer for at udfordre dig selv lidt på en særlig krævende distance.

I Paris er der masser af løb, som du kan deltage i flere gange om måneden - især om foråret og efteråret, som er de bedste årstider til at dyrke disciplinen - for ikke at glemme løbene i Ile-de-France-regionen. I skoven, på vejen, gennem slotshaverne... Tag dine kondisko og dit løbetøj på: Er du klar? Kom så i gang!

Hvilke 5 og 10 km løb finder sted i øjeblikket i Paris og i Île-de-France?

I Paris:

Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797 Run Set & Match 2026: et 10-kilometers løb med festlige aktiviteter i Roland-Garros-stadion
For en gangs skyld bliver der ingen tennis ved Roland-Garros, men derimod løb! Den 5. juli 2026 inviterer Run Set & Match til en ti-kilometers løbetur gennem dette ikoniske stenhårde anlæg, med masser af underholdning på programmet. [Læs mere]

Château de Vincennes Journées du Patrimoine 2023 dans le Val de Marne (94) : les pépites à découvrir ce week-endChâteau de Vincennes Journées du Patrimoine 2023 dans le Val de Marne (94) : les pépites à découvrir ce week-endChâteau de Vincennes Journées du Patrimoine 2023 dans le Val de Marne (94) : les pépites à découvrir ce week-endChâteau de Vincennes Journées du Patrimoine 2023 dans le Val de Marne (94) : les pépites à découvrir ce week-end Foulées de Vincennes 2026: 10 km løb og familievenlige løb mellem slot og skov
Start dit sportsår midt i Bois de Vincennes med det berømte Foulées, en løbetur der er åben for alle, søndag den 8. februar 2026. Uanset om du vil nyde en 5 km for afslapning, yde dit bedste på 10 km distancen, eller tage børnene med til sjove aktiviteter omkring slottet, lover dette arrangement en hyggelig stemning i det grønne, tæt på byen. [Læs mere]

Sine Qua Non Run 2024, la course solidaire pour lutter contre les violences sexistesSine Qua Non Run 2024, la course solidaire pour lutter contre les violences sexistesSine Qua Non Run 2024, la course solidaire pour lutter contre les violences sexistesSine Qua Non Run 2024, la course solidaire pour lutter contre les violences sexistes Sine Qua Non Run 2026: Den solidariske løbetur mod kamp mod kønsbaseret vold
Løbseventet Sine Qua Non Run, der arrangeres for at bekæmpe sexisme og seksuelle overgreb, løber af stablen lørdag den 28. marts 2026 med start ved Place de la République. Hele overskuddet går ubeskåret til organisationer, der arbejder for at bekæmpe dette blæse. [Læs mere]

La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga La Parisienne 2026: gratis festival, 100% kvindelige løb eller gåture samt yoga - datoerne afsløret
La Parisienne, den legendariske løbetur gennem Paris' gader, vender tilbage! Sæt kryds i kalenderen fra den 11. til den 13. september 2026 til en helt særlig begivenhed for kvinder, med gratis festival, yoga og masser af overraskelser! [Læs mere]

I Île-de-France :

stade de francestade de francestade de francestade de france Grand Paris-løbet 2026: Halvmaraton, 10 km, 5 km og børneløb på Stade de France
Sportstammende venner, sæt kryds i kalenderen den 5. april 2026 for at deltage i den nye udgave af Den Store Parisløb. Starten går i hovedstaden, og målet er ved Stade de France! [Læs mere]

L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025 Ekiden de Montgeron 2026: Ét holdløbsmaraton og 10 km i duo i Essonne
Tag dine sneakers på og gør klar til at deltage i Montgeron-ekiden sammen med dine holdkammerater: vi ses søndag den 29. marts 2026 til startskuddet på denne stafetmaraton. [Læs mere]

Brugbar information
Kommentarer
Refine din søgning
Refine din søgning
Refine din søgning
Refine din søgning