Hedebølge: Hvad gør man, når det er for varmt i Paris? Vores forfriskende udflugter

Ved La Rédac · Fotos af My de Sortiraparis · Opdateret 12. august 2025 kl. 17.11
Sommeren er i fuld gang, og temperaturerne er skyhøje i Paris og Ile-de-France-regionen. Så når man skal ud, er det bedst at vælge kølige steder for at undgå varmen. Men hvad kan man lave i Paris, når det er for varmt? Her er nogle friske ideer!

Paris og den omkringliggende region mærker varmen igen. Mens det varme vejr er ventet med længsel i hovedstaden, skal man være forsigtig, når temperaturen stiger for meget. Så for at klare denne hedebølge er det bedst at være strategisk i dit valg af udflugter: I stedet for at være ude i solen skal du lede efter kølige, skyggefulde steder.

Les magnolias du Jardin du Palais Royal  - printemps - visuel Paris - fontaine - chaleur - beau tempsLes magnolias du Jardin du Palais Royal  - printemps - visuel Paris - fontaine - chaleur - beau tempsLes magnolias du Jardin du Palais Royal  - printemps - visuel Paris - fontaine - chaleur - beau tempsLes magnolias du Jardin du Palais Royal  - printemps - visuel Paris - fontaine - chaleur - beau temps Hedebølge: information, anbefalinger og gode tips til at klare det varme vejr
Frankrig oplever en periode med ekstrem varme, og Paris og den omkringliggende region er ikke skånet. Med temperaturer, der topper lige i hjertet af Paris, er det vigtigt at holde sig opdateret med de seneste nyheder og bruge de rigtige reflekser for at klare denne hedebølge. Praktiske råd, foranstaltninger truffet af myndighederne, anbefalinger, gode tips ... Vi har det hele! [Læs mere]

hvad kan man lave i Paris, når det er for varmt? Vi har samlet et par ideer, der kan hjælpe dig med at holde dig afkølet! Her er alt, hvad du skal bruge for at klare de høje parisiske temperaturer: steder i skyggen, steder med aircondition og forfriskende adresser!

Men først og fremmest må du ikke glemme anbefalingerne til varmt vejr:

  • Drik vand regelmæssigt, uden at vente til du er tørstig
  • Opfrisk dig selv regelmæssigt i løbet af dagen ved at fugte dit ansigt og din krop
  • Spis tilstrækkeligt
  • Undgå at drikke alkohol
  • Undgå at gå ud på de varmeste tidspunkter af dagen
  • Vælg kølige steder
  • Undgå fysisk aktivitet
  • Luk dine vinduer og skodder i løbet af dagen
  • Kontakt din læge og spørg om råd om dine helbredsproblemer og behandlinger
  • Vær opmærksom på ældre, handicappede eller skrøbelige mennesker, som er isolerede under en hedebølge: Tjek dem regelmæssigt, og opfordr dem til at skrive sig på rådhusenes lister, så de kan få hjælp af frivillige.

Raclette italienne chez I Grappoli à ParisRaclette italienne chez I Grappoli à ParisRaclette italienne chez I Grappoli à ParisRaclette italienne chez I Grappoli à Paris Hedebølge: mad og drikke, der skal undgås i varmt vejr
Det er svært at klare de høje temperaturer under en hedebølge, især når man ikke ved, hvad man skal spise eller drikke! Det er fristende at drikke koldt, men det er bedre at undgå det, ligesom med mange andre fødevarer. Her er en oversigt! [Læs mere]

Hvad kan man lave i Paris, når det er for varmt? Ideer til udflugter

Le méconnu Musée Jacquemart-André et sa belle collection d'art à Paris - IMG20240905101216Le méconnu Musée Jacquemart-André et sa belle collection d'art à Paris - IMG20240905101216Le méconnu Musée Jacquemart-André et sa belle collection d'art à Paris - IMG20240905101216Le méconnu Musée Jacquemart-André et sa belle collection d'art à Paris - IMG20240905101216 Udstillinger i september 2026 i Paris: de kulturelle begivenheder, du ikke må gå glip af denne efterårssæson
Hvad er de udstillinger i september 2026 i Paris? Verdensrejser, mode og fotografi, maleri og gadekunst – september måneds udstillinger lover uforglemmelige oplevelser! [Læs mere]

La Plage Parisienne, restaurant et terrasse en bord de Seine Quai de Javel -  A7C0943La Plage Parisienne, restaurant et terrasse en bord de Seine Quai de Javel -  A7C0943La Plage Parisienne, restaurant et terrasse en bord de Seine Quai de Javel -  A7C0943La Plage Parisienne, restaurant et terrasse en bord de Seine Quai de Javel -  A7C0943 Terrasser ved Seinen i Paris og i Île-de-France i 2026 – steder, hvor fødderne står i vandet
Terrasserne langs Seinen er perfekte steder at komme væk på. Bådehuse, små selskabssteder ved havnefronten... Alle har deres yndlingssted i Paris og Île-de-France. [Læs mere]

Ralph’s terrasse et snacks Ralph’s terrasse et snacks Ralph’s terrasse et snacks Ralph’s terrasse et snacks Skyggefulde terrasser i Paris og i Île-de-France i 2026, vores bedste steder med skygge
En flot til mere end bare dryp, midt i Paris? Skjulte hyggelige pladser, hemmelige havehøje og grønne terrasser – alle gode spots i Lysbyen. [Læs mere]

Photos du cinéma sur l'eau de Paris PlagesPhotos du cinéma sur l'eau de Paris PlagesPhotos du cinéma sur l'eau de Paris PlagesPhotos du cinéma sur l'eau de Paris Plages De bedste film, du skal se i biografen sommeren 2026
Har du brug for en forfriskende pause? Oplev de film, der skal ses i biografen i sommeren 2025, for enhver smag og alder. [Læs mere]

Paris Plages 2018Paris Plages 2018Paris Plages 2018Paris Plages 2018 Strande, svømning og vandlege i Paris og Ile-de-France-regionen i sommeren 2025, de bedste tips
Hvor kan du tage en dukkert i Paris og Ile-de-France-regionen? Strande, badesteder og vandlege: Vi har udvalgt de bedste steder at køle af denne sommer. [Læs mere]

Grand Palais, visuels du monument parisien - fotor 1747907668655Grand Palais, visuels du monument parisien - fotor 1747907668655Grand Palais, visuels du monument parisien - fotor 1747907668655Grand Palais, visuels du monument parisien - fotor 1747907668655 Udstillinger at se i juli 2026: dine sommerudflugter i Paris og Ile-de-France-regionen
Hvilken udstilling skal du se i Paris i juli 2026? Denne sommer udnytter vi de lange dage og ferien til at tage et kig på alle de smukkeste udstillinger i øjeblikket og de kunstneriske begivenheder, man skal se i løbet af sæsonen. [Læs mere]

Visuels églises - église Saint-SulpiceVisuels églises - église Saint-SulpiceVisuels églises - église Saint-SulpiceVisuels églises - église Saint-Sulpice Oplev de smukkeste kirker i Paris, skattene du skal besøge
Kender du de smukkeste kirker i Paris? De skjulte, usædvanlige eller enestående kirker? Ud over deres mange kunstværker og skatte har nogle af dem en utrolig arkitektur og en unik historie. Vi tager dig med på en rejse gennem historie, arkitektur og spiritualitet. [Læs mere]

Castalia, le centre aquatique et aqua ludique de MaurepasCastalia, le centre aquatique et aqua ludique de MaurepasCastalia, le centre aquatique et aqua ludique de MaurepasCastalia, le centre aquatique et aqua ludique de Maurepas Udendørs swimmingpools i Paris og Île-de-France: Udestrande bassiner til sommerbadning
På jagt efter et udendørs swimmingpool, hvor du kan køle af og solbade samtidigt – i byen eller på landet? Vi tager dig med ud for at udforske de bedste udendørs bassiner, hvor du kan hoppe i og få dig en god solbadning, selvom havet ikke er lige i nærheden! [Læs mere]

Visuel Paris 5e - Muséum jardin des plantes Visuel Paris 5e - Muséum jardin des plantes Visuel Paris 5e - Muséum jardin des plantes Visuel Paris 5e - Muséum jardin des plantes Udstillinger i juni 2026: en måned med kunst i Paris og Ile-de-France-regionen
Sommeren er på vej, og ferien er ikke langt væk... Vi vil gerne ud og nyde alle de aktiviteter, der tilbydes i Paris og Ile-de-France-regionen! Hvad hvis din næste udflugt var til en udstilling? Se vores udvalg af udstillinger, som du skal se i juni 2026. [Læs mere]

Cinéma : les films de décembre 2020Cinéma : les films de décembre 2020Cinéma : les films de décembre 2020Cinéma : les films de décembre 2020 Hvilke film skal man se i biografen i juni 2026?
Find ud af, hvad der er nyt i biografen i juni 2025, med film, der vises i biografer, forestillinger og tidspunkter nær dig. [Læs mere]

Découvrez les salles de cinéma virtuelles de la 25e HeureDécouvrez les salles de cinéma virtuelles de la 25e HeureDécouvrez les salles de cinéma virtuelles de la 25e HeureDécouvrez les salles de cinéma virtuelles de la 25e Heure Hvilke film skal man se i biografen i maj 2026?
Fokus på biografpremierer i maj 2026: komedier, dramaer, animationsfilm... Se forestillinger og spilletider i Paris. [Læs mere]

Villages Nature, le village vacances écologiqueVillages Nature, le village vacances écologiqueVillages Nature, le village vacances écologiqueVillages Nature, le village vacances écologique Sommer 2025: vandcentre og parker i Paris og Île-de-France-regionen
Vandlande er den perfekte måde for familier at køle af på i sommeren 2025. Med vandrutsjebaner, bølgebassiner og andre lege for store og små er her et par vandlande og vandcentre i og omkring Paris! [Læs mere]

La Glace Alain Ducasse - Sorbet pamplemousse-vermouth, glace cacahuètesLa Glace Alain Ducasse - Sorbet pamplemousse-vermouth, glace cacahuètesLa Glace Alain Ducasse - Sorbet pamplemousse-vermouth, glace cacahuètesLa Glace Alain Ducasse - Sorbet pamplemousse-vermouth, glace cacahuètes Isbarer, hvor man kan spise god håndlavet is i Paris, vores gode adresser efter tema
Hvorfor ikke udnytte det varmere vejr til at opdage, hvad Paris' isbarer har at byde på? Her er de bedste is og sorbeter i hovedstaden! [Læs mere]

Découvrez les salles de cinéma virtuelles de la 25e HeureDécouvrez les salles de cinéma virtuelles de la 25e HeureDécouvrez les salles de cinéma virtuelles de la 25e HeureDécouvrez les salles de cinéma virtuelles de la 25e Heure Hvilke film kan du se frem til i biografen i august 2026?
Komedier, blockbustere og animationsfilm: Opdag de must-see filmoplevelser i biografen i august 2026 i Paris og omegnen. [Læs mere]

Les meilleurs escape games et jeux d'enquête à découvrir à Paris et en Ile-de-FranceLes meilleurs escape games et jeux d'enquête à découvrir à Paris et en Ile-de-FranceLes meilleurs escape games et jeux d'enquête à découvrir à Paris et en Ile-de-FranceLes meilleurs escape games et jeux d'enquête à découvrir à Paris et en Ile-de-France Flugtspil og efterforskningsspil at opdage i Paris og Ile-de-France-regionen
Er du afhængig af Sherlock Holmes' eventyr og andre gåder af enhver art? Tag til de forskellige escape games i Paris og Ile-de-France-regionen for at leve det eventyrlige liv i en time med familie eller venner. Og fordi vi godt kan lide dig, har vi samlet et udvalg af de steder, vi har prøvet. Er du klar til at løse nogle gåder? [Læs mere]

Où pratiquer des sports nautiques à Paris et en Île-de-France ? Où pratiquer des sports nautiques à Paris et en Île-de-France ? Où pratiquer des sports nautiques à Paris et en Île-de-France ? Où pratiquer des sports nautiques à Paris et en Île-de-France ? Kajak, kano, paddle, surf ... hvor kan man dyrke vandsport i Paris og Ile-de-France-regionen?
Med sommerens komme i Paris-regionen drømmer vi alle om at komme væk fra det hele og tilbringe et par timer ved vandet! Gode nyheder, venner: Der er masser af steder omkring Paris, hvor man kan dyrke vandsport og nyde vandets glæder! Fritidscentre, badebyer, søer eller floder... Her er en liste over gode steder at tage en forfriskende svømmetur! [Læs mere]

Photos : Wampark Fontainebleau 77Photos : Wampark Fontainebleau 77Photos : Wampark Fontainebleau 77Photos : Wampark Fontainebleau 77 Oppustelige vandlande i Paris i sommeren 2025
Har du lyst til at have det sjovt på vandet? Hvorfor ikke vælge et oppusteligt vandland for at kombinere sjov med en god svømmetur? Opdag de bedste måder at have det sjovt med familie og venner i det køligere vejr, mens du holder dig tæt på Paris mellem forårs- og sommerferien 2025. [Læs mere]

Cinéma : les films de décembre 2020Cinéma : les films de décembre 2020Cinéma : les films de décembre 2020Cinéma : les films de décembre 2020 Hvilke film skal du se i biografen i september 2025?
Alle biografpremierer i september 2025 i Paris og Ile-de-France-regionen: nye udgivelser, åbningstider og ideer til forestillinger. [Læs mere]

Top des meilleures salles de cinéma de ParisTop des meilleures salles de cinéma de ParisTop des meilleures salles de cinéma de ParisTop des meilleures salles de cinéma de Paris Hvilke film vil du se i biografen i april 2026?
Find alle de nyeste biografpremierer i april 2026: film i biograferne, forestillinger og tidspunkter, så du kan planlægge dine udflugter. [Læs mere]

Photos : Wampark Fontainebleau 77Photos : Wampark Fontainebleau 77Photos : Wampark Fontainebleau 77Photos : Wampark Fontainebleau 77 Hedebølge: Hvor kan man køle af i Paris og Ile-de-France-regionen? Hvor skal man tage hen, når det er varmt?
Temperaturerne stiger: Det er varmt i hovedstaden. Så vi satte os for at finde de bedste steder at køle af i Paris. Fra biografer, swimmingpools og strande til barer og restauranter - vi har fundet det bedste, Paris har at byde på denne sommer. [Læs mere]

Visuel Paris 1er - musée du Louvre Visuel Paris 1er - musée du Louvre Visuel Paris 1er - musée du Louvre Visuel Paris 1er - musée du Louvre Udflugter i Paris i august 2026: sommerudstillinger, du ikke må gå glip af
Er du i Paris i august 2026? Få det bedste ud af det, og oplev sommerens museer og udstillinger i fred og ro med aircondition! Du har nogle fantastiske tider foran dig, så gå på museum! [Læs mere]

Les foufounes glacées et milkshakes de la QuequetterieLes foufounes glacées et milkshakes de la QuequetterieLes foufounes glacées et milkshakes de la QuequetterieLes foufounes glacées et milkshakes de la Quequetterie De mest usædvanlige isbarer i Paris, vores gode adresser med iskoncepter
Leder du efter en original isbar i Paris? Oplev de mest usædvanlige isbarer i hovedstaden! [Læs mere]

Les Parcs à Jets d'eau à ParisLes Parcs à Jets d'eau à ParisLes Parcs à Jets d'eau à ParisLes Parcs à Jets d'eau à Paris Parker med vandfontæner og bruser til afkøling i Paris
Er du på udkig efter en mister eller en vandstråle til at køle af på en varm dag i Paris? Redaktionen har samlet en liste over steder, hvor du kan løbe under vandet og have det sjovt med de vandspil og -stråler, der dukker op overalt i hovedstaden i år. [Læs mere]

Top des meilleures salles de cinéma de ParisTop des meilleures salles de cinéma de ParisTop des meilleures salles de cinéma de ParisTop des meilleures salles de cinéma de Paris Hvilke film skal man se i biografen i juli 2026?
Alle filmnyheder i juli 2026: nye film, forestillinger og spilletider, så du kan vælge din film i denne måned. [Læs mere]

Où se baigner gratuitement autour de ParisOù se baigner gratuitement autour de ParisOù se baigner gratuitement autour de ParisOù se baigner gratuitement autour de Paris De gratis swimmingpools og svømmeoplevelser i Paris og Île-de-France – sommerens bedste tilbud 2026
Så snart varmen vender tilbage, går jagten ind på en swimmingpool (helst med strand eller liggestole, hvis det er muligt) eller en sø, hvor man kan bade! For at nyde feriestemningen uden at bruge en krone, kan I opdage de bedste steder i Paris og Ile-de-France, hvor det er helt gratis at tage familien og vennerne med ud i det fri. [Læs mere]

Paris visuel  - Place Vendôme - nuitParis visuel  - Place Vendôme - nuitParis visuel  - Place Vendôme - nuitParis visuel  - Place Vendôme - nuit Hvad skal man lave denne sommer i Paris og Ile-de-France-regionen? Ideer til at gå ud under stjernerne!
Vil du have mest muligt ud af sommeraftenerne i Paris? Hovedstaden er også levende om aftenen, og vi udnytter det gode vejr til at finde nogle gode ideer til aftenudflugter i lysets by og den omkringliggende region! Er du klar til aftener under stjernerne? [Læs mere]

Brugbar information
Kommentarer
Refine din søgning
Refine din søgning
Refine din søgning
Refine din søgning