Τα στούντιο Yoga Room έχουν παρουσία στην Ευρώπη εδώ και αρκετά χρόνια, στις Βρυξέλλες, την Αμβέρσα, τη Λισαβόνα και τη Λυών. Και τώρα το Παρίσι υποδέχτηκε το πρώτο του στούντιο Yoga Room, στο 17ο διαμέρισμα. Αυτό το στούντιο προσφέρει μια πρακτική γιόγκα προσαρμοσμένη σε κάθε άτομο και ως εκ τούτου προσιτή, με σχεδόν 30 διαφορετικά είδη γιόγκα!
Οι δάσκαλοι γιόγκα, αναγνωρισμένοι σε όλη την Ευρώπη και εκπαιδευμένοι σε όλο τον κόσμο, παραδίδουν μαθήματα σε έναν ζεστό και φιλόξενο χώρο, όπου μπορείτε να χαλαρώσετε και να φροντίσετε το σώμα και το μυαλό σας ταυτόχρονα. Για τα εγκαίνιά του, το στούντιο γιόγκα προσφέρει ένα πάσο ανακάλυψης ενός μήνα με 85 ευρώ, που δίνει απεριόριστη πρόσβαση σε όλα τα μαθήματα, με ένα στρώμα γιόγκα που παρέχεται!
Διατίθενταιτρία επίπεδα γιόγκα: το πρώτο είναι για αρχάριους, θέτοντας τα θεμέλια της πρακτικής γύρω από τη σωματική ευθυγράμμιση- το δεύτερο απαιτεί ένα καλό επίπεδο σωματικής δύναμης και προπόνησης, για τους γιόγκι που ασκούνται συχνά- και το τελευταίο επίπεδο προορίζεται για τους πιο έμπειρους που θέλουν να εμβαθύνουν την πρακτική τους στη γιόγκα.
Μεταξύ των μαθημάτων που διδάσκονται στο Yoga Room είναι η Hot Yoga, η οποία αποτελείται από μια σειρά 26 στάσεων και δύο ασκήσεων αναπνοής, που ασκούνται σε ένα δωμάτιο που θερμαίνεται στους 40°C και βοηθά στην ενδυνάμωση και την αποδυνάμωση του σώματος. Η γιόγκα προσώπου προσφέρεται τα Σάββατα από τις 17:00 έως τις 18:00. Η τεχνική αυτή καταπολεμά τις επιπτώσεις του χρόνου για να δημιουργήσει ένα πιο σφριγηλό πρόσωπο. Το μάθημα Warm Yin πραγματοποιείται τα βράδια της Πέμπτης από τις 7.45 μ.μ. και διαρκεί μία ώρα. Περιλαμβάνει την επεξεργασία του κάτω μέρους του σώματος, για να εξισορροπήσει το μυαλό και το σώμα και να ανακουφίσει το στρες των αρθρώσεων. Και πολλά άλλα μαθήματα, ανάλογα με τις προτιμήσεις και τις δυνατότητές σας!
Ημερομηνίες και χρονοδιαγράμματα
Από το 1 Απρίλιος 2022
Θέση
Αίθουσα γιόγκα
7 Rue Meissonier
75017 Paris 17
Επίσημη ιστοσελίδα
yoga-room.paris
