¿Quieres probar el Pilate Reformer? Riise ofrece desde hace poco clases de Pilate Reformer accesibles a todos. Al ritmo de la música y concentrándose en la respiración, la clase en grupo permite desarrollar la musculatura y afinar el cuerpo con la ayuda de un entrenador.
Los amantes del deporte de bajo impacto están de enhorabuena. Situado en el centro de París, el gimnasio Outcore ofrece clases de micro lagree tanto para principiantes como para expertos. Pero que las máquinas sean más pequeñas no significa que la clase sea menos exigente...
¡Atención, aficionados al fitness en grupo! El gimnasio Episod acaba de abrir un nuevo gimnasio en el corazón de París, en el 21 rue Hérold. El programa incluye Pilates reformer, Ciclismo y, sobre todo, una disciplina inédita: el Calor.
¿Necesitas despejarte y desconectar? Punch Boxing es justo lo que estás buscando. Una clase en grupo que alterna un 50% de boxeo y un 50% de bootcamp, lo que te permitirá desahogarte al ritmo de la música. ¡El cardio será intenso!
¿Tienes problemas con las clases en grupo de más de 20 personas? En YUJ, Pilate Reformer se realiza con un máximo de 5 personas, en un ambiente íntimo. El entrenador puede seguir los movimientos de cada participante y dar consejos.
