Outcore: cursos de lagree en micro reformer en el corazón de París

Los amantes del deporte de bajo impacto están de enhorabuena. Situado en el centro de París, el gimnasio Outcore ofrece clases de micro lagree tanto para principiantes como para expertos. Pero que las máquinas sean más pequeñas no significa que la clase sea menos exigente...

Mientras en París se crean nuevas clases de Lagree y Pilates Reformer, el gimnasio Outcore adopta un enfoque ligeramente diferente. En Outcore, no harás Lagree en máquinas tradicionales, sino en micro reformers. ¿Qué es un micro reformer? Es una versión compacta y portátil del reformer de Pilates, la famosa máquina con carro deslizante, muelles y correas que se utiliza en las clases de Pilates Reformer y Lagree.

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En Outcore, puedes elegir entre clases semiprivadas -el gimnasio sólo cuenta con 6 máquinas micro reformer- o clases privadas. Si te gusta el deporte intenso pero estás harto de las sesiones de cardio de alto impacto, las clases colectivas de Lagree que se ofrecen en Outcore son para ti.

Durante 50 minutos, realizarás una serie de ejercicios exigentes en un micro reformer que trabajan los músculos profundos del cuerpo: abdominales, sentadillas, estocadas, flexiones, etc. En Lagree, son posibles multitud de combinaciones, según la inspiración del entrenador del día.

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El gimnasio también ofrece clases de boxeo (Outboxe), que combinan boxeo y bootcamp durante 50 minutos, una alternativa ideal para los que prefieren un enfoque más cardiovascular. Pero no olvides que, aunque las clases de Lagree en el micro reformer Outcore son sin impacto, sudarás la gota gorda: la rápida secuencia de movimientos no deja lugar al respiro.

¿Le apetece una sesión en el Micro Reformer?

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Esta prueba se realizó como parte de una invitación profesional. Si su experiencia es diferente a la nuestra, por favor, infórmenos.