¡Cultiva tus veladas en París! La Universidad Paris Sciences et Lettres te propone 10 ciclos de cursos vespertinos, abiertos a todos, sobre las temáticas más variadas: astronomía, arquitectura, moda, historia, IA, etc. ¡Haz tu elección!
Después del gimnasio sobre el agua, Annette K. vuelve a tierra firme con un nuevo lugar para hacer ejercicio en Montparnasse. En el programa, esta vez, squash, escalada, ciclismo y, como siempre, un espacio gastronómico para combinar el esfuerzo con el placer.
En la plaza de la Nation, un estudio de pilates (versión reformer o hot) espera a las deportistas, ya que es 100 % femenino, en un auténtico refugio donde se cuida el cuerpo en pequeños grupos, desde la cafetería hasta el baño frío para recuperarse mejor.
En el distrito 16 de París, el Hera Club acoge a las parisinas que buscan clases para tonificar, alargar y esculpir su silueta sin demasiado cardio. Gracias al método California Barre, mezcla de pilates, yoga y fitness, el esfuerzo es intenso pero accesible a todos, en este moderno estudio con una pequeña cafetería.
Ráfaga Pilates Studio, situado en el 40 rue Croix des Petits Champs en París 1er, ofrece un método original de Pilates Reformer que combina cardio y fortalecimiento para sesiones intensas y rítmicas.
Si le gusta el Pilates, debe hacer una parada en Les Ailes du Canal, toda una institución de esta disciplina. Pilates, Pilates Barre, Pilates Reformer: descúbrelo en todas sus formas para no aburrirte nunca.
Studio Bikram Bikram, con sus estudios en los Grandes Bulevares y en el Marais, ofrece sesiones de yoga caliente y pilates en sala climatizada, para una práctica intensa que combina flexibilidad, fortalecimiento y desintoxicación.
Poses ofrece clases de Pilates y Yoga en la oscuridad, con música, para ayudarle a volver a centrarse, reducir la velocidad y recuperar el aliento lejos del ajetreo y el bullicio de París. Es la forma perfecta de tomarse un verdadero descanso, en cuerpo y mente.
Enclavado en el distrito 17 de París, Studio By Holy ofrece clases de Pilates Reformer... ¡pero no sólo! Este estudio deportivo adopta un enfoque holístico, centrado en el movimiento y la armonía entre cuerpo y mente. Te lo contamos todo.
Si te apetece iniciarte suavemente en el Pilates Reformer, el Club Pilates es la alternativa adecuada. El gimnasio, que ahora tiene dos sedes en la capital, ofrece clases para todos los niveles y edades.
Atención verdaderos ciclistas: Summit Cycle, situado en el distrito 2 de París, ofrece clases de ciclismo indoor para trabajar tu cardio, pero sobre todo para mejorar tus habilidades ciclistas. Si buscas un lugar para entrenar, este es tu gimnasio.
¿Quieres probar el Pilate Reformer? Riise ofrece desde hace poco clases de Pilate Reformer accesibles a todos. Al ritmo de la música y concentrándose en la respiración, la clase en grupo permite desarrollar la musculatura y afinar el cuerpo con la ayuda de un entrenador.
Si desea tonificar su cuerpo, las clases de Reformer Pilates son justo lo que necesita. Situado en el distrito 6 de París, Sense Club le da la bienvenida en un ambiente elegante y moderno para sus clases de Pilates en grupo, y para disfrutar de una buena taza de café después.
Si te gustan los deportes de bajo impacto, ¡te va a encantar el lagree! Recién inaugurado en el distrito 8 de París, Belly Studio ofrece clases colectivas de microformer para esculpir el cuerpo.
¿Qué tal probar un nuevo enfoque del deporte? Spark Club reinventa las clases colectivas diseñando un gimnasio futurista en el que cada sesión se desarrolla en una sauna de infrarrojos, guiada por un entrenador virtual. Es una experiencia innovadora que da la vuelta a los códigos tradicionales del fitness. Te lo contamos todo.
¡Atención a los fans de Reformer y Lagree! Elevate Studio ofrece clases de Megaformer para tonificar el cuerpo hasta la punta de los dedos. Este método intenso y eficaz es accesible a todos, incluso a los principiantes, gracias a una supervisión precisa y una progresión controlada.
Enclavado al fondo de un patio, en un magnífico edificio del distrito 16, Banote Club le abre sus puertas para una clase de Lagree en micro reformer, en una sala cuidadosamente decorada. Ideal para quienes desean tonificar sus músculos.
Los amantes del deporte de bajo impacto están de enhorabuena. Situado en el centro de París, el gimnasio Outcore ofrece clases de micro lagree tanto para principiantes como para expertos. Pero que las máquinas sean más pequeñas no significa que la clase sea menos exigente...
¿Quieres volver a hacer deporte sin arruinarte? Pyra es la mejor opción. El gimnasio ofrece clases colectivas dinámicas y variadas para que te entrenes como necesitas. Situado en el distrito 9 de París, el gimnasio ofrece abonos ilimitados a partir de 59 € al mes.
Recién llegado al distrito 9, Remega ofrece clases de Pilates Reformer diferentes a las de otros gimnasios parisinos. Aquí, las clases se imparten en un Megareformer en lugar de un Reformer tradicional, y están en el límite entre Pilates Reformer y Lagree.
