Iluminación tenue, luces de neón: bienvenido al nuevo estudio de pilates de Snake&Twist, los estudios creados por Marcia Sengal, profesora especializada en esta disciplina. Popularizado por Sébastien Lagree, el método del mismo nombre requiere el uso de un Megareformer, una máquina que trabaja todos los músculos profundos del cuerpo. Clase estrella de los estudios Snake&Twist, Lagree atrae actualmente a un gran número de asiduos a la disciplina en los distintos estudios de la rue Saint-Didier (dos direcciones, en el distrito XVI) y de la rue Rodier (en el distrito IX).
Después de añadir el yoga a la oferta de disciplinas de los estudios, ahora se enseña Versa Climbing, un método que consiste en pedalear verticalmente con todo el cuerpo. ¿El objetivo? Utilizar todos los músculos de la parte inferior del cuerpo, desarrollar los brazos y fortalecer los abdominales, todo ello sobre una Versa Climber (así se llama la máquina), con una lista de reproducción de música pop a todo volumen. Como novedad, el estudio Courcelles es el único que ofrece clases de Lagree y Versa, con unos 25 minutos de cada disciplina en una sola sesión, para trabajar todo el cuerpo. Es lo que hemos probado: accesibles tanto para principiantes como para avanzados, las clases de Lagree y Versa son realmente magníficas para reforzar abdominales, brazos, glúteos y piernas.
El estudio dispone de vestuarios para cambiarse antes y después de la sesión, con secador, plancha, gel de ducha, champú y otros cosméticos. El precio de una sesión es de 50 euros, aunque hay packs de 5 a 20 clases a precios más bajos (hasta 35 euros por sesión). ¡Disfrute de su sesión!
Fechas y horario de apertura
De 25 de abril de 2024 a 31 de diciembre de 2027
Ubicación
Snake&Twist Courcelles
122 Rue de Courcelles
75017 Paris 17
Sitio web oficial
www.instagram.com
