Vai vēlaties izmēģināt Pilāta trenažieri? Riise nesen sāka piedāvāt visiem pieejamas Pilate reformer nodarbības. Grupu nodarbības mūzikas pavadījumā un koncentrējoties uz elpošanu, ļauj jums ar trenera palīdzību attīstīt muskuļus un pilnveidot ķermeni.
Aicinām visus mazas slodzes sporta cienītājus! Parīzes centrā esošā Outcore trenažieru zāle piedāvā mikro lagree nodarbības gan iesācējiem, gan ekspertiem. Taču tas, ka trenažieri ir mazāki, nenozīmē, ka nodarbība ir mazāk izaicinoša...
Uzmanību grupu fitnesa faniem! Trenažieru zāle Episod tikko ir atvērusi jaunu trenažieru zāli Parīzes centrā, Hérold ielā 21. Programmā ir Pilates reformers, riteņbraukšana un, pats galvenais, pavisam jauna disciplīna: Heat.
Nepieciešams izvēdināt galvu un atpūsties no visa? Punch Boxing būtu tieši tas, ko jūs meklējat! Grupas nodarbība, kurā pārmaiņus notiek 50 % boksa un 50 % treniņu, ļaujot jums izlaist tvaiku mūzikas pavadībā. Kardio vingrinājumi būs spēcīgi!
Vai jums ir problēmas ar grupu nodarbībām, kurās ir vairāk nekā 20 cilvēku? YUJ Pilate Reformer nodarbībās piedalās ne vairāk kā 5 cilvēki, un tās notiek intīmā gaisotnē. Treneris var sekot līdzi katra dalībnieka kustībām un sniegt padomus.
