Les Foulées Charentonnaises keren terug voor een langverwachte nieuwe editie. Zondag 22 februari 2026, verwelkomt de stad Charenton-le-Pont, in het Val-de-Marne (94), de 41e editie van deze charismatische hardloopwedstrijd uit Île-de-France. Organisatorisch wordt de race gehouden door Azur Olympique Charenton. De route loopt tussen de straten van de gemeente en de lanen van het Vincennesbos, in het 12e arrondissement van Parijs. Meer dan 2.000 lopers worden verwacht aan de startlijn voor deze dag die in het teken staat van sportiviteit en gezelligheid.
Iedereen is welkom, ongeacht het niveau. Volwassenen kunnen kiezen uit drie afstanden: het 15 km, het 5 km en de Mijl (1,609 km). Deze middellange afstand is nog vrij zeldzaam in de loopwedstrijden in Ile-de-France en is geschikt voor alle niveaus. Voor de jonge lopers zijn er drie aparte heats: 2,4 km, 750 meter en 1.500 meter.
Elke race heeft zijn eigen route, maar allemaal volgen ze hetzelfde principe: vlakke parcoursen over asfalt, met start en finish in het centrum van Charenton, vlak bij het Nelson Paillou Gymnasium (metro Charenton-Écoles).
De 15 km worden gedaan in twee identieke lussen door de straten van Charenton-le-Pont en de lanen van het Bois de Vincennes, inclusief een passage rond het Lac Daumesnil. Dit is het hoofdevenement van de dag, erkend als regionaal officieel FFA en bekend als een van de snelste 15 km-routes in Frankrijk — bij de vorige editie haalden 238 lopers de magische uurgrens. Ideaal als voorbereiding op de Semi-Marathon van Parijs.
De 5 km, eveneens officieel erkend en volledig vlak, neemt een enkele lus door het Bois de Vincennes en de straten van Charenton. Dit jaar is het de officiële ondersteuning van het departementale kampioenschap van Val-de-Marne, wat voor een volle startlijn zorgt. Er worden etappentellers gepland elke minuut tussen 15 en 20 minuten, zodat iedereen zijn eigen tempo kan aanhouden.
De mijl (1,609 km) blijft in de stadszone, op de straten van Charenton, op een heel vlak parcours dat perfect is om je snelheid te testen. De kinderraces (2,4 km, 750 m en 1.500 m) vinden eveneens plaats in de stad, zonder het bos te betreden.
De dag wordt als volgt ingedeeld:
Inschrijvingen zijn inmiddels gesloten, alle startnummers zijn vergeven. Voor de deelnemers wordt het ophalen van de startnummers aangeboden bij Gymnase Nelson Paillou (4 bis rue Anatole France, Charenton-le-Pont) op zaterdag 21 februari van 10.00 tot 17.00 uur, en op zondagochtend vanaf 8.00 uur tot dertig minuten voor iedere start. Alle informatie is te vinden op het officiële website van de Foulées Charentonnaises en in de kalender van de Franse Atletiekfederatie. Alle details zijn terug te vinden op het officiële website van de Foulées Charentonnaises en op de kalender van de Franse Atletiekfederatie.
Aan het eind van februari in Charenton zijn kou, regen en wind de grootste tegenstanders — soms zelfs gevaarlijker dan het parcours zelf. Het Bois de Vincennes staat bekend om de forse rukwinden die plots kunnen opsteken, vooral rond het Daumesnil-meer. En modder zal ongetwijfeld deel uitmaken van het decor. Voor de 15 km is een slimme strategie erop gericht om zo lang mogelijk in de groep te blijven, vooral tijdens de eerste ronde, om je te beschermen tegen de tegenwind. Het is beter om voorzichtig te starten en energie te sparen voor de tweede ronde, waar de groep kleiner wordt en de wind meer parten speelt. Vergeet niet te investeren in goede, waterdichte schoenen.
Op de 5 km is het vlakke en vlotlopende parcours ideaal voor persoonlijke records. Met begeleiders die de pace aangeven, wordt aangeraden om meteen bij de eerste meters achter een tempo te blijven dat past bij jouw doel, in plaats van te snel uit de startblokken te gaan door de opwinding. Voor de mijl draait het vooral om temperen: de korte afstand en het woestijnachtige stadsparcours zonder enige helling vragen om vanaf het begin alles te geven, wat verrassend kan zijn voor wie gewend is aan langere afstanden.
Qua logistiek raden we je sterk aan om je startnummer op de vrijdag (zaterdag 21 februari van 10u tot 17u) op te halen bij het Gymzaal Nelson Paillou, zodat je de stress in de ochtend vermijdt. Er zijn kleedkamers en douches ter plaatse, een echt comfort voor een winterse race. Tot slot moedigt de organisatie deelnemers aan om met openbaar vervoer te komen (metro Charenton-Écoles, lijn 8) in het kader van haar milieuvriendelijke aanpak, bekroond met het Departementale Duurzaamheidslabel van het CNOSF. Zo hoef je je geen zorgen te maken over parkeren. Vergeet bovendien niet om een extra setje kleding mee te nemen, want je hebt daar zeker na de race behoefte aan.
Veel succes voor alle deelnemers!
Datums en tijdschema's
Op 22 februari 2026
Plaats
Bos van Vincennes
Plaine de la Belle Etoile
75012 Paris 12
Aanbevolen leeftijd
Van 7 tot 99 jaar
Officiële site
www.lesfouleescharentonnaises.fr
