Als je spieren wilt opbouwen en je lichaam strakker wilt maken, dan zijn de Lagree-lessen de oplossing. Bij Banote Club, op slechts een paar minuten van Place Victor Hugo, kun je deze ultracomplete methode beoefenen op een micro reformer, een compacte versie van de Megaformer, het emblematische apparaat van de discipline.
Banote Club ligt op slechts een paar minuten van Place Victor Hugo en verwelkomt je in een zorgvuldig ingerichte studio met een chique, intieme sfeer. Het is meer dan alleen een fitnessruimte, het is ook een plek waar je kunt genieten van een collectie kleding (mutsen, beha's, leggings, enz.), detoxsappen en collageenrepen om van te genieten na je sessie op de bank.
Maar hoe werkt een sessie bij Banote Club? Gedurende 50 minuten doorloop je een reeks verschillende bewegingen waarmee je je hele lichaam strakker kunt maken. Hoewel de les het klassieke Lagree-formaat volgt, waardeerden we vooral de semi-privésetting: er zijn slechts zes micro reformers in de fitnessruimte. Dit betekent dat de trainer zich kan concentreren op de bewegingen van iedereen en je kan helpen corrigeren als dat nodig is. Aan de andere kant is de prijs van de lessen een beetje hoog, €60 per les, maar dit kan worden verklaard door de kwaliteit van de semi-privésetting.
Het fitnesscentrum van de Banote Club is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Laat het de trainer weten en ze neemt de tijd om uit te leggen hoe het apparaat werkt voordat de les begint. Maar wees gewaarschuwd: Lagree-sessies zijn intens en veeleisend. Deze methode, die spierversterking, cardio en omhulling combineert, heeft als doel om in korte tijd zoveel mogelijk calorieën te verbranden dankzij langzame, precieze en ultra-efficiënte bewegingen. Zoals je kunt zien, loopt de temperatuur snel op... en de spieren warmen net zo hard op!
prijzen
un cours entre 13h et 17h : €30
Un cours : €60
10 cours : €450
20 cours : €800
30 cours : €1150
40 cours : €1400
50 cours : €1650
Reserveringen
www.banoteclub.com
