Maitre Yoga, en gratis sensorisk utstilling om velvære i UNESCO-huset

I anledning tiårsjubileet for den internasjonale yogadagen inviterer UNESCO-huset til en morsom utstilling om denne eldgamle praksisen fra 14. til 23. juni 2024. Denne gratisopplevelsen ledes av Maitre Yoga, som guider deg gjennom yogaens kunst og historie, med kontemplative øyeblikk og praktiske øvelser i tre forskjellige rom: livet i bevegelse, yogapotensial og indre økologi.

• Les også
• Hva skjer i Paris denne uken fra 6. til 12. mai 2024: gratis eller billige utflukter
• Hva kan du gjøre i mai 2024 i Paris og Ile-de-France-regionen? Våre beste tips og ideer til utflukter
• Gratis museer og monumenter: steder å besøke søndag 2. juni 2024 i Paris

Til å begynne med, som en bro mellom ute og inne, bølger en mosaikk av yogamatter og leder de besøkende gjennom utstillingen, der de beveger seg i sitt eget tempo gjennom et sanserom med en lydfordypning knyttet til yogapust. Deretter får du muligheten til å lære alt om yoga, et sanskritord som betyr "å være ett med seg selv", og en disiplin som har utviklet seg gjennom nesten 5000 år, midt blant kunstverkene.

Bildet av yogien har endret seg mye, fra tidligere tiders asket til den moderne mannen og kvinnen som tar seg en økt etter jobb for å koble av og regenerere. Besøkende kan også prøve ut en rekke ulike øvelser sammen med lærere, lære om fordelene med yoga og eksperimentere med en kombinasjon av personlig utvikling og åndelig praksis.