Przewodnik biegania

Halloween 2025 : trailHalloween 2025 : trailHalloween 2025 : trailHalloween 2025 : trail

Halloween 2026: bieg DNF (Do Not Finish), by przyprawić o dreszcze i zmobilizować się do przekraczania własnych granic w Andilly (95)

Sportowcy szczególnie polubią tegoroczne Halloween, bo w okolicach Andilly (95) odbędzie się duży bieg. Zawody dla dzieci albo w formacie DNF — dla każdego znajdzie się coś, od początkujących po naj-zaawansowanych.
Les Foulées Châtillonnaises, la course à pied solidaire en faveur d'Octobre RoseLes Foulées Châtillonnaises, la course à pied solidaire en faveur d'Octobre RoseLes Foulées Châtillonnaises, la course à pied solidaire en faveur d'Octobre RoseLes Foulées Châtillonnaises, la course à pied solidaire en faveur d'Octobre Rose

Biegi Châtillonnańskie dla Października Różowego: biegi solidarnościowe w Châtillon (92)

Foulées Châtillonnaises wracają w tę niedzielę 11 października 2026 roku, na rzecz Różowego Października. W programie dwa biegi na 5 i 10 km, bieg rodzinny i marsz solidarnościowy!
stade de francestade de francestade de francestade de france

Szlaki Królewskie Saint-Denis 2026: półmaraton, 10 km i meta na Stadionie Stade de France

Królewskie Drogi to okazja, by usłyszeć gromkie brawa za swój wyczyn na terenie samego Stade de France, po półmaratonie, biegu na 10 km lub krótkiej przejażdżce po historycznym Saint-Denis. Zapraszamy w niedzielę 11 października 2026 roku!
Run for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de BoulogneRun for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de BoulogneRun for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de BoulogneRun for Girls, la première course solidaire pour les droits des filles, au Bois de Boulogne

Run for Girls 2026: bieg solidarnościowy na rzecz praw dziewcząt w Bois de Boulogne

Organizacja pozarządowa Plan International organizuje w Paryżu charytatywny bieg na rzecz praw dziewcząt i równości płci, w sobotę 3 października 2026 roku, kilka dni przed Światowym Dniem Dziewcząt.
20Kids, la course enfants du 20 km de Paris20Kids, la course enfants du 20 km de Paris20Kids, la course enfants du 20 km de Paris20Kids, la course enfants du 20 km de Paris

20Kids 2026: bieg dla dzieci podczas 20 km Paryża, żeby robić to, co dorośli

Wraz z edycją 2026 20 km de Paris pojawia się oczywiście 20Kids, bieg w wersji dziecięcej organizowany podczas wydarzenia, aby młodsi mogli także wystartować z numerem startowym i na mecie otrzymać piękny medal, już 10 października.
Le Flambeau de la vie 2025 : la course solidaire entre quatre hopitaux parisiensLe Flambeau de la vie 2025 : la course solidaire entre quatre hopitaux parisiensLe Flambeau de la vie 2025 : la course solidaire entre quatre hopitaux parisiensLe Flambeau de la vie 2025 : la course solidaire entre quatre hopitaux parisiens

8 biegów, które koniecznie trzeba spróbować, by rzucić sobie wyzwanie na wrzesień 2026

No to lato już za nami, wracamy do pracy i znowu zaczynamy biegać, żeby odzyskać formę! A w regionie sportowych możliwości nie brakuje! Hop, zakładamy buty.
Montmartre - Paris - sacré cœurMontmartre - Paris - sacré cœurMontmartre - Paris - sacré cœurMontmartre - Paris - sacré cœur

Urban Trail Butte Montmartre 2026: marsz i bieg solidarnościowy na 7 km aż do Bazyliki Sacré-Cœur

Weź udział w Urban Trail na Butte Montmartre, solidarnościowy bieg w sercu Paryża, idąc albo biegnąc, 20 września 2026 roku. Niezwykła przeprawa przez dzielnicę aż do Sacré‑Cœur, z niemałym podbiegiem!
La Folle FurieuseLa Folle FurieuseLa Folle FurieuseLa Folle Furieuse

Szaleńcza Furie Paryża Zachodniego: bieg z przeszkodami dla wszystkich w Yvelines

Chcesz odrobiny wyzwań? Dobrze, bo „Folle Furieuse” wraca z nietuzinkowym biegiem przeszkód na Wyspie Rozrywki w Dolinie Sekwany, w niedzielę 20 września 2026 roku!
Parc de Bécon à Courbevoie - Pavillon des Indes - Cerisiers en fleursParc de Bécon à Courbevoie - Pavillon des Indes - Cerisiers en fleursParc de Bécon à Courbevoie - Pavillon des Indes - Cerisiers en fleursParc de Bécon à Courbevoie - Pavillon des Indes - Cerisiers en fleurs

Yes We Run: nocny bieg na 5 lub 10 km w Courbevoie (92)

W sobotę 26 września 2026 roku zapraszamy do Courbevoie na nocny bieg — rodzinny lub towarzyski — z trasą dla dzieci oraz dystansami 5 i 10 km!
Bois de Vincennes automneBois de Vincennes automneBois de Vincennes automneBois de Vincennes automne

Szybciej niż rak: bieganie solidarnościowe wraca do Bois de Vincennes

W niedzielę 8 listopada 2026 roku załóżcie buty i pobiegnijcie dla szczytnego celu! Po pięciu latach przerwy Liga przeciwko rakowi ponownie uruchamia swój bieg solidarnościowy „Szybciej niż rak” w sercu Bois de Vincennes.
La Course des Cafés, la course emblématique des serveurs et serveuses de retour après 13 ansLa Course des Cafés, la course emblématique des serveurs et serveuses de retour après 13 ansLa Course des Cafés, la course emblématique des serveurs et serveuses de retour après 13 ansLa Course des Cafés, la course emblématique des serveurs et serveuses de retour après 13 ans

Bieg Kawiarni, kultowy wyścig kelnerów i kelnerki, ostatecznie nie odbędzie się we wrześniu w Paryżu.

To prawdopodobnie najbardziej zdumiewający wyścig w stolicy: ten, w którym kelnerki i kelnerzy z paryskich kawiarni ruszają z jednym celem — przebiec bez upuszczania tac, przy waszych oklaskach! Początkowo miał się odbyć we wrześniu 2026 roku, wydarzenie zostało jednak ostatecznie przełożone na późniejszy termin, na razie nieznany.
Triathlon des Roses 2021 en faveur du dépistage du cancer du seinTriathlon des Roses 2021 en faveur du dépistage du cancer du seinTriathlon des Roses 2021 en faveur du dépistage du cancer du seinTriathlon des Roses 2021 en faveur du dépistage du cancer du sein

Triathlon Róż 2026: bieg solidarnościowy przeciwko rakowi piersi na Domaine de Saint-Cloud

Fundacja ARC organizuje Triathlon Róż, bieg charytatywny dla kobiet, którego celem jest walka z rakiem piersi, w sobotę 19 września 2026 roku na terenie Domaine national de Saint-Cloud.
La baignade Bassin de la VilletteLa baignade Bassin de la VilletteLa baignade Bassin de la VilletteLa baignade Bassin de la Villette

Aquathlon Paryż 2026: bieg łączący pływanie i bieganie wraca do Paryża w sierpniu – zapisy

Aquathlon Paris powraca na drugą edycję w niedzielę 30 sierpnia 2026 roku na basenie w La Villette. W programie: trzy formy łączące pływanie w wodach otwartych i bieganie, dostępne na różnych poziomach zaawansowania.
La Flottille, la guinguette dans le parc du Château de VersaillesLa Flottille, la guinguette dans le parc du Château de VersaillesLa Flottille, la guinguette dans le parc du Château de VersaillesLa Flottille, la guinguette dans le parc du Château de Versailles

Ironman 70.3: królewski triathlon pod Zamkiem Wersalskim tego lata 2026 roku - ODWOŁANE

Miasto Wersal miało organizować swoje pierwsze Ironman 70.3. Ten triathlon na 113 kilometrów zaprasza zawodników do przepłynięcia w Pièce d’Eau des Suisses, jazdy na rowerze przez dolinę Chevreuse i biegu w sercu Potager du Roi, by meta była spektakularna naprzeciw Zamku. Z powodu fali upałów wydarzenie niestety zostało odwołane.
Running au Château de Versailles 2026 annulé et reporté à cause de la caniculeRunning au Château de Versailles 2026 annulé et reporté à cause de la caniculeRunning au Château de Versailles 2026 annulé et reporté à cause de la caniculeRunning au Château de Versailles 2026 annulé et reporté à cause de la canicule

Bieg pod Pałacem Wersalskim 2026 odwołany i przełożony z powodu fali upałów

Bieg Running pod Zamkiem Wersalskim, wyczekiwany w tę niedzielę 28 czerwca 2026 r. w departamencie Yvelines, ostatecznie nie odbędzie się w planowanym terminie. Organizatorzy poinformowali o przesunięciu zawodów z powodu fali upałów, która dotyka Île-de-France.
Les 10 km de Montmartre, la nouvelle course dans le quartier historique de ParisLes 10 km de Montmartre, la nouvelle course dans le quartier historique de ParisLes 10 km de Montmartre, la nouvelle course dans le quartier historique de ParisLes 10 km de Montmartre, la nouvelle course dans le quartier historique de Paris

10 km Montmartre: bieg miejski ulicami wzgórza Montmartre – otwarcie zapisów

18. dzielnica gości 10K Montmartre, drugą edycję tego biegu prowadzącego przez strome podjazdy i zjazdy tej okolicy, który odbędzie się w niedzielę 24 stycznia 2027 roku. To okazja, by ponownie odkryć tę ikoniczną dzielnicę w sportowym i świątecznym klimacie!
Odyssea, Courses, Marches, Contre le cancer du sein, Bois, Château de VincennesOdyssea, Courses, Marches, Contre le cancer du sein, Bois, Château de VincennesOdyssea, Courses, Marches, Contre le cancer du sein, Bois, Château de VincennesOdyssea, Courses, Marches, Contre le cancer du sein, Bois, Château de Vincennes

Odysséa Paryż 2026: bieg przeciwko rakowi piersi wokół Zamku w Vincennes

Chodźcie pobiec dla szczytnej sprawy w Zamku w Vincennes! Odysséa powraca 3 i 4 października 2026 r., aby zainaugurować kampanię Październik Różowy, a sportowcy w każdym wieku są zaproszeni na ten bieg, który wspiera walkę z rakiem piersi.
Les 10 courses à pied à ne pas manquer en octobre et novembre 2025 à Paris et en Ile-de-FranceLes 10 courses à pied à ne pas manquer en octobre et novembre 2025 à Paris et en Ile-de-FranceLes 10 courses à pied à ne pas manquer en octobre et novembre 2025 à Paris et en Ile-de-FranceLes 10 courses à pied à ne pas manquer en octobre et novembre 2025 à Paris et en Ile-de-France

Dziesięć biegów, których nie możesz przegapić tego lata 2026 w Paryżu i Île-de-France

Lato stwarza idealne warunki dla miłośników biegania – o poranku lub w nocy, gdy temperatury są łagodniejsze. Oto dziesięć biegów, które trzeba mieć na radarze, by cieszyć się sezonem i jednocześnie przekraczać własne granice.
coursecoursecoursecourse

10 km Paryż 17. : bieg osiedlowy w sercu 17. dzielnicy, od Ternes po Batignolles

Bieg na 10 km Paris 17 powraca z nową edycją w niedzielę 29 listopada 2026 roku, prowadząc przez 17. dzielnicę stolicy, od Ternes po Batignolles, by ponownie odkryć tę dzielnicę w szybkim tempie!
La Ruée des Fadas 2023, la course déjantée dans la boue en région parisienneLa Ruée des Fadas 2023, la course déjantée dans la boue en région parisienneLa Ruée des Fadas 2023, la course déjantée dans la boue en région parisienneLa Ruée des Fadas 2023, la course déjantée dans la boue en région parisienne

La Ruée des Fadas 2026: szalony bieg z przeszkodami w błocie w Yvelines i w Torcy

La Ruée des Fadas wraca na region paryski, w Yvelines 7 czerwca 2026 roku i w Torcy 20 września, na błotny bieg w lodowatej pogodzie u boku bliskich!