Deixar de fumar

Mês sem tabaco 2025: o desafio está lançado - inscreva-se para o aceitar!

Os fumadores que querem dizer adeus aos cigarros, tomem nota: o Mês Sem Fumo está de volta em novembro de 2025. Este desafio coletivo convida-o a deixar de fumar durante um mês e incentiva-o a não voltar a este hábito nocivo para a sua saúde. Então, quer dar o mergulho? As inscrições estão abertas e o desafio começa.

Mês do abandono do tabagismo 2025: porquê deixar de fumar? Boas razões para se motivar

Em novembro de 2025, os fumadores terão a oportunidade de aceitar o desafio do Mês Sem Tabaco. Este desafio coletivo incentiva-os a não fumar um único cigarro durante um mês. Mas porquê deixar de fumar? Eis algumas razões que o podem motivar a longo prazo.

Mês sem fumo: aplicações para smartphone que o ajudam a deixar de fumar

Em novembro de 2025, aproveitamos o Mês sem Fumo para deixar de fumar. Como é mais fácil falar do que fazer, encontrámos uma série de aplicações para smartphone para o ajudar a aceitar o desafio.

Dia Mundial sem Tabaco: um dia de sensibilização para ajudar as pessoas a deixarem de fumar

Para assinalar o Dia Mundial sem Tabaco, a 31 de maio de 2025, a Organização Mundial de Saúde recorda os perigos do tabaco e alerta para as modas e tácticas que incentivam as pessoas a fumar.