Ghid de pilates

Cosmo Pilates: cursuri exigente de Pilates Reformer pe Megaformer

Atenție obișnuiți ai reformerului Pilates! Sala de sport Cosmo Pilates oferă cursuri de grup pe Megaformer, care sunt destul de solicitante, deși începătorii sunt bineveniți. Situată în arondismentul 6, sala dispune de șase aparate pentru un curs semi-intimidant.

Cursuri gratuite de yoga și pilates în aer liber la Bercy Village

În perioada 29 aprilie - 7 octombrie 2025, Bercy Village va găzdui cursuri gratuite de yoga și pilates în aer liber, deschise tuturor. O șansă de a lua o pauză de câteva momente din timpul zilei!

Define Studio: un studio Reformer Pilates elegant în care bunăstarea este în centrul experienței

Amplasat între arondismentele 16 și 17, Define Studio vă invită să descoperiți sesiunile de Pilates Reformer într-un cadru elegant și rafinat, unde bunăstarea domnește suprem! Am avut norocul să încercăm una dintre sesiunile lor și iată feedback-ul nostru.

Culte Reformer: cursuri Pilates Reformer pentru toate nivelurile într-un cadru prietenos

Culte Reformer este locul perfect pentru a vă începe cursurile de Pilates Reformer! Situată în inima Parisului, în arondismentul 2, sala oferă cursuri de Reformer Pilates la diferite niveluri, într-un mediu cald și primitor.

Burning Bar: studioul sportiv specializat în pilates fierbinte oferă o creșă pentru copii

Deschis în noiembrie 2023, Burning Bar este un studio sportiv specializat în sporturi fierbinți, adică sporturi într-o cameră încălzită. Echipa oferă acum un serviciu de îngrijire a copiilor pentru membrii care își aduc copiii.

Pilate Reformer la YUJ: o clasă de grup intimă cu coaching de calitate

Aveți probleme cu cursurile de grup de peste 20 de persoane? La YUJ, Pilate Reformer se face cu maximum 5 persoane, într-un cadru intim. Antrenorul poate urmări mișcările fiecărui participant și poate da sfaturi.

Pilate Reformer la Episod: o clasă de grup intensă pentru întărirea musculaturii profunde

Pentru cei cărora nu le place cardio! Pilate Reformer de la Episod vă permite să vă tonifiați și să vă transformați corpul fără să exagerați cu cardio. Cu aparate Reformer și un antrenor sportiv atent, Episod oferă cursuri Pilate Reformer de calitate.

Granit: locul unde să mergi pentru bouldering, yoga și mâncare în Rueil-Malmaison

Căutați un loc prietenos și sportiv pentru a locui în Rueil-Malmaison? Granit este locul unde trebuie să fii, oferind bouldering, yoga și pilates, precum și o zonă de bistro și lounge - suficient pentru a te ține în mișcare toată ziua!

La Source by The Oasis House: un cocon de bunăstare în inima Essonnei, la 1h30 de Paris

Descoperiți La Source, noua bijuterie din coroana Casei Oasis, care își va deschide porțile în mai 2024. Amplasată în inima câmpului, într-un sat fermecător din departamentul Essonne, această casă de wellness este concepută pentru persoanele care doresc să lucreze într-un mediu liniștit, să își stimuleze creativitatea și să își reîncarce bateriile departe de agitația orașului. Sunteți gata să vă reîncărcați bateriile?

Între meditație și litoterapie, descoperiți patul de cristal de la Centre Élément

Bucurați-vă de o sesiune de wellness holistică într-un spațiu cald și luminos, cu yoga, un pat de cristal sau o baie de sunet, și scufundați-vă într-o lume de întinerire chiar în inima Marais.

Burning Bar, studioul parizian de pilates fierbinte, în arondismentul 16

După yoga, pilates a devenit deosebit de popular la Paris în ultimii ani, și pe bună dreptate: în capitală s-au deschis mai multe studiouri. Pe Rue Raymond Poincaré, în arondismentul 16, tocmai și-a deschis porțile un nou concept: Burning Bar, un loc unde se poate face pilates la cald într-o sală mai caldă decât de obicei.

Jeen, centrul dedicat sănătății și bunăstării femeilor, cu consultații și ateliere de lucru

Jeen este un centru de sănătate nou-nouț dedicat exclusiv femeilor, chiar în inima arondismentului 11. Veți găsi moașe, ginecologi, psihologi, fizioterapeuți și chiar ateliere de wellness!