Ghid de pilates

ÔZENHIT în Parisul al patrulea: piscină, saună și cursuri pentru a-ți relua activitatea sportivă

Sala de sport ÔZENHIT, situată în al patrulea arondisment din Paris, ocupă o suprafață de 2000 m² și reunește zona de forță, cardio, cursuri colective, yoga, Pilates, cycling, o piscină de 20 de metri, saună și hammam. O adresă gândită pentru cei care vor să reia sportul și să îmbine antrenamentul, activități mai dinamice cu repausul, toate la același loc.

Trei zile excepționale pentru a descoperi noua sală de sport a UCPA Sport Station din Paris

Rețineți datele de la 1 până la 3 octombrie 2026: timp de 3 zile incredibile, are loc inaugurarea noii săli de sport a UCPA Sport Station din Paris! Fie că sunteți deja membri sau doar curioși să o descoperiți, vă așteaptă un program de neuitat: explorarea noilor spații, sesiuni de testare și cursuri colective (hyrox, yoga, pilates, RPM și multe altele) la doar 1€.

SEMPER Wellness: Pilates Reformer, HYROX și saună în apropiere de Champs-Élysées — ofertă de început de sezon

La începutul sezonului, reluarea practicării sportului poate fi ocazia ideală de a regăsi o rutină adaptată ritmului tău. În Parisul în al optulea arondisment, aproape de Champs-Élysées, SEMPER Wellness adună forță, cardio, HYROX, box, yoga și Pilates Reformer într-un club de peste 1.000 m². Peste 70 de cursuri pe săptămână permit variazărea antrenamentelor, de la tonifiere la discipline mai delicate. Sauna și hammam-ul completează experiența pentru a integra recuperarea în rutina ta sportivă.

Wellness Brunch Club: cursuri de yoga sau pilates și bufet japonez pe acoperișul de pe Champs-Élysées

Trei sâmbete la rând, restaurantul Aqua Kyoto te invită să iei înălțime cu Wellness Brunch Club. Pe acoperișurile din Champs-Élysées, bucură-te de o sesiune de yoga sau pilates cu fața spre Turnul Eiffel, urmată de un brunch japonez cu sushi la discreție.

Cursuri de pilates în aer liber și aperitiv italian pe terasa unui hotel din al optulea arondisment

Pilates pe terasă ascunsă și aperitiv italian: descoperiți ritualul de duminică al Maison Delano! Până pe 30 august 2026, hotelul din al optulea arondisment propune o experiență estivală care îmbină cursuri de sport în aer liber cu platouri gourmet de împărțit.

Octave Batignolles: studioul de pilates, yoga, ceramică și coffee shop cocon, în Batignolles

De la deschiderea sa în martie 2026, Octave s-a impus treptat în peisajul de pe strada Lemercier, în cartierul Batignolles. Pe lângă asta, o adresă unde te simți ca acasă, cu mai multe universuri dedicate bunăstării.

La Simone, studioul de pilates, yoga și hyrox, pentru a te simți ca acasă.

Săli confortabile, sesiuni gândite pentru toți, cu numeroase discipline predate, un aer feel‑good și senzația că ești ca acasă în sala ta de sport: descoperă Chez Simone, studioul de sport și bunăstare din centrul Parisului, pentru a te antrena, dar mai ales pentru a te distra.

Studio Yoga & Pilates: renumita marcă de wellness specializată în vinoterapia își inaugurează un spațiu modern, cu un design elegant, în centrul Parisului

În inima Marais-ului, cel mai nou studio de yoga și Pilates din Paris invită la relaxare într-un spațiu eco-responsabil de 483 mp. Conceput de către brandul specializat în terapii cu vin, acesta combina practici diverse, un design minimalist și un confort de top. Între cursuri de yoga, sesiuni de Pilates și momente de răsfăț la spa, este locația perfectă pentru a-ți ancora, a te întinde și a-ți reîncărca bateriile.

Fit Room: sala de sport intimistă, cu antrenamente personalizate, de la hyrox la pilates, în arondismentul 16.

Spune adio sălilor de fitness aglomerate și descoperă Fit Room, un refugiu intim situat în inima celui de-al 16-lea arondisment, unde sesiunile se desfășoară în grupuri foarte restrânse. Gândit de antrenoarea Joana BFitness, acest studio oferă o experiență personalizată și de înaltă calitate, pentru a-ți depăși limitele într-un mediu plin de bunăvoință, de la pilates la cross training.

Pop-up Yves Saint Laurent Beauté: sesiuni de Pilates și machiaj într-un club renumit din Paris

Și dacă frumusețea s-ar trăi… în ritmul unui club? Yves Saint Laurent Beauté transformă Rex Club din Paris într-un pop-up imersiv pe 21 și 22 ianuarie 2026. Un eveniment gratuit, cu rezervare prealabilă, unde machiajul și sportul se întâlnesc pentru a te face să trăiești fiecare moment cu intensitate.

BRUME : studioul feminin dedicat pilates reformer și hot Pilates, cu baie de gheață în Nation

În apropiere de Piața Națiunii, un studio de pilates — versiunea reformer sau hot — își așteaptă sportivele, fiind 100% feminin, într-un adevărat cocon în care îți îngrijești corpul în grupuri mici, de la cafenea la duș rece pentru o recuperare mai bună!

Maison Monday: cursuri de sport cu antrenori pentru un weekend pe Champs-Elysées

Maison Monday este un weekend sportiv cu cursuri mai mult sau mai puțin intensive de dynamo, RIISE și Punch cu cei mai buni antrenori și mese rotunde, pe Champs-Elysées, în 22 și 23 noiembrie 2025.

Semper Wellness: o sală de sport intimă, de top, la o aruncătură de băț de Champs-Elysées

O nouă sală de sport s-a deschis în spatele Champs-Elysées. Semper Wellness este un club de fitness premium situat la subsol, conceput pentru o clientelă de lux și o experiență personalizată. Sfat util: sala oferă cursuri de pilates reformer pentru persoanele care nu sunt membre. Veniți să testați pilates reformer fără abonament!

Les Ailes du Canal: templul Pilates în inima Parisului

Dacă vă place Pilates, trebuie să vă opriți la Les Ailes du Canal, o instituție a acestei discipline. Pilates, Pilates Barre, Pilates Reformer: descoperiți-l în toate formele sale pentru a nu vă plictisi niciodată.

Bikram: studioul de yoga fierbinte și pilates pe care trebuie să îl încerci urgent

Studio Bikram Bikram, cu studiourile sale de pe Grands Boulevards și din Marais, oferă sesiuni de yoga fierbinte și pilates într-o cameră încălzită, pentru un antrenament intens care combină flexibilitatea, întărirea și detoxifierea.

Slowe Wellness House, studioul de wellness cu cursuri de gimnastică și coffeeshop, în arondismentul 10

Pe Rue d'Enghien, Slowe este locul unde trebuie să mergi pentru bunăstare. Combinând sportul, coffeeshop-ul și medicina alternativă, am testat pentru dvs. această adresă excelentă din Paris.

Poses: cursuri de Pilates și Yoga în întuneric, cu muzică, pentru a vă oferi o pauză

Poses oferă cursuri de Pilates și Yoga pe întuneric, cu muzică, pentru a vă ajuta să vă reorientați, să încetiniți și să vă trageți răsuflarea departe de agitația Parisului. Este modul perfect de a lua o pauză reală, trup și minte.

Studio By Holy: Reformer Pilates și bunăstare holistică în Paris

Situat în arondismentul 17 din Paris, Studio By Holy oferă cursuri de Pilates Reformer... dar nu numai! Acest studio sportiv are o abordare holistică, concentrându-se pe mișcare și armonie între corp și minte. Noi vă spunem totul despre asta.

Club Pilates: cursuri de grup Pilates Reformer pentru toate nivelurile

Dacă aveți chef de o introducere ușoară în Pilates Reformer, Club Pilates este alternativa potrivită. Sala de sport, care are acum două locații în capitală, oferă cursuri pentru toate nivelurile și vârstele.

Neobișnuit: bucurați-vă de un curs de pilates și de un tur ghidat la Citéco - Cité de l'Économie

Cité de l'Économie combină sportul și cultura cu un nou curs de pilates cu Julie Pujols pe 4 iulie 2025, în cadrul maiestuos al Hôtel Gaillard. Este un mod original de a începe vara, combinând exercițiul fizic cu un mod distractiv de a învăța despre economie.