În curtea unei clădiri de pe o stradă mică din arondismentul 6, Cosmo Pilates vă așteaptă pentru o sesiune sportivă intensă. Clasa de grup este puțin diferită de clasele clasice de Pilates Reformer, antrenamentul având loc pe un Megaformer. Vă reamintim că Megaformerul este un aparat de fitness care combină antrenamentul de forță, cardio și teșitură într-un mod blând, dar intens.
Sălile de Pilates și de Reformer din Paris pentru a testa cursuri dinamice
Descoperă beneficiile Pilates-ului și ale Reformer-ului, două discipline dinamice și accesibile pentru a-ți tonifia corpul în Paris, în inima studiourilor unde energia fierbe încă de la începutul cursului. [Citeşte mai mult]
Dacă nu vă place antrenamentul cu impact sau cursurile de grup cu mult cardio, cursurile Cosmo Pilates ar trebui să vă placă. Dar cum funcționează o ședință? Timp de 50 de minute, veți lega diferite mișcări pe aparat pentru a întări partea inferioară și superioară a corpului, într-un mod foarte complet. Deși cursul nu este un curs cardio, temperatura crește foarte repede, deoarece exercițiile se succed foarte rapid (puteți, desigur, să faceți pauze oricând doriți).
Lagree: unde puteți lua cursuri de grup în Paris? [Citeşte mai mult]
Pilates Reformer la Cosmo Pilates se face într-un cadru destul de intim, deoarece sala de sport are doar șase Megaformers, ceea ce permite antrenorului să fie atent la mișcările tale. Chiar dacă orele sunt destul de solicitante, toate nivelurile sunt binevenite, trebuie doar să-i spuneți antrenorului nivelul dvs. și vă va explica sau reexplica aparatul fără nicio problemă. Cu toate acestea, ne pare rău că sala de sport nu oferă clase în funcție de nivel.
Pentru cei care doresc să își tonifieze și să își subțieze corpul, cursurile Reformer Pilates sunt o opțiune ideală. O singură clasă costă 49 €, ceea ce este puțin peste medie. Acest lucru poate fi explicat prin calitatea aparatelor, care nu sunt cele standard Reformer Pilates. Dacă doriți să veniți de mai multe ori, Cosmo Pilates oferă pachete și oferte introductive, ale căror detalii pot fi găsite AICI.
Acest test a fost efectuat ca parte a unei invitații profesionale. Dacă experiența dumneavoastră diferă de a noastră, vă rugăm să ne anunțați.
Loc
Cosmo Pilates
5 Rue Gît-le-Cœur
75006 Paris 6
Planificator de rute
Prețuri
Cours à l'unité : €49
Offre découverte 3 cours : €109
5 cours : €199
10 cours : €379
Rezervări
cosmopilates.fr
Sălile de Pilates și de Reformer din Paris pentru a testa cursuri dinamice
Lagree: unde puteți lua cursuri de grup în Paris?
