Când temperaturile încep să crească, nimic nu este mai bun decât să te duci la apă! Dar când marea este departe și nu există lacuri în mijlocul junglei urbane, trebuie să găsiți alternative. Profităm de redeschiderea treptată a anumitor corpuri de apă pentru înot în regiunea Ile-de-France, pe Sena, în Marne și multe altele, pentru a face o baie și, de ce nu, pentru a încerca câteva curse de înot în ape deschise?
Acestea din urmă se înmulțesc în timpul sezonului estival și se opresc de îndată ce vremea se răcește, astfel încât, dacă consultați acest ghid în timpul verii, s-ar putea să fie gol, caz în care va trebui să așteptați până vara viitoare! Înotătorii experimentați și amatorii care caută curse în care să descopere înotul în ape deschise pot concura pe distanțe care variază de la câteva sute de metri la aproape 10 kilometri pentru cei mai atletici, fără a uita triatloanele.
Este o modalitate excelentă de a vă pune la încercare sau de a ieși pe apă într-un cadru mai jucăuș, într-o atmosferă relaxată, fără cronometru și cu unele curse neobișnuite! Curse cu geamanduri și cu căzi de baie vă așteaptă în întreaga regiune, la fel ca festivalurile acvatice și coborârile cu vâsle, pentru evenimente ieșite din comun pe apă, astfel încât să vă puteți bucura de vară fără să vă luați prea în serios.



Aquathlon Paris 2026 : cursă care îmbină înotul cu alergarea revine la Paris în august - înscrieri
L'Aquathlon Paris se întoarce pentru a doua ediție duminică 30 august 2026 la bazinul de la Villette. La program: trei forme care combină înotul în ape deschise și alergarea, accesibile pentru diferite niveluri de practică. [Citeşte mai mult]



Înoată-ți canalul 2026 : înot în apă deschisă, aquatlonuri și cursă de balize pe canalul Ourcq
Vrei să-ți bagi capul în canalul Ourcq sâmbătă, 22 august 2026? Atunci spre Pantin pentru noua ediție a „Nage ton Canal”, celebra cursă de înot în ape deschise din Seine-Saint-Denis! [Citeşte mai mult]



EDF Aqua Challenge 2025: cursa de înot în ape deschise în Sena la Bras Grenelle
Sâmbătă, 26 iulie 2025, EDF Aqua Challenge va reuni toți înotătorii din regiunea pariziană la Bras Grenelle. O ocazie excelentă pentru Federația Franceză de Natație de a promova activitățile acvatice în mediul natural al capitalei. Cursele sunt deschise tuturor! [Citeşte mai mult]
Date și orar
De 1 aprilie 2025, La 30 septembrie 2025,















