Совет: научитесь грести на гребном тренажере в Pavillon Baltard

Готовы грести изо всех сил? В Ножан-сюр-Марн Pavillon Baltard приглашает вас на спортивные тренировки, чтобы вы могли попробовать себя в такой сложной дисциплине, как гребля, всего за 5 евро за занятие!

Французская федерация Авирона приглашает вас попробовать себя в этом виде спорта на тренировках на гребных тренажерах в Pavillon Baltard. В течение двух оживленных праздничных вечеров вы познакомитесь с программой e-ROW, которая обычно доступна в Интернете как способ тренировки дома или в спортзале, под руководством специализированных тренеров, в том числе олимпийского чемпиона по гребле. На этот раз речь пойдет о гребле, которая очень популярна, поскольку задействует 80% мышц, заставляет сердце биться быстрее и помогает сбросить калории. 17 и 18 ноября 2023 года всего за 5 евро за занятие!

В программе4 универсала для всех уровней подготовки, чтобы дать вам представление о том, какая мощность требуется для повседневной гребли. Прежде чем приобщиться к этому прекрасному ремеслу, спортсмены тренируются на гребных тренажерах, известных также как эргометры. Впервые появившись в 1970-х годах, это оборудование было широко демократизировано, а в последние годы вновь вошло в моду благодаря буму кроссфита.Французскаяфедерациягребли также разработала национальные чемпионаты, в которых могут принять участие все желающие!

Выбирайте занятие и наслаждайтесь спортивным вечером под руководством тренеров и в окружении других увлеченных гребцов!