Mesec brez tobaka je priložnost za kadilce, da za vedno opustijo cigarete. Izzivalci so vabljeni, da ves mesec november sprejmejo izziv in ne kadijo 30 dni, morda celo za vedno, saj bi bilo škoda, če bi se ustavili! Če želite sodelovati v tem izzivu, smo za vas pripravili nekaj koristnih informacij, ki vam bodo v pomoč v mesecu novembru brez cigarete.
Nasveti, motivacija, prijave: na voljo imate vsa orodja, ki jih potrebujete, da se spopadete s tem izzivom in na svoj seznam odličij dodate še eno zmago.
Priznajmo si: če bi bilo odvajanje od kajenja tako enostavno, bi ga že zdavnaj opustili. Toda prav v tem je lepota te velike zdravstvene kampanje: v mesecu novembru je na voljo cela vrsta virov, ki vam bodo pomagali, da ta izziv izpeljete do konca.
Niste prepričani, kje začeti? Tukaj je izbor člankov in tem, ki vam bodo pomagali, da si ustvarite pregled in začnete to pot iniciacije pod najboljšim možnim okriljem.
Pot je lahko dolga in polna pasti, vendar verjamemo v vas! Sprejmite izziv meseca brez kajenja in se postopoma znebite te slabe navade. Veliko sreče vsem bodočim nekdanjim kadilcem.
