Har du svårt att se den ljusa sidan av livet just nu? Kom och prova en lektion i skrattyoga, denna fantastiska och roliga disciplin som syftar till att återge människor deras livsglädje, trots livets upp- och nedgångar! Rigologi är en särskilt ovanlig teknik för attfrigöra känslor, som kan komma som en överraskning till en början, eftersom den tvingar dig att skratta, till och med så att du fnissar, tack vare lekfullsofrologi!
Skrattyoga är tillgänglig för alla och kräver inte ett exceptionellt sinne för humor eller ett bra öra för skämt, bara ett öppet sinne och en vilja att lyssna. Med hjälp av positiv psykologi och en mängd olika improvisationer bjuder utövaren in dig att släppa taget om dina känslor och spänningar, genom övningar i att släppa taget och meditation. I en glad och omtänksam atmosfär kommer du att bli på gott humör igen och lämna klassen redo att ta dig an resten av veckan! Klasserna äger rum på Le Hasard Ludique vissa tisdagar tidigt på kvällen.
Glöm inte att ta med bekväma kläder, en flaska vatten, strumpor och en yogamatta om du har en. Och var beredd på att skratta hela kvällen!
Datum och tidtabeller
Av 16 maj 2023 På 8 juli 2025
Plats
Hasard Ludique
128 Avenue de Saint-Ouen
75018 Paris 18
Priser
€20
Officiell webbplats
www.lehasardludique.paris
