World No Tobacco Day: en dag för att öka medvetenheten och hjälpa människor att sluta röka

Varje dag är en bra dag att bestämma sig för attsluta röka. Enligt webbplatsen Santé Publique France dör mer än 75 000 människor av rökning varje år, och det finns sex miljoner offer i världen varje år. Rökning är också ansvarig för en av tre cancerformer och kan orsaka hjärt- och kärlsjukdomar eller luftvägssjukdomar och förvärra tillstånd som diabetes och magsår...

Hälsoorganisationer och WHO vill därför uppmuntra tillfälliga eller regelbundna rökare att sluta helt. För att uppnå detta organiseras ett antal insatser och åtgärder under hela året. Den 31 maj, som utsetts till World No Tobacco Day, sätts ännu kraftfullare åtgärder in.

Precis som No Smoking Month, som återkommer varje år i november, syftar World No Tobacco Day till attinformera allmänheten ochhjälpa alla frivilliga att sluta röka. Det är ett tillfälle att ta reda på hur människors rökvanor och hälsa ser ut, att bättre förstå tobaksbruket och kanske sluta med det.

• Läs också
• De bästa tipsen för denna vecka i Paris och Île-de-France, 26 januari – 1 februari 2026

Under 2025 är WHO särskilt intresserad av konsumtionen bland unga, elektroniska cigaretter och den marknadsföringstaktik som tobaksindustrin använder för att locka och behålla kunder. Varierade smaker, vilseledande förpackningar och reklam: Världsorganisationen befarar en ökning av antalet rökare till följd av dessa försäljningstekniker, särskilt bland tonåringar.

" Användningen av produkter som innehåller nikotin, såsom elektroniska cigaretter och nikotinpåsar, blir allt vanligare bland ungdomar. År 2022 beräknas 12,5% av tonåringarna i regionen [europ] röka elektroniska cigaretter, jämfört med bara 2% av de vuxna. I vissa länder var användningen av e-cigaretter bland barn i skolåldern 2 till 3 gånger högre än användningen av traditionella cigaretter, vilket visar på en oroande trend som kräver omedelbara åtgärder ", varnarWHO.

För att motverka dessa trender förnyar därför offentliga myndigheter och vårdinrättningar sina förebyggande kampanjer riktade till allmänheten, för att hjälpa rökare men också för att minska passiv rökning på offentliga platser.

Om du vill sluta röka kan du läsa alla våra artiklar som vi har skrivit för att uppmärksamma den rökfria månaden.

Rökfri månad 2025: råd, motivation, hjälp... Vad du behöver veta för att lyckas i år
I november 2025 deltar vi i Tobaksfri månad, en kollektiv utmaning till rökare som vill sluta röka. Från initiativ till råd och information - här är allt du behöver veta för att lyckas med denna utmaning, som kan vara avgörande för din hälsa! [Läs mer]

Rökfri månad 2025: våra praktiska tips för att sluta röka för gott
Sluta röka... Det är den sortens goda föresats som är svårare att tillkännage än att hålla. För att markera lanseringen av kampanjen "No Smoking Month" har Sortiraparis.com sammanställt några praktiska råd om hur man slutar röka för gott. [Läs mer]