Pilates rehberi

Cosmo Pilates: Megaformer'da zorlu Pilates Reformer dersleri

Pilates Reformer müdavimlerinin dikkatine! Cosmo Pilates spor salonu, Megaformer üzerinde oldukça zorlu grup dersleri sunmaktadır, ancak yeni başlayanlar da kabul edilmektedir. 6. bölgede yer alan spor salonunda yarı korkutucu bir sınıf için altı makine bulunmaktadır.

Bercy Village'da ücretsiz açık hava yoga ve pilates dersleri

29 Nisan - 7 Ekim 2025 tarihleri arasında Bercy Village herkese açık ücretsiz yoga ve pilates derslerine ev sahipliği yapacak. Güne birkaç dakikalığına ara vermek için bir şans!

Define Studio: İyi olma halinin deneyimin merkezinde yer aldığı şık bir Reformer Pilates stüdyosu

16'ncı ve 17'nci bölgeler arasında yer alan Define Studio, sizi şık ve rafine bir ortamda Pilates Reformer seanslarını keşfetmeye davet ediyor. Seanslarından birini deneyecek kadar şanslıydık ve işte geri bildirimlerimiz.

Culte Reformer: Samimi bir ortamda tüm seviyeler için Reformer Pilates dersleri

Culte Reformer, Pilates Reformer derslerine başlamak için mükemmel bir yerdir! Paris'in kalbinde, 2. bölgede yer alan spor salonu, sıcak ve samimi bir ortamda farklı seviyelerde Reformer Pilates dersleri sunmaktadır.

Burning Bar: Sıcak pilates konusunda uzmanlaşmış spor stüdyosu bir çocuk kreşi sunuyor

Kasım 2023'te açılan Burning Bar, sıcak, yani ısıtılmış bir odada yapılan sporlar konusunda uzmanlaşmış bir spor stüdyosudur. Ekip artık çocuklarını getiren üyeler için bir çocuk bakım hizmeti de sunuyor.

YUJ'da Pilate Reformer: Kaliteli koçluk ile samimi bir grup dersi

20'den fazla kişiden oluşan grup derslerinde sorun mu yaşıyorsunuz? YUJ'da Pilate Reformer, samimi bir ortamda en fazla 5 kişi ile yapılır. Antrenör her katılımcının hareketlerini takip edebilir ve tavsiyelerde bulunabilir.

Episod'da Pilate Reformer: derin kas güçlendirme için yoğun bir grup dersi

Kardiyoyu sevmeyenler için! Episod'un Pilate Reformer'ı, kardiyoyu abartmadan vücudunuzu sıkılaştırmanızı ve dönüştürmenizi sağlar. Reformer makineleri ve özenli bir spor koçu ile Episod, kaliteli Pilate Reformer dersleri sunar.

Granit: Rueil-Malmaison'da bouldering, yoga ve yemek için gidilecek yer

Rueil-Malmaison'da yaşamak için samimi ve sportif bir yer mi arıyorsunuz? Bouldering, yoga ve pilatesin yanı sıra bistro ve lounge alanı sunan Granit tam size göre bir yer - tüm gün devam etmeniz için yeterli!

La Source by The Oasis House: Essonne'un kalbinde, Paris'ten 1 saat 30 dakika uzaklıkta bir esenlik kozası

Mayıs 2024'te kapılarını açacak olan The Oasis House'un tacındaki yeni mücevher La Source'u keşfedin. Kırsalın kalbinde, Essonne departmanındaki büyüleyici bir köyde yer alan bu sağlıklı yaşam evi, huzurlu bir ortamda çalışmak, yaratıcılıklarını canlandırmak ve şehrin koşuşturmasından uzakta pillerini şarj etmek isteyen insanlar için tasarlanmıştır. Pillerinizi şarj etmeye hazır mısınız?

Meditasyon ve litoterapi arasında, Centre Élément'teki kristal yatağı keşfedin

Sıcak ve aydınlık bir alanda yoga, kristal yatak veya ses banyosu ile bütünsel bir sağlıklı yaşam seansının keyfini çıkarın ve kendinizi Marais'nin tam kalbinde gençleştirici bir dünyaya bırakın.

Burning Bar, Paris'in sıcak pilates stüdyosu, 16. bölgede

Yogadan sonra pilates son birkaç yıldır Paris'te özellikle popüler hale geldi ve bunun iyi bir nedeni var: başkentte çok sayıda stüdyo açıldı. Rue Raymond Poincaré'de, 16. bölgede, yepyeni bir konsept kapılarını açtı: Burning Bar, normalden daha sıcak bir odada sıcak pilates yapabileceğiniz bir yer.

Jeen, danışmanlık ve atölye çalışmaları ile kadın sağlığı ve refahına adanmış merkez

Jeen, 11. bölgenin tam kalbinde, sadece kadınlara adanmış yepyeni bir sağlık merkezidir. Burada ebeler, jinekologlar, psikologlar, fizyoterapistler ve hatta sağlıklı yaşam atölyeleri bulacaksınız!