Yoga Room stüdyoları Brüksel, Antwerp, Lizbon ve Lyon'da olmak üzere birkaç yıldır Avrupa'da bulunmaktadır. Ve şimdi Paris, 17. bölgede ilk Yoga Room stüdyosunu ağırladı. Bu stüdyo, yaklaşık 30 farklı yoga türü ile her bireye uyarlanmış ve bu nedenle erişilebilir bir yoga uygulaması sunuyor!
Avrupa çapında tanınan ve dünyanın dört bir yanında eğitim almış yoga öğretmenleri, rahatlayabileceğiniz ve aynı zamanda bedeninize ve zihninize bakabileceğiniz sıcak ve samimi bir alanda dersler veriyor. Açılış için, yoga stüdyosu 85 Euro karşılığında bir aylık keşif kartı sunuyor ve yoga matı ile birlikte tüm derslere sınırsız erişim sağlıyor!
Üç yoga seviyesi mevcut: ilki yeni başlayanlar için, fiziksel hizalama etrafında uygulamanın temellerini atıyor; ikincisi, sık sık pratik yapan yogiler için iyi bir fiziksel güç ve eğitim seviyesi gerektiriyor; ve son seviye, yoga uygulamalarını derinleştirmek isteyen daha deneyimli kişiler için ayrılmıştır.
Yoga Room'da verilen dersler arasında, 40°C'ye kadar ısıtılmış bir odada uygulanan 26 duruş ve iki nefes egzersizinden oluşan ve vücudu güçlendirmeye ve yumuşatmaya yardımcı olan Sıcak Yoga da yer alıyor. Yüz yogası Cumartesi günleri saat 17:00 ila 18:00 arasında sunulmaktadır. Bu teknik, daha sıkı bir yüz yaratmak için zamanın etkileriyle mücadele eder. Perşembe akşamları saat 19.45'te düzenlenen ve bir saat süren Warm Yin sınıfı, zihin ve bedeni dengelemek ve eklem stresini azaltmak için vücudun alt kısmını çalıştırmayı içerir. Ve tercihlerinize ve yeteneklerinize bağlı olarak diğer birçok sınıf!
Tarihler ve zaman çizelgeleri
Ondan 1 Nisan 2022
Yer
Yoga Odası
7 Rue Meissonier
75017 Paris 17
Resmi site
yoga-room.paris
