Між медитацією та літотерапією відкрийте для себе кришталеве ліжко в центрі Élément

Насолоджуйтесь цілісним оздоровчим сеансом у теплому та світлому просторі з йогою, кришталевим ліжком або звуковою ванною та пориньте у світ омолодження прямо в серці Маре.

Під великим яскравим скляним дахом, прикрашеним зеленими рослинами та чудовим гонгом, відкрийте для себе храм добробуту в самому серці району Маре! Centre Élément пропонує енергетичні процедури, заняття йогою та пілатесом, звукові ванни та майстер-класи з релаксації, а також бутік з безліччю духовних предметів, щоб продовжити релаксацію, коли ви повернетесь додому. Навіть ті, хто не знайомий з цим світом, оцінять навколишній спокій, який тут панує, і добрі вібрації, що циркулюють.

У гостях у Ксав'є Шабера та його матері Ізабель ви відкриєте для себе цілісне місце, яке займається як психічним, так і фізичним благополуччям, куди люди приходять, щоб проконсультуватися, попрактикуватися, навчитися або купити предмети, пов'язані з сакральною геометрією, літотерапією та іншими дисциплінами. Це чудовий спосіб зосередитися на собі на кілька годин, забути про повсякденні турботи і відновити трохи життєвих сил для нового старту!

Однією з різноманітних пропозицій є"кришталеве ліжко". Нас заінтригував цей експеримент, який ми випробували під час півгодинної некерованої медитації, лежачи на тканині, наповненій кристалами, в нашому випадку лабрадоритом, властивості якого повинні були принести нам гармонію і захист від негативу. Якщо сидіння не таке зручне, як справжній матрац, не хвилюйтеся, ви не вийдете з хворою спиною! Навпаки, слухаючи розслаблюючі звуки і заспокоюючись від природного світла, що проникає крізь скляний дах, ви відчуєте себе бадьорими!

Перед сеансом виберіть з набору ефірних олій ті, які вам найбільше імпонують, і нанесіть їх на зап'ястя перед початком процедури, щоб заспокоїтися. На завершення духовної подорожі випийте трав'яного чаю або очищеної фільтрованої води, щоб ефективніше зволожити організм. Якщо медитація - це не зовсім ваша стихія, ви можете спробувати заняття йогою або ци-гун, або навіть отримати консультацію, щоб дізнатися, як краще керувати стресом та емоціями за допомогою серцевої узгодженості.