Гід по пілатесу

ÔZENHIT у 4-му окрузі Парижа: басейн, сауна та заняття, щоб повернутися до спорту

Салон ÔZENHIT, розташований у 4-му окрузі Парижа, — це простір площею 2000 м², де зібрані силові тренування, кардіо, групові заняття, йога, пілатес, велотренажери, 20-метровий басейн, сауна та хамам. Це місце створене для тих, хто хоче повернутися до спорту та поєднати тренування, щоденні фізичні навантаження й відновлення в одному й тому ж місці.

Три виняткові дні, щоб познайомитися з новим спортивним залом UCPA Sport Station у Парижі

Запам’ятайте дати з 1 по 3 жовтня 2026 року: протягом трьох виняткових днів відкриває свій новий зал UCPA Sport Station у Парижі! Якщо ви вже член клубу або просто зацікавлені дізнатися зал, вас чекає фантастична програма: знайомство з новими просторами, пробні тренування та групові заняття (hyrox, йога, пілатес, RPM та багато інших дисциплін) всього за 1€.

SEMPER Wellness : Pilates Reformer, HYROX та сауна поблизу проспекту Шанз-Елізе — акція на початок сезону

Після канікул повернення до спорту може стати нагодою відшукати рутину, що відповідає вашому темпу. У восьмому окрузі Парижа, поруч із Єлісейськими полями, SEMPER Wellness об’єднує силові тренування, кардіо, HYROX, бокс, йогу та Pilates Reformer у клубі площею понад 1 000 м². Більше 70 занять на тиждень дозволяють варіювати тренування — від силових вправ до більш м’яких дисциплін. Сауна та хамам доповнюють досвід, щоб інтегрувати відновлення у вашу спортивну рутину.

Wellness Brunch Club: заняття йогою або пілатесом та японський буфет на даху над проспектом Шанзелізе.

Протягом трьох субот ресторан Aqua Kyoto запрошує піднятися на висоту разом із Wellness Brunch Club. На дахах Єлісейського проспекту насолоджуйтеся сеансом йоги або пілатесу із видом на Ейфелеву вежу, після якого слідує японський бранч із суші без обмежень.

Заняття пілатесом на свіжому повітрі та італійський аперитив на терасі готелю у восьмому окрузі

Пілатес на прихованій терасі та італійський аперитив: відкрийте недільний ритуал Maison Delano! До 30 серпня 2026 року готель у 8-му окрузі запрошує на літній досвід, який поєднує заняття спортом на свіжому повітрі та смакові страви для спільного споживання.

Octave Batignolles: студія пілатесу, йоги, кераміки та кав’ярня‑кокон затишку у Батіньоль

Після відкриття у березні 2026 року Octave поступово закріпився на вулиці Лемерсьє у районі Батіньоль. У меню — місце, де можна відчути себе як удома, з кількома зонами, присвяченими благополуччю.

У студії Сімоне, де пілатес, йога та hyrox, щоб почуватися як вдома

Зручні зали, тренування для всіх рівнів із безліччю напрямків, атмосфера feel good і відчуття, ніби ти вдома у своїй залі: відкрийте Chez Simone, студію спорту та благополуччя в самому центрі Парижа — щоб розвіятися, розігрітися і, головне, повеселитися.

Студія Yoga & Pilates: відомий бренд вінітерапії відкриває стильний студійний простір із спа у Парижі

У центрі Маре, абсолютно нова студія йоги та пілатесу у Парижі запрошує до здоров’я у просторі, створеному з урахуванням екологічної відповідальності — 483 м² справжнього оазису благополуччя. Розроблена брендом, що славиться своїми винотерапевтичними процедурами, вона поєднує різноманітні практики, minimalist дизайну та високий рівень комфорту. Між заняттями йогою, тренуваннями з пілатесу та релаксаційним SPA — це ідеальне місце для заземлення, розтягнення та відновлення сил.

Fit Room : приватний спортзал з індивідуальним тренуванням, від hyrox до пілатесу, у 16-му окрузі

Забудьте про переповнені тренажерні зали і відкрийте для себе Fit Room — затишний оазис у серці 16-го району, де тренування проходять у дуже маленьких групах. Студія, задумана тренером Жоаною BFitness, пропонує індивідуальний підхід високого рівня, щоб допомогти вам досягти нових висот у спорті з максимальною підтримкою. Від пілатесу до кроссфіту — тут знайдете саме те, що вам потрібно для самореалізації й підтримки форми.

Відкриття Yves Saint Laurent Beauté: уроки пілатесу та професійний макіяж у популярному клубі Парижа

А що якщо краса стане частиною вашого ритму… у клубі? Yves Saint Laurent Beauté відкриває двері Rex Club у Парижі для незабутнього pop-up-івенту 21 і 22 січня 2026 року. Це безкоштовна подія за попередньою реєстрацією, де поєднуються макіяж і спорт, щоб викликати справжні емоції та запалити вашу уяву.

BRUME: жіноча студія пілатесу на реформерах та хот-пілатесу з льодовою ванною у районі Nation

У районі площі Нації чекає студія пілатесу — версія reformer або hot — яка орієнтована на спортсменок, адже це 100% жіночий простір, у справжньому коконі, де дбають про тіло у маленькій групі, від кав’ярні до холодної ванни для кращого відновлення!

Maison Monday: спортивні заняття з тренерами протягом вихідних на Єлисейських полях

Maison Monday — це спортивний вікенд з більш-менш інтенсивними заняттями з динамо, RIISE та Punch з найкращими тренерами та круглими столами на Єлисейських полях 22 та 23 листопада 2025 року.

Semper Wellness: першокласний затишний тренажерний зал за два кроки від Єлисейських полів

За Єлисейськими полями відкрився новий спортзал. Semper Wellness — це преміальний фітнес-клуб у підвалі, створений для висококласних клієнтів та індивідуального підходу. Гарна пропозиція: зал пропонує заняття з пілатес-реформеру для нечленів клубу. Приходьте спробувати пілатес-реформер без абонемента!

Les Ailes du Canal: храм пілатесу в самому серці Парижа

Якщо ви любите пілатес, вам обов'язково потрібно завітати до Les Ailes du Canal, закладу цієї дисципліни. Пілатес, пілатес барре, пілатес реформер: відкрийте для себе пілатес у всіх його формах, щоб ніколи не нудьгувати.

Бікрам: гаряча студія йоги та пілатесу, в якій вам терміново потрібно спробувати

Студія Бікрам Бікрам зі своїми студіями на Великих бульварах і в Маре пропонує заняття гарячою йогою і пілатесом в опалювальному приміщенні для інтенсивної практики, що поєднує в собі гнучкість, зміцнення і детокс.

Slowe Wellness House, велнес-студія з тренажерним залом та кав'ярнею у 10-му окрузі

Slowe на вулиці Enghien - це місце, куди варто завітати за хорошим самопочуттям. Поєднуючи спорт, кав'ярню та нетрадиційну медицину, ми перевірили для вас цю чудову паризьку адресу.

Пози: заняття пілатесом і йогою в темряві, під музику, щоб ви могли відпочити

Poses пропонує заняття пілатесом і йогою в темряві під музику, які допоможуть вам перефокусуватися, сповільнитися і перевести подих подалі від паризької метушні. Це ідеальний спосіб відпочити душею і тілом.

Studio By Holy: реформатор пілатесу та холістичний добробут у Парижі

Розташована в 17-му окрузі Парижа, Studio By Holy пропонує заняття з пілатесу Reformer... і не тільки! Ця спортивна студія використовує цілісний підхід, зосереджуючись на русі та гармонії між тілом і розумом. Ми розповімо вам все про це.

Клубний пілатес: групові заняття на пілатес-реформері для всіх рівнів

Якщо ви мрієте про м'яке знайомство з пілатесом Reformer, Club Pilates - правильна альтернатива. Тренажерний зал, який зараз має дві локації в столиці, пропонує заняття для всіх рівнів та вікових категорій.

Незвичайно: відвідайте заняття з пілатесу та екскурсію в Citéco - Cité de l'Économie

Місто економіки поєднує спорт і культуру з новим класом пілатесу з Жюлі Пюжоль, який відбудеться 4 липня 2025 року у величній обстановці готелю Gaillard. Це оригінальний спосіб розпочати літо, поєднуючи фізичні вправи з цікавим способом дізнатися про економіку.