Біг, медитація, гра у мініз golfу — ці заняття рідко асоціюються з відвідуванням історичних пам’яток! Однак, Центр національних пам’яток вирішив зайнятися спортом і повертається з новою акцією Монументи у (повному) руху, щоб разом рухатися 30 та 31 травня 2026 року, відвідуючи десять історичних пам’яток регіональної Парижа і не тільки. У програмі: йога, прогулянки, цигун, фехтування або суфізм у історичних віллах, справжніх замках або вражаючих маєтках художників»!
Ідеальний спосіб провести час із сім’єю — насолодитися різноманітними спортивними та оздоровчими активностями у унікальних місцях. Не забудьте забронювати наперед, щоб гарантувати собі доступ. Передвідвідуванням ознайомтесь із умовами участі на сайті кожного з участьних пам'яток — деякі заходи безкоштовні, інші — платні. Це чудова можливість побачити і відвідати ці пам’ятки по-іншому!
Національний комплекс Палац-Рояль (75001) - 30 та 31 травня
Національний комплекс Палацу-Рояль пропонує сімейний спортивний відпочинок! 30 та 31 травня о 15:00 та 17:00 команда гімнастики пожежної частини Парижа влаштує вражаючу демонстрацію своїх навичок у дворі палацу. Звідки заснована в 1919 році, команда гімнастики представляє на Палаці-Роялі й свою спортивну традицію, і беззаперечну відданість пожежної частини збереженню історичної спадщини в рамках заходу «Монументи у повній формі».
31 травня о 11:00, 14:00 та 16:00 відбудеться ознайомлення з фехтуванням для маленьких мушкетерів кардинала рішуче в Палас-Рояль! Запрошуємо дітей від 6 до 13 років приєднатися до Кардинальської гвардії. Майстер-клас під керівництвом майстра фехтування, для віку 6-13 років, досвід у фехтуванні не обов’язковий.
Консьєрж-сервіс (75001) — 30 та 31 травня
Запрошуємо вас у родинну або компанійну подорож у світ фехтування у найгарнішій готичній залі Європи, зведеній у XIV столітті за часів правління Філіпа IV. Стелю колишнього палацу капітейських королів наповнять дзвінкі звуки клинків протягом двох днів — від майстер-класів до демонстрацій, де зійдуться фехтувальні саблі, рапіри та шаблі під керівництвом патріарха у цій мистецтві, Патріка Грока, державного майстра спорту, колишнього члена збірної Франції з фехтування на рапірах, володаря медалей Олімпіади 1984 у Лос-Анджелесі.
Після ранкової прогулянки по Єлисейських полях, активної та історичної мандрівки островом Лі де ла Сіте з перетином Сени, ця подорож завершиться підйомом на гору Святої Женев'єви (61 м), яку панує Пантеон.
Триумфальна арка (75008) — 30 та 31 травня
Майстер-клас у русі для нового погляду на пам’ятник: через тіло, дихання і слова. Під супроводом тренера з гнучкості та арт-терапевта учасники досліджуватимуть чотири зони Тріумфальної арки за допомогою інтуїтивного танцю та сенсорного письма.
Мить спокою та глибокого задуму всередині монументу, де поєднується стабільність і легкість. Під керівництвом тренера з гнучкості та арт-терапевта учасники знову з’єднаються з простором і собою через спостереження, дихальні практики та поетичне слово.
Починаючи з вершини пагорба на площі Зірки і Триумфальної арки, через Елісейські поля до Гаваньського готелю — ця прогулянка по історичних та активних місцях з перепадом висоти у 22 метри дарує незабутні враження.
Замок у Шан-сюр-Марн (77) - 30 травня
Відвідайте показові виступи спортивних клубів — чудова нагода спробувати себе у новому виді спорту або дізнатись про нього більше!
Зробіть собі коротку паузу у зеленому оазисі замку Шам-сюр-Марн: під керівництвом досвідченого інструктора здійсніть сірохронне прогулянку й енергійну марш-тур по парку, щоб уповільнити темп, глибоко подихати та наново відчути своє тіло і душу. Крок за кроком, методика софролігії допоможе вам зняти напругу, заспокоїти розум і насолодитися миттю, у гармонії з природою. Після прогулянки вас чекає релаксація під звуки тибетських чаш — особливий момент тотальної гармонії, коли звуки й вібрації сприятимуть повному розслабленню. Легко вляжтесь і дозвольте собі поринути у звуковий досвід, що стимулює релаксацію, укорінення й внутрішнє перезавантаження.
Приєднуйтеся до прогулянки по парку — разом із родиною чи друзями — і відкрийте для себе його таємниці з захопливою маршрутною грою від IGN!
На завершення цього дня, присвяченого спорту та гармонії, приєднуйтесь до Національного оркестру Іль-де-Франс для концерту о 19:00 в Оранжереї, де прозвучить програма музики на спортивну тематику!
Замок Жоссіньі (77) — 30 травня
Запрошуємо вас відвідати парк замку Жоссіньї разом із Природничим центром Ферр'єр-ен-Брі.
Замок Мезон (78) - 30 та 31 травня
Замок Мезонс запрошує вас у захоплюючу подорож у серце XVIII століття. Пориньте у атмосферу того часу під час майстер-класу з історичного танцю та ознайомтеся з кроками, реверансами та витонченістю, що наповнювали бали високого суспільства за часів Старого режиму. Під керівництвом хореографа навіть наймолодші учасники опанується важливими рухами, які готуватимуть їх до престижного балу графа д’Артуа. Не потрібно мати досвід — достатньо цікавості та хорошого настрою, щоб насолодитися цим безсмертним моментом! Завітайте та відчуйте себе учасниками розкішної аристократичної вечірки у замку Мезонс — справжній immersive, грайливий і вишуканий досвід, який оживить дух великих святкових заходів.
Шато-де Вінсен (94) — 30 травня
Звична практика — розділяти історію на століття, періоди… але чому б не зробити це за кілометрами? У рамках цього випуску «Монументів у (повній) формі», присвяченого популярній історії, Музейний центр національних пам’яток та історичний відділ Міноборони об’єдналися для унікальної забігу прямо у серці замку Віндзен! Відтворіть історію бігу на дистанції 5 кілометрів — від мисливців-первісів у неоліті до участі у паралімпійських іграх. У шортах і кросівках ви ознайомитеся з серією інтерактивних медіа-занять, якими керуватимуть студенти історичного та спортивного факультетів Університету Крейтен. А на завершення — запрошуємо на лекцію історика Крістофа Гранже!
Національний парк Сен-Клу – 30 та 31 травня
З кінця XVI століття сади Сен-Клод стають місцем розваг. Тут активно поширюються прогулянки на свіжому повітрі, поряд із фонтанами та водними іграми. Водночас велике значення має спортивна та військова підготовка, а також конярство — все це відіграє велику роль у вихованні молодих принців. Наприкінці XIX — початку XX століття спорт стає популярним та доступним для всіх. Колишні пасовища та широкі луки на території перетворюються на спортивні майданчики, місця для кросу та бігових перигонів. Ознайомтеся з історією Сен-Клода, з його зниклим палацом і знаковими спортивними подіями, що вписані у його історію! Для сімейної прогулянки пропонуємо освітній коповір у терасах у суботу 30 травня о 15:00, заняття з тай-чи у саду Трокадеро в неділю 31 травня о 11:00 або ж самостійний маршрут для пішохідного туризму, щоб прослідкувати історію спорту на цій території!
Дім Жарді (92) — 31 травня
Зробіть перерву для відновлення сил на свіжому повітрі з йога‑сесією, що ідеально вписується у атмосферу історичного будинку Jardies! Під навісом дерев дозволяйте собі зануритися в практику, яку веде Аурелі Деларю — суміш плавних рухів і внутрішнього спокою. Цей особливий момент сприяє розслабленню та знайомству з місцем, одночасно живлячи тіло й розум. Візьміть кілька хвилин, щоб знову з'єднатися з собою і навколишнім світом у цьому саду та цій домівці, наповнених історією. Це спортивний досвід, що поєднує спадщину, природу й добробут.
Вілла Савой (78) - 30 і 31 травня
Вілла Савуа переходить до спорту. Ваш наставник познайомить вас із цим видом активності, що допомагає відновити гнучкість, рухливість і знайти гармонію. Після ніжної роботи з усім тілом ви відчуєте приємне полегшення та релаксацію, а завершиться все незабутнім дружнім спілкуванням.
Дати та графіки
На 30 травень 2026 В 31 травень 2026
Офіційний сайт
www.monuments-nationaux.fr
