Trên bờ kênh Ourcq hướng về Bondy, ngay đối diện công viên Bergère ở Bobigny, có một không gian sáng sủa với những ô cửa kính lớn. Chào mừng bạn đến với Coloc de l'Ourcq, một không gian làm việc chung và huấn luyện thể thao nằm dọc theo kênh, kết hợp giữa tập thể dục và làm việc từ xa trong một bầu không khí thân thiện.
"Ý tưởng là tạo điều kiện để mọi người gặp gỡ nhau thông qua thể thao", Clément Rémond, Giám đốc điều hành của La Coloc' (ở giữa trong ảnh dưới đây) giải thích. Chương trình bao gồm: yoga, bơi lội, đạp xe, chạy bộ... Trực tiếp tại không gian làm việc chung hoặc ngoài trời, giữa hai cuộc gọi và cuộc họp. Nơi này là một dự án mà Clément Rémond đã dẫn dắt và hợp tác với FSGT 93, liên đoàn thể thao phổ biến của Seine Saint-Denis, nơi ông là đồng chủ tịch.
Jeanne và Jean-Fidèle (trong ảnh trên), những thành viên mới nhất của đội ngũ, sẽ chào đón bạn nồng nhiệt tại Coloc'. Tại đây, cà phê, trà và bánh ngọt được phục vụ tự do, sẵn sàng cho tất cả mọi người. Và không hiếm khi một số đồng nghiệp tận dụng cơ hội này để mang bánh ngọt tự làm đến chia sẻ trong giờ nghỉ. Tại đây, sự thân thiện là quy tắc: chúng tôi coi trọngsự trao đổi, chia sẻ và đó là điều làm nên sự giàu có thực sự của nơi này.
Tại Coloc', bạn sẽ tìm thấy các lớp thể thao được giảng dạy bởi các huấn luyện viên có bằng cấp, nhưng chỉ vào các khung giờ phù hợp với những người bận rộn và có lịch trình dày đặc. Vào thứ Hai, bạn có thể tham gia lớp yoga hatha từ 8 giờ sáng, giải tỏa căng thẳng trong buổi chạy bộ vào trưa thứ Sáu hoặc chọn các môn thể thao nhẹ nhàng hơn như sophrology vào thứ Tư lúc 7 giờ tối hoặc thể dục nhẹ nhàng vào thứ Năm lúc 11 giờ sáng.
Với các buổi tập thể dục có giá 10 € mỗi buổi, bao gồm cả mức giá giảm dần khi bạn đăng ký gói sáu buổi, không cần phải nói rằng đây là một lựa chọn tuyệt vời để tập thể dục với chi phí hợp lý và phù hợp với mọi người. Ngoài ra, nơi này còn cung cấp mức giá thấp hơn cho gói sáu buổi tập, tùy theo thu nhập của bạn: "Điều chúng tôi muốn là những người đến đây tập thể dục", Clément nhấn mạnh. Ở đây, sự đa dạng xã hội là điều quan trọng nhất và bạn có thể gặp cả các giám đốc, công nhân, người nhận trợ cấp RSA, người cao tuổi, thanh niên, người tị nạn...
Hơn nữa, nếu quan sát Coloc' kỹ hơn, có thể thấy rằng thể thao có mặt ở khắp mọi nơi: trong các trò chơi pétanque và Mölkky dành cho các đồng nghiệp làm việc chung khi thời tiết đẹp, và thậm chí trong các xe đạp-văn phòng miễn phí. Đạp xe trong khi làm việc, kết hợp thể thao và công việc để tìm kiếm sự cân bằng trong ngày làm việc: đó chính là mục tiêu của Coloc' de l'Ourcq.
Trong khi chờ đợi những ngày nắng đẹp trở lại và các buổi tập yoga vào lúc hoàng hôn trên sân thượng, bạn có thể đến thử các lớp thể thao cho mọi trình độ, đặc biệt là đạp xe và bơi lội, phù hợp cho những người mới bắt đầu chưa biết bơi hoặc đạp xe thành thạo. La Coloc' cũng tổ chức các sự kiện khác, như buổi giao lưu về World Cup bóng đá tại Qatar vào ngày 23 tháng 11 tới.
Ngày và giờ mở cửa
Từ 17 tháng mười một 2022 ĐẾN 29 tháng mười hai 2028
Vị trí
Coloc' de l'Ourcq
2 Sente Léonard de Vinci
93000 Bobigny
Trình lập kế hoạch tuyến đường
Giá cả
Séance de sport seule: €10
Journée coworking (avec une séance de sport): €20
Trang web chính thức
www.lacolocdelourcq.com
