热浪滚滚的巴黎：哪里有凉爽的避暑胜地？

夏天还没到，但巴黎已经热得令人窒息。本周气温将突破30°C，预计周日和周一最高气温将接近 40°C。这预示着热浪将越来越频繁，而这正是全球变暖的直接后果，其影响正在加剧。

如果这些条件在农村已经难以承受，那么在城市地区就会变得令人窒息。2023 年发表在《柳叶刀》上的一项研究显示，巴黎是欧洲最容易受到热浪影响的城市，这主要是因为巴黎 人口密度高，矿物质含量增加。面对这一研究结果，巴黎正在采取一系列适应措施，努力减轻热浪对居民的影响。

在巴黎，随着气温的升高， 凉爽之岛 变得必不可少。市议会重新推出了互动地图，列出了所有可以纳凉的地方。从有空调的公共场所到绿树成荫的公园和宗教建筑，这里有很多消暑的选择。

热浪期间哪些地方可以进入？

在已确定的1 400 个凉爽地点中

• 有空调的图书馆和博物馆
  
  
• 圣梅达尔教堂、巴蒂尼奥尔圣玛丽教堂或圣路易教堂
  
  
• 公园和花园 每天 24 小时开放，如 Buttes-Chaumont 和 Montsouris 公园
  
  
• 喷泉和水池（共 1 300 个），包括 175 个喷雾喷泉
  
  
• 市政游泳池，有些还设有室外游泳池和日光浴室
  
  
• 城市浴场：维莱特河（Bassin de la Villette）、圣马丁运河（Canal Saint-Martin），以及从 7 月 5 日起的塞纳河。
  
  
• 遮阳棚，在 21 个地点安装了遮阳设施

查看互动地图

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为什么教堂能提供避暑胜地？

巴黎的教堂通常都很古老，建有厚厚的墙壁和高高的拱顶，可以保持空气凉爽。在炎热的天气里，教堂为人们提供了一个安静、自由的庇护所。

如何保护自己？

几个必要的条件反射

• 经常喝水
  
  
• 每天多次弄湿身体
  
  
• 饮食清淡，多吃水果和蔬菜
  
  
• 避免体力劳动和在一天中最热的时候外出
  
  
• 晚上通风，白天关上百叶窗，保持室内凉爽
  
  
• 与朋友和家人保持联系

最弱势群体怎么办？

Reflex计划为孤寡老人提供帮助。此外，市政淋浴浴池 每天开放，包括周末。

将得到加强的系统

随着热浪日益频繁，巴黎市正在开发可持续的解决方案，如遮荫区和扩大凉爽岛网络。城市地区的生活质量面临重大挑战。