法兰西岛大区有许多农场，为向往大自然的城市居民提供从自家菜园采摘水果和蔬菜的机会。 从巴黎骑自行车就可以到达 康庞农场（cueillettes de Compans）。这条路线还包括许多令人心旷神怡的景点，如普德雷里森林公园（Parc forestier de la Poudrerie）。
第一辆自行车从 维莱特公园（Parc de la Villette）出发，奥尔克运河自行车道正式从这里开始，沿途都是古老的水道。前往潘坦！在直奔博比尼（Bobigny）的贝盖尔省公园（ParcDépartemental de la Bergère）之前，先去看看大穆兰（Grands Moulins）、国家舞蹈中心（Centre National de la Danse）及其混凝土立方体、停泊的驳船、 昙花一现的荒地、街头艺术......。夏天，公园会举办许多节日活动。
接下来的几公里显然不是最有趣的。当您蹬着自行车前行时，眼前是一片仓库和工业建筑林立的荒凉景象。然后，在经过邦迪（Bondy）、帕 维 永- 苏博瓦（Pavillon-sous-bois）和塞夫朗（Sevran）等城镇时，您会看到小房子点缀的郊区。-郊区出现了点缀着花园的小洋楼。
运河两岸的绿树越来越浓密，直到约 15 公里处 的普德勒里森林公园（Parc forestier de la Poudrerie）。在这片林区，您可以在高大的树荫下小憩片刻。一座小桥横跨运河，桥上还能看到旧铁轨，运河直通塞纳-马恩省。如果您决定继续前往农场，则需要沿着运河再走十五公里左右。
在格雷斯（Gressy），稍稍转入 D212 公路，然后沿着小路和小径穿过田野和村庄，到达 康庞斯（Compans ）和当之无愧的采摘地！
回程时，如果您不想锻炼小腿，可以乘坐 K 号线前往北站。当然，也可以在去程乘坐（但要保持安静）。
