名胜健体：VR划艇与放松冥想漫步，在77区的自然领域

在2026年5月30日星期六，domaine de Champs-sur-Marne所在的区域将成为想要动起来却不一定要大汗淋漓的人的理想舞台。介于尖端科技与藏传铃声带来的冥想时光之间，这座城堡将呈现一日的“表演与自我再连接”体验，恰逢在区域内的Monuments en pleine forme活动，以及在châteaux与当地机构中的精彩安排。

健康有活力的名胜：古典舞、瑜伽、击剑…… 这些活动介于体育与遗产之间
法国国家文物保护机构将运动带进日常，邀请你在2026年5月30日和31日，在巴黎及法兰西岛的城堡与机构中，焕发身心活力，体验迷你高尔夫、瑜伽、击剑、宫廷舞蹈与自然徒步等活动。 [阅读更多]

法国皮划艇联盟在公园设点，推出皮划艇-划艇相关的现场体育演示，覆盖虚拟现实体验或配套实物设备。以独特的方式让人们在不湿身的情況下感受划桨的乐趣！小朋友也不落下，专门设有“水上游戏”线路等着他们。若你更喜欢在地面活动，一条由IGN设计的趣味徒步路线，让全家自由穿行于园区，散步瞬间就变成了一场真正的寻宝游戏。

下午将进入更为平静的节奏，14:30开始一场正念呼吸徒步。在两位呼吸放松导师的带领下，这场在公园林间的有意识漫步邀请你慢下来、深呼吸。体验以户外仰卧结束的一场声音放松会，通过藏传铜碗带来全身的震动沉浸。为一天画上句点，来自法兰西岛国家管弦乐团的弦乐三重奏将呈现一场充满活力与喜悦的音乐会，重温体育场音乐与电影配乐。

与免费开放的体育活动和徒步相比，工作坊和音乐会需要20欧元，并且需要提前预订。此外，为了充分享受这一时光，请携带自备器材。最后请留意天气：活动安排高度依赖天气，遇到降雨可能会改期，这对原本在草地上放松的计划来说真的有些遗憾！