说到漂流和独木舟，您更多想到的是凡尔登峡谷（Gorges du Verdon），而不是巴黎大区的河流！但也不要忽视巴黎大区的绝佳风景，在那里您可以在水上进行更安静但同样刺激的探险。这里当然有 塞纳河，但也有马恩河、卢恩河、胡安河和比耶夫尔河，有这么多河流可以游览，您可以独自划行，也可以与他人一起划行。
划独木舟虽然是一项需要臂力的运动，但它的优势在于老少皆宜，是带孩子出游的好选择。该地区还有12 个包括划独木舟和皮划艇的 休闲岛屿，其中包括赛尔吉-蓬图瓦兹（Cergy-Pontoise）、赛里斯港（Port aux Cerises）和韦尔斯-托西（Vaires-Torcy）。
这项户外运动可以让您置身于大自然的怀抱，探索有时无法到达的自然景点，其宁静的氛围深受人们喜爱。在巴黎大区长达 4000 公里的河流中，这项运动也是观赏野生动物的绝佳方式。除了可以在俱乐部学习这项运动外，您还可以租用 独木舟-皮划艇，亲自体验划桨的乐趣！
巴黎
2026年在巴黎塞纳河里可以在哪里游泳？位于第四区的 Bras Marie 游泳区
塞纳河全民游泳已成现实！在市中心可畅泳的几个地点中，Bras Marie 的泳区现已落在路易-菲利普桥脚下。免费开放，游客可以在巴黎河畔畅泳，同时领略首都历史核心的风貌。 [阅读更多]
德拉韦尔的塞里斯港休闲岛（91）：游泳、水上运动和爬树
塞纳河畔的休闲之岛（Ile de loisirs du Port aux Cerises）位于塞纳河畔，占地 175 公顷，距离巴黎仅 20 分钟车程。春夏季节，这里是家庭放松身心、呼吸新鲜空气、享受新活动的好去处。 [阅读更多]
马恩河谷
Joinville-le-Pont 的 Ile Fanac：绿色步行、划独木舟、划船和美食驳船
在儒安维尔-勒庞（Joinville-le-Pont），您可以在凡纳克岛（Ile Fanac）上度过一段宁静的时光，欣赏带浮桥的优雅房屋。活动安排：在美丽的绿色环境中漫步，在马恩河上划独木舟和赛艇，以及其他值得探索的景点。 [阅读更多]
伊夫林省
塞纳-马恩省
官方网站
kayak-iledefrance.fr
