还有什么比在巴黎 郊外呼吸新鲜空气更惬意的呢？无论天气晴朗还是阴沉，出去呼吸新鲜空气，享受一次远离首都的美好远足，为自己充电，总是一件令人愉悦的事情！有了纳维戈通票（Navigo Pass），您可以从巴黎出发，步行或乘坐火车，在不到一小时的时间内，享受100%的自然风光！此外，有些徒步旅行甚至可以在市内进行，主题也与众不同。
没错！在法兰西岛大区，虽然我们常常忘记，但仍有一些不可触碰的森林和壮丽的公园等着我们去发现。让我们马上向您保证：这些公园比郊区的公园要人少得多。与这些拥挤的 绿地相比，有些可爱的散步路线更容易到达，而且花费的时间更短。
欢迎就近探险和度假，在这里您可以呼吸新鲜空气，漫步于迷人的森林或水边。无论什么季节，您都能找到适合自己体能的活动！巴黎大区的许多徒步旅行对每个人都是开放的，您只需按照自己的节奏来！来吧，让我们出发去发现一些离巴黎只有几公里的不可能的 风景！
本周末在塞纳-马恩省（77）可体验的十大精彩出游（2026年6月13–14日）
想在2026年6月13日至14日的周末，去塞纳-马恩省（77）走走吗？无论是演出、文化参观，还是热闹的活动，这个省份都为各类游客准备了一系列精彩选择。给你整理出10个不错的点子，助你度过美好时光。 [阅读更多]
田园漫步：美食之旅，品鉴塞纳-马恩省本地特产
Les Randos des Terroirs invitent les Franciliens à chausser leurs baskets pour explorer les paysages et les saveurs de la Seine-et-Marne, le dimanche 28 juin 2026.
Choisissez l'un des 9 parcours rythmés par des escales gourmandes directement chez les producteurs pour découvrir le département ! [阅读更多]
巴科特驴舍，适合全家带着驴子在 Bois-le-Roi 进行徒步探险
在 Bois-le-Roi，带上家人来一次别具一格的散步，与驴子同行，走进 Bacotte 驴舍。 [阅读更多]
伊夫琳省：探索邦内勒斯池塘自然保护区及其瑰丽宝藏
在伊韦莱恩地区，博奈勒斯池塘区域自然保护区全年免费提供自然与遗产步道，环绕两座池塘、丰富的野生动植物，以及18世纪迷人的厂房群。 [阅读更多]
Avon'Ânes，在枫丹白露-艾冯车站旁，带你悠闲遛驴、抚摸驴子。
在美丽的 Bel Ebat 庄园内，Avon'Ânes 协会照料这些获救的驴子，并邀请您与它们一起漫步。 [阅读更多]
塞纳-马恩省最美村庄，12处必去的宝藏
Connaissez-vous bien la Seine-et-Marne ?
你熟悉塞纳-马恩省吗？这个广袤的省份藏着不少值得一探的宝藏：风格各异、充满魅力与历史底蕴的村落，值得一访。
En quête de balade, à proximité de Paris ?
想找离巴黎不远的散步去处吗？塞纳-马恩省为追求真实与历史感的你，提供了理想的逃离之地。 [阅读更多]
Seine-et-Marne : 你知道这座处于搁置状态的圣殿骑士教堂吗？它真正是座中世纪的宝藏？
坐落在枫丹白露森林中的沃多耶地区，Fourches 的圣殿骑士教堂是法国最古老的圣殿骑士教堂，建于公元1150年，2026年在一群充满热情的志愿者推动下继续修复。 [阅读更多]
一次免费的文化徒步，围绕奥运遗产，开启属于运河夏日的探索之旅。
运河夏日再度来临，奥运遗产盛大徒步也将开启，2026年8月1日，带你在一场免费、全程14公里的文化徒步中重温巴黎奥运会的氛围！ [阅读更多]
阿尔博雷图姆德拉瓦莱-奥卢普斯——位于奥恩省的精彩免费公园，以其丰富的奇异树种闻名
在巴黎郊区的上塞纳省夏特奈-马拉布雷，柳树林谷植物园占地12.5公顷，宛如一片田园式的绿洲，距离巴黎大约十五公里。这片绿色天堂对公众免费开放，四季皆可漫步其间，尽情享受大自然的静谧与美丽。 [阅读更多]
源自伊芙特河的秘密：伊夫林地区的一尊神秘雕像
你知道吗？一座神秘的雕像象征着伊维特河的源头。位于伊夫林省的埃萨尔莱罗伊，这座令人惊叹的雕塑标志着这条巴黎大区河流的发源地。全年都可以欣赏到这处奇观，让你在切弗拉特河谷的田园风光中漫步时，感受到历史的韵味。 [阅读更多]
2026年埃菲尔之路：巴黎与朗布依埃的非凡马术之旅
在巴黎埃菲尔跳跃赛期间，马匹将再次涌入首都，参加埃菲尔路线——一场穿越城市中心的骑马之旅。2026年6月19日至21日，巴黎市中心与拉姆布耶提前两天的盛会，静候您的光临！ [阅读更多]
巴黎小环线上的漫步之旅，尽享自然风光
您知道小环线吗？这条废弃的铁路线全长32公里，环绕巴黎，沿途风景优美，绿意盎然，远离巴黎的喧嚣，越来越向公众开放。我们一起踏上非传统的旅程吧？ [阅读更多]
15号公路：法兰西岛马恩河畔长距离徒步旅行的10个赛段
从巴黎到蒂埃里城堡，您可以沿着全新的 GR15 大环形公路（Grande Randonnée）及其 10 个赛段，在大自然的怀抱中漫步马恩河畔。 [阅读更多]
枫丹白露：爱马人士的绝佳马术胜地，好建议
枫丹白露地区（Pays de Fontainebleau）是一个以马为王的地区，为马术爱好者提供了一系列独特的活动和场所。从森林骑马到国际比赛，这个距离巴黎仅 60 公里的旅游胜地在未受破坏的自然环境中展示着它的马术宝藏。 [阅读更多]
枫丹白露的索勒赛马场（Hippodrome de la Solle）在赛马和节庆活动之间穿梭
您听说过枫丹白露的索勒赛马场（Hippodrome de la Solle）吗？在这里，您可以在独特的历史环境中享受赛马的乐趣。自 1862 年起，这个自然环境优美的百年赛马场就开始举办赛马比赛和活动。 [阅读更多]
在枫丹白露森林中与汉森马队一起骑马，我们已经尝试过了！
梦想在巴黎附近体验一次真正的骑马之旅？我们已经对枫丹白露森林中的汉森马术场（Espace Equestre Henson）进行了测试。在塞纳-马恩省（Seine-et-Marne）的 77 号公路上，著名的亨森（Henson）马匹将为您带来独一无二的马术体验。 [阅读更多]
从巴黎徒步到朗布依埃（78）：通往圣地亚哥-德孔波斯特拉之路的伟大巡回之旅
巴黎是通往圣地亚哥-德孔波斯特拉著名道路上的一个驿站吗？你最好相信这一点。至少，您可以沿着这条传奇之路的其中一条小径行走，在法兰西岛地区享受一次美妙的徒步旅行：我们已经为您做了尝试，并将为您讲述一切。 [阅读更多]
维兴快车：法国维兴地区公园的伟大旅游徒步旅行 (95)
瓦勒-瓦兹省是维辛自然公园（Parc Naturel du Vexin）的所在地，这是一片受保护的绿地，也是徒步旅行皇冠上的一颗明珠。维辛快车（Vexin Express）将带您穿行其中。 [阅读更多]
徒步旅行：我们最喜欢的枫丹白露山丘和森林路线 (77)
在塞纳-马恩省，枫丹白露山丘是徒步旅行者的必经之路：因此，我们在法兰西岛大区的这个自然角落里挑选了我们最喜欢的路线。 [阅读更多]
伊夫林省公路：横跨 78 个省的伟大徒步旅行
法兰西岛是徒步旅行者的天堂？很有可能，尤其是在伊夫林省，那里有一条穿越该省的长途徒步旅行路线。 [阅读更多]
探索舍弗鲁兹：伊夫林省的小威尼斯及其可爱的小桥流水步道
距离巴黎仅 40 分钟车程的舍夫鲁塞（Chevreuse）被誉为伊夫林区的小威尼斯，在这里您可以漫步于小桥流水之间。这里绿树成荫，乘坐 RER 火车便可到达，是一处魅力无穷的世外桃源。让我们带您穿越运河和风景如画的小径，进行一次自然探险！ [阅读更多]
梅里东森林互动漫步：伊夫林省的 "森林精灵梅丽达的故事
我们将带您前往舍夫鲁塞森林（Forêt de Chevreuse），在梅里东森林（Forêt de Méridon）中进行一次适合家庭的徒步旅行。您可以通过应用程序或小册子游戏探索两条自然小径，沉浸在奇幻故事或原始森林探索中。这是一次适合全家人或成年人的有趣体验。 [阅读更多]
通往枫丹白露德内库尔塔的德内库尔小径，历史悠久的散步道
我们将通过德内库尔-科利内特 2 号路线带您回到塞纳-马恩省的枫丹白露森林，这条路线有路标指示，全程约 1 小时。这条历史悠久的小路将岩石景观、喷泉和艺术奇观融为一体，一直通往神秘的德内库尔游览区（Tour Denecourt）。您知道吗？德内库尔是世界上第一条在枫丹白露森林设立路标的小路的发明者，也是绿色旅游的先驱。 [阅读更多]
徒步旅行：25 moguls 赛道、巴黎大区枫丹白露森林的 GR 20 赛道
在科西嘉岛，有一条被誉为法国大环形赛道（GR）中最难走的 GR 20 赛道。在法兰西岛地区，我们还远远无法与这条长达 200 公里、海拔 11000 米的线路相提并论，但在枫丹白露森林，您会发现这里是该地区最艰苦的徒步路线之一。 [阅读更多]
步行：从印象派之岛到萨特鲁维尔，沿长途人行道步行
沿着塞纳河漫步，追随著名印象派画家的足迹，从夏图（Chatou）到萨特鲁维尔（Sartrouville），探索美丽的河岸和其他绿树成荫的田园风光。 [阅读更多]
徒步：在巴黎大区的最高点埃朗库尔山（Colline d'Elancourt）上漫步
您知道吗？伊夫林省的埃朗库尔山丘（Colline d'Elancourt）是巴黎大区森林、山丘和其他自然公园的最高点。因此，还有什么比徒步旅行更好的方式来探索这一地区呢？ [阅读更多]
环绕巴黎的 GR75 长距离人行道
巴黎是徒步旅行的好去处吗？嗯，是的，因为自2017年起，法国徒步旅行联合会为所有徒步旅行爱好者开辟了一条环绕巴黎的路标齐全的小径。 [阅读更多]
您知道吗？伊夫林区的美景亭是世界博览会的遗迹。
何不前往伊夫林省塞纳河畔罗斯尼森林中的沙蒂永贝尔维代尔小亭（Kiosque du Belvédère de Châtillon）一探究竟？我们将为您介绍它的历史以及如何找到它。 [阅读更多]
旅游：这座瓦勒德瓦兹省的村庄曾被列为法国最美的村庄之一，现在依然保持着这一称号
您知道巴黎大区的一个小镇荣登法国最美乡村排行榜吗？好消息是，今年它继续保留了这一著名标签。那么，它是哪个村庄，具体位于哪里呢？我们为您解答！ [阅读更多]
洛英河畔格雷斯：沿河探索塞纳-马恩省的这个极好的正宗中世纪村庄
洛灵河畔格雷斯位于塞纳-马恩省，是一个不可错过的度假胜地，您可以在此充电，探索一个凝固在时光中的美丽村庄。这座中世纪村庄充满魅力和历史气息。无论是漫步、远足还是划独木舟沿河而行，这里都值得一游。 [阅读更多]
弗拉基，塞纳-马恩省的特色村庄，法国人最喜爱的村庄之一
弗拉吉（Flagy）是塞纳-马恩大区一个地道而迷人的小村庄的名字，它曾参加法国电视三台举办的 "2023 年法国人最喜爱的村庄 "评选活动。我们出发去探索这个获得 "魅力乡村 "称号的村庄，向您介绍它的所有优点。 [阅读更多]
在监督下骑马探索枫丹白露森林
枫丹白露森林以其步行道、天然攀岩墙和美丽的植被而闻名。从巴黎出发不到一小时，您还可以骑马游览森林！ [阅读更多]
枫丹白露森林中的免费 Arbor&Sens 徒步路径，弗朗夏尔植物园
Arbor&Sens是枫丹白露森林中一条免费、简易步行路径的名称，位于城堡附近。这条步行道免费，所有人都可以参加，而且很有教育意义，它将带领我们探索树木的种类、起源和用途。 [阅读更多]
探索巴黎岛屿和法兰西岛，漫步塞纳河畔
塞纳河穿境而过，法兰西岛大区拥有众多美丽的小岛。无论这些小岛是否有人居住，是否可以骑自行车或划皮艇到达，您都可以发现这些与众不同的小岛，它们为塞纳河畔的漫步增添了无限魅力。 [阅读更多]
在著名的艺术与自然之乡巴比松，您能做些什么？
去巴比松旅行如何？这个迷人的村庄距离巴黎仅 50 公里，坐落在枫丹白露森林的边缘，充满了艺术和自然气息。了解我们为您提供的完美一日游或周末休闲小贴士。 [阅读更多]
侵蚀小径--枫丹白露市的无障碍步行路径，探索阿普雷蒙特峡谷
在枫丹白露美丽的步行和远足路线中，千万不要错过 Sentier de l'érosion 环路。这条不足两公里长的适合家庭徒步旅行的路线穿过阿普雷蒙特峡谷、森林和大自然雕琢的美丽岩石之间。 [阅读更多]
法兰西岛绿色长廊（La Ceinture Verte d'Île-de-France），巴黎内郊的长距离徒步旅行路线
如果您认为法兰西岛大区不适合徒步旅行，那就大错特错了！相反，这里森林密布，自然溪谷众多，是徒步旅行者名副其实的天堂，拥有众多长距离人行道（GR），如法兰西岛大区绿化带。 [阅读更多]
法国最受欢迎的长距离徒步旅行路线：了解今年哪些长距离徒步旅行路线入选
继去年卡尔瓦多斯省 Suisse Normande 周边的 GR de Pays 路线获奖之后，法国徒步旅行联合会（Fédération Française de Randonnée ）刚刚公布了 2024 年法国最受欢迎 GR 路线的八条候选路线。 [阅读更多]
我们在巴黎和法兰西岛大区最喜欢的秋季徒步旅行
秋天，我们喜欢看落叶缓缓飘落，铺满巴黎的人行道、街道和大型公园......随着九月底气温的回升，是时候拿出你的马金托什（mackintosh）和步行靴，去发现大巴黎地区美丽的秋景了。 [阅读更多]
舍夫勒兹山谷（Vallée de Chevreuse）中具有教育意义的森林漫步路线--马雷乔大道（Sentier des Maréchaux）。
为何不探索一下舍弗勒兹山谷（Vallée de Chevreuse）中的玛尔丘森林（Sentier des maréchaux）呢？距离巴黎仅一小时车程，我们将在朗布依埃森林（Rambouillet forest）中进行一次具有教育意义的徒步旅行，在这里，自然与历史交相辉映。 [阅读更多]
探索奥尔奈-苏布瓦（Aulnay-sous-Bois）的索赛特公园（Parc du Sausset），塞纳-圣德尼省第二大绿地
在塞纳-圣德尼省（Seine-Saint-Denis），靠近奥尔奈-苏布瓦（Aulnay-sous-Bois）和维勒班特（Villepinte），您会发现该省第二大公园：索赛特省公园（Parc Départemental du Sausset）。 [阅读更多]
GR 2：塞纳河畔的长距离人行道，从蒙特罗到拉罗什-居庸
您知道吗？虽然法兰西岛远没有法国一些山丘的丰富地形，但仍有一些很棒的徒步旅行和远足路线，尤其是沿着塞纳河横穿该地区的 GR 2。 [阅读更多]
伊西的户外活动：在岛屿上散步和参观Tour aux Figures。
正在寻找一个免费的家庭出游？我们正好有你需要的东西。前往巴黎西部，向伊西瓦勒德塞纳站进发，在城市的各个岛屿之间进行几公里的步行，这个时候可以看到秋天最后的颜色。 [阅读更多]
Bois-le-Roi 及其 Affolantes ：塞纳河畔风景如画、与众不同的散步路线
前往塞纳-马恩省（Seine-et-Marne）的博伊斯勒罗伊（Bois-le-Roi），沿着塞纳河畔漫步，探访建于 1830 年至 1914 年间的非典型住宅 Affolantes。在塞纳港（Seine-Port）和圣马梅斯（Saint-Mammès）之间，您会被沿河的发现所吸引。 [阅读更多]
被列为塞夫朗历史古迹的绿色金块--普德雷里公园（93）
在距离维莱特河岸（Bassin de la Villette）约 15 公里处的奥尔克运河（Canal de l'Ourcq）沿岸，有一个占地 137 公顷的美丽森林公园，位于塞纳-圣但尼省的利夫里-加尔甘（Livry-Gargan）、维勒班特（Villepinte）、塞夫朗（Sevran）和沃尤尔（Vaujours）市。这里既有过去的工业遗迹，又有绿树成荫的林荫大道，是 93 年骑自行车、全家出游或慢跑的不容错过的绿地之一。 [阅读更多]
塞纳河畔萨莫瓦（Samois-sur-Seine），塞纳河畔迷人的特色小镇及其遗产
塞纳河畔萨莫瓦（Samois-sur-Seine）是塞纳-马恩省（Seine-et-Marne）最美丽的村庄之一，坐落在枫丹白露森林（Fontainebleau forest）的中心。塞纳河畔的萨莫瓦距离巴黎仅一小时车程，您可在此探索其文化遗产和文化瑰宝。 [阅读更多]
曼库特小径，切弗鲁斯山谷的天然绿洲，有待发现
切弗鲁斯山谷（Vallée de Chevreuse）有一块自然宝石--曼库尔山庄（Sentier de Maincourt），距离丹皮尔城堡（Château de Dampierre）仅一箭之遥。这颗宝石全年都可以为家庭提供服务，甚至可以带着婴儿车，也可以为行动不便的人提供服务，在动植物之间进行美丽的自然散步，距离巴黎只有40分钟。 [阅读更多]
从Jouy-en-Josas到Buc引水渠的田园散步（78），与家人一起做。
需要在不离开法兰西岛的情况下逃离？那就去乔伊恩-约萨（Jouy-en-Josas）吧。这个迷人的小镇充满了奇迹：乡间散步、Toile de Jouy博物馆、田园风光，甚至还可以在Viltain农场自采自摘因此，请跟随我们的脚步，在巴黎乡村的中间地带，在诗歌和奇迹之间，度过一个断绝联系的一天。 [阅读更多]
法兰西岛之旅：从巴黎出发，骑自行车去采摘蔬菜
想要探险？沿着瓦尔克运河（Canal de l'Ourcq）的自行车路线是骑车逃离巴黎的绝佳方式。行程包括：森林公园，如果想继续，还可以在塞纳-马恩省采摘水果和蔬菜。各就各位，准备出发！ [阅读更多]
在韦克辛自然公园与驴子一起散步，从巴黎出发只需 40 分钟即可到达，保证让您耳目一新！
想要远离尘嚣，又不想走得太远？塞纳河畔的土地（Terres de Seine）是您在大自然的怀抱中进行迷你度假的理想天堂，距离巴黎不到 40 分钟车程。在这里，您可以骑着毛驴穿越维辛自然公园的壮丽景观。在这里，您可以与家人或朋友一起进行一次与众不同的探险，换换心情！ [阅读更多]
Fontânebleau的不寻常的散步，发现驴子的森林
如果您想在假期中和孩子们一起或不和孩子们一起寻找一种独特的活动，Fontânebleau可以根据要求在Achères-la-Forêt组织散步，从一小时到四小时不等，在那里驴子们平静地生活。 [阅读更多]
Pari Roller，免费的夜间骑行，以发现巴黎的轮滑。
每年的每个星期五晚上，利用Pari Roller活动，以不同的方式发现巴黎市，这要归功于完全免费的夜间轮滑、滑板车或自行车的骑行活动！这也是巴黎的一个特色！ [阅读更多]
巴黎周边的乡村和森林漫步之旅
今年夏天想在法兰西岛远足吗？Helloways 为您精选了巴黎大区乡村和森林中的最佳徒步和远足路线，这些路线距离巴黎近在咫尺。 [阅读更多]
巴黎附近 5 条最佳水边漫步路线
想呼吸新鲜空气，呼吸新鲜水源吗？那您就来对地方了！Sortiraparis.com 和 Helloways 为您精选了巴黎附近最佳的水边漫步路线。 [阅读更多]
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