跑步、冥想、打迷你高尔夫，这些词汇似乎很少会和参观古迹联系在一起！然而，国家古迹中心开始将运动融入到文化探索中，并带来全新一轮的“古迹运动日”，计划于2026年5月30日至31日，在巴黎及其周边地区的十座古迹，甚至更多地点，让大家动起来。活动内容丰富：瑜伽、徒步、气功、击剑，或在历史悠久的别墅、壮丽的城堡，甚至在有名的艺术家故居中体验这些运动项目！
与家人一起尽情运动，享受丰富的体育与健康活动，在这些独特的场所中尽情体验。建议提前预约，以确保顺利参与。请务必在每个参与景点的官网上查阅相关参与细则，有些活动免费，而有些则需付费。这是一次绝佳的机会，以不同的角度欣赏与探索这些历史文化地标！
皇家宫殿国家区（75001）——5月30日至31日
巴黎皇宫的国家场地为全家带来丰富的体育娱乐活动！5月30日和31日，分别在下午3点和5点，巴黎消防队体操队将在皇宫正门广场上为大家奉上精彩的表演。成立于1919年的体操队不仅展现了他们精湛的技艺，也通过“文化瑰宝健身”这一主题，彰显消防队对传统体育的热爱，以及他们对保护文化遗产的坚定承诺。
5月31日的上午11点、下午2点和4点，在 Palais-Royal举行一场击剑入门课程，培养年轻的“卡迪纳尔火枪手”。6至13岁的青少年被邀请加入“卡迪纳尔卫队”。这项由击剑大师主持的工作坊对所有年龄段的初学者开放，无需任何击剑经验。
巴黎一心一意，运动与健康在Conciergerie（75001）等你！5月30日和31日，不容错过的运动盛会！
带上家人或朋友，来体验欧洲最壮丽的哥特式剑术大厅——这座建于14世纪，菲利普四世时代的古老宫殿。在这里，宏伟的拱顶将在两天内随着剑光的闪烁而振奋，演示与入门相结合——包括花剑、佩剑和重剑。在国家认证的武艺大师Patrick Groc的指导下，他曾是法国花剑队的成员，并在1984年洛杉矶奥运会上获得奖牌。
早晨漫步在香榭丽舍大道之后，接着进行一场既充满活力又富有历史感的徒步，从西提岛出发，跨越塞纳河，最终登上圣日耳曼山（61米），俯瞰由万神殿俯瞰全景。
巴黎凯旋门（75008区） - 5月30日至31日
一次动态工作坊，让你以不同的角度认识凯旋门：通过身体、呼吸和语言的方式。在一位柔韧性教练和一位艺术疗愈师的引导下，参与者将借助直觉舞蹈和感官写作，探索凯旋门的四个不同空间，感受其独特魅力。
在这座纪念碑的核心地带，感受一份宁静与沉思，融合了扎根与轻盈的体验。在柔韧性教练和艺术治疗师的引领下，参与者将通过观察、呼吸和抒发诗意的写作，与空间及内心重新连接，寻找内在的平衡与和谐。
从星光广场和凯旋门的山丘出发，穿越香榭丽舍大道直达海军部，整个路线充满历史韵味且充满活力，总升高差达22米。
尚普河畔城堡（77） - 5月30日
现场观看体育俱乐部的示范活动，这是一次了解或尝试一项新运动的绝佳机会！
在香姆斯-苏尔-马尔城堡翠绿的环境中，给自己留下一段温馨的时光：一场引导式的心灵漫步和恢复活力的行走，穿梭在公园的幽静角落，让你放慢脚步，深呼吸，重新连接内心的感受。随着每一步，心身放松，平静心绪，尽情享受当下的每一刻，与大自然融为一体。漫步结束后，还能沉浸在一场由藏族铜碗带来的悠扬声响中，感受那份深沉的包裹与震动，引领你达到完全的放松。躺在舒适的地方，任由声波带你进入一段放松、稳固和内在专注的体验，让身心都焕发新生。
带上家人或朋友，尽情探索这个公园，体验由IGN精心设计的趣味徒步路线！
为了圆满结束这一天的运动与健康盛宴，晚上7点在橘园剧场聆听法兰西岛国家交响乐团带来的精彩演出，演奏以体育为主题的音乐曲目！
乔斯尼古堡（77）—— 5月30日
快来与费里耶-昂布里自然之家一同探索乔斯尼城堡公园的迷人风光吧。
梅松堡（78） - 5月30日至31日
梅桑庄园邀您展开一段穿越时光的奇幻之旅，回到18世纪的辉煌时期。在这里，您将有机会学习当时的舞蹈，领略那些优雅的步伐、鞠躬礼仪以及贵族舞会中流淌的高贵气息。由专业舞蹈老师引导，不论年龄，皆可掌握那些经典动作，为即将到来的阿图瓦伯爵盛大舞会做好准备。无需任何舞蹈经验：只需保持好奇心和愉快心情，您就能共度这一段超越时空的美好时光！快来体验一场沉浸式、趣味十足且富有雅趣的舞蹈盛宴，让梅桑庄园重现贵族宴会的辉煌与风采。
法兰西岛区万雄城堡 - 5月30日
人们习惯将历史划分为几个世纪或时期……但为何不按公里数来呢？在本次“壮盛的古迹”系列活动中，由大众历史节、国家古迹中心以及国防历史部门联合举办，一场前所未有的比赛将在凡尔赛城堡中举行！沿途探索从新石器时代猎人奔跑到残奥会运动员的跑步历史，奔跑距离为5公里。穿上短裤和运动鞋，你将在一系列由克雷泰伊大学历史及体育系学生主持的互动讲解中，感受奔跑的魅力。最后，还将带来历史学家Christophe Granger的精彩讲座，为活动画上完美句点！
圣克鲁国家公园（92区） - 5月30日至31日
自16世纪末起，圣云花园成为娱乐休闲的场所。户外游戏在这里占据重要位置，与喷泉和水景相得益彰。体育锻炼、军事训练以及骑马也在培养年轻王子的过程中扮演着重要角色。到了20世纪之交，体育运动逐渐普及，逐步走向大众。曾经的牧场和草原如今变身为运动场、越野跑道和长跑路线。一起探索圣云庄园，了解已不存的城堡，以及那些点缀其历史的体育盛事吧！周六下午3点，带家人一同体验卡波耶拉；周日11点，在特洛卡德罗公园学习太极；或者沿着历史线路进行自主徒步，感受体育运动在庄园的足迹！
Jardies之家（92区）——5月31日
在这片自然之中，开启一场充满活力的户外瑜伽体验，完美融入Jardies之家独特的环境！在树荫下，跟随Aurélie Delarue的引导，感受动作的流畅与内心的宁静。这一珍贵时刻不仅放松身心，还让你探索这个富有历史韵味的花园与宅邸，连接自己与大自然。一次融合文化遗产、自然风光与健康的运动之旅，带来身心的双重滋养。
萨沃伊别墅（78） - 5月30日至31日
别墅萨沃伊开启运动新体验。您的指导老师将带您了解这项帮助恢复柔韧性、增强灵活性并带来心灵平静的运动项目。在轻柔地调动全身肌肉后，您会感受到一种由内而外的放松与愉悦，随后还能享受一次温馨的交流时光。
日期和开放时间
从 2026年5月30日 到 2026年5月31日
