刚度假回来，又想游泳了？现在是时候了。位于圣德尼（Saint-Denis）（93）的奥林匹克水上运动中心（ ）正准备以特别丰富的返校活动迎接巴黎大区的家庭。这座大型设施是巴黎 2024 年奥运会和残奥会的具体遗产，目前在法兰西体育场对面的独特环境中提供各种活动。CAO 通过一座横跨 A1 公路的人行天桥与法兰西体育场相连，方便人们前往这座标志性的新体育设施。
该中心的水上活动以其多样性和创新的教学方法而独树一帜。婴儿游泳者 从 6 个月大开始就可以在合格教练的指导下探索水中的乐趣。这些特殊的时刻有助于加强亲子关系，同时刺激幼儿的运动和情感发展。课程从 9 月 27 日开始，每周六上午进行，两个成人和一个婴儿的费用为 20 欧元，10 次课程的通票为 180 欧元。
25 米长的学习池采用了一种名为 "ludinage "的新教学方法，可容纳 4 岁以上的儿童在此学习。这种创新方法基于四个基本原则：趣味性、自信心、适应性和安全性。从 9 月 15 日起，有两种套餐可供选择：Ludinage 套餐，每年 279 欧元（每周一课）；Ludinage + 套餐，每年 379 欧元（每周一课，外加无限制使用奥林匹克区和水上运动区）。
对于成人，Impulseo 课程通过四个探索领域支持游泳的学习和进步：掌握水性、在安全中发现感觉、体验水中乐趣和发挥潜能。每月 49 欧元的 Flex 订阅费包括每周一次的课程和无限次进入这些领域的机会。
除了奥林匹克规格的泳池外，该中心还拥有一个面积超过 1,000 平方米的综合性健身区。健身中心的设施包括一个带有综合教练应用程序的超连接有氧训练平台、两个宽敞的集体教室，每周提供超过 55 小时的课程（BodyPump、RPM、HBX Boxing、Hyrox、瑜伽和普拉提），以及一个用于 RPM 课程或 The Trip™ 沉浸式体验的自行车工作室。
这项 16 岁以上即可参加的健身计划体现了一种全新的健康理念：互联、混合和包容。从 8 月 18 日到 9 月 28 日，所有订购的会员均可免会员费，让您轻松了解这种最新一代的设备。
奥林匹克水上运动中心在生态方面是一个创新和典范性的设施，它使用了生物材料，并安装了光伏板，以确保能源自给自足。法兰西体育场对面的这座 "木雕 "完美体现了奥运会为塞纳-圣但尼留下的遗产。
CAO 每周开放时间超过 90 小时，每周将为学龄儿童、婴儿游泳者以及 IMEs 和 EPHADs 的居民举办 50 多场活动，证明了其社会和包容性的使命。
大巴黎都市奥林匹克水上运动中心（Metropole du Grand Paris Olympic Aquatic Centre）位于圣德尼省（Saint-Denis）的威尔逊总统大道（avenue du Président Wilson）361号和363号。从 9 月 2 日至 30 日，每周二都将举办 "返校之夜 "特别活动，泳池开放至晚上 9:30，健身区开放至晚上 10:00。
9 月 19 日至 21 日的"欧洲遗产日 "活动将为您提供独一无二的主题游，让您一睹这一独特设施的风采。更多信息，请访问cao-metropolegrandparis.fr 网站。
这个水上运动中心是所有家庭的必游之地，它将奥林匹克的卓越成就与巴黎大区所有希望在优美环境中开展体育活动的人的可达性结合在一起。
日期和开放时间
从 2025年9月3日 到 2025年9月30日
地点
大巴黎奥林匹克水上运动中心
Avenue du Président Wilson
93200 Saint Denis
建议年龄
对于所有
