也许你听说过钟琴浴,这是一种源自亚洲的古老疗法,通过声波振动带来身心深度放松。在巴黎,有几个地方提供这种体验,但位于Sonam Studio的特别之处在于,你会像被轻柔包裹在一个“茧”中,享受一场超越时间的漂浮体验,仿佛身处于另一个世界。
这是由在尼泊尔接受锣和碗大师指点、学习<61>声疗61>的Alexandra,她在多年喧嚣的环境下工作后,渴望找到内心的平静。在这里,不再是平躺在地板上,而是舒适地坐在一款悬挂在天花板上的<61>吊 canvasy61>中,这个像茧一样的空间距离地面只有几厘米,让人可以在其中放松,采取水平的姿势,体验深层的放松与宁静。
将随身物品存放在地下室后,便进入这间 柔和光线的房间,从八个漂浮舱中选择你的安乐窝。如果你对噪音格外敏感,建议选择第二排,避免正对钟声的视线。在这片小型空间里,大家一同度过一个小时,完全放松身心,在身体漂浮的轻松感中体验前所未有的释压。
即使身体保持静止,感觉也会突然变得轻微地摇晃,就像被钟声的振动所激荡一般。闭上双眼,无需任何动作,只需顺其自然,以缓慢的呼吸放松自己,脑海渐渐释然。这是一场在失重状态下的全新体验,令人惊喜,它还能消除身体的压力点,缓解紧张感,同时借助低频和高频声波,让你轻松进入一个冥想的境界。
有人声称能在钟声和海豚的回响中听到鲸鱼的呢喃或太空的寂静,每次敲击铜钟的体验也各有不同,但对所有人来说,这都是一个 静谧片刻。许多人会渐渐进入浅睡状态,醒来后感到 身心轻松、心境安宁,哪怕乘坐地铁回家,也无法打破那份宁静与愉悦。
我们这边,曾经尝试过一次地面运动,整个过程中再次感受到一种愉悦的颤栗,伴随着身体感知的增强。除了钟声外,您还会听到藏族铃碗的清脆声,甚至是雨水的滴答声,这些都是由其他乐器与Alexandra的演奏相融合,旨在丰富振动的层次。
如果你有点幽闭恐惧症,刚开始进入这个空间时可能会觉得有点不适。不过,这个黑色的“茧”虽然外观暗黑,却能透出亮光,材质仅仅是布料,整体感觉温馨而包裹,非常舒适。由于工作室距离马路很近,有时候会听到一些交通的声音,但只要放松心态,专注于聆听钟声,一切都能渐渐淡化。
Il est également recommandé de rester bien au chaud durant la séance, même si des plaids sont disponibles, car le corps au repos a tendance à se refroidir. L'endroit propose aussi des sessions d'Ancrage, cette fois au sol, ou encore une "expérience lunaire", qui se déroule lors des soirées de pleine lune et de nouvelle lune.
无论你只是出于好奇,还是已经对冥想感兴趣,抑或希望缓解日常压力,这都是一次迷人的体验。不过,需要注意的是,它并不适合所有人,像癫痫、孕妇以及装有起搏器的人群应当避免尝试。
本次测试是应专业人士邀请进行的。如果您的体验与我们有所不同,请告知我们。
日期和开放时间
下几天
日 :
from 下午06:00 to 下午07:30
一 :
from 上午11:00 to 下午07:30
二 :
from 上午11:00 to 下午06:00
三 :
from 上午11:00 to 下午08:30
四 :
from 上午11:00 to 下午06:00
五 :
from 上午11:00 to 下午03:00
地点
Sonam Studio
79 Rue Boissière
75116 Paris 16
费率
€80
官方网站
sonamstudio.fr































