Studio Kalon: бляскави фитнес класове, водени от парижки кабаретни танцьорки

Методът Kalon, създаден от две бивши професионални танцьорки, предлага бляскави фитнес класове, съчетаващи класически танц и кардио, съчетаващи грация и интензивност в студио, вдъхновено от парижките кабарета, идеално за извайване на тялото, като същевременно се възпитава елегантност и самочувствие.

Винаги ли сте се възхищавали на кабаретните танцьорки в Париж? Ако е така, какво по-хубаво от това да се учите от най-добрите във фитнес класове, които ще оформят фигурата ви и ще работят върху стойката ви като на танцьорка, в бляскава и женствена атмосфера!

Методът " Калон", изобретен от Софи Фурсан Дибдин, бивша танцьорка в " Лидо дьо Пари" , и Ема Ригби от Шотландския кралски балет, се е установил в квартал Сен Жорж, в елегантно и топло студио, напомнящо за кодовете на кабаретата.

Какво представлява този фитнес метод? Вдъхновен от балета и пилатеса, той съчетава кардио упражнения и работа в стойка за изграждане на дълги и слаби мускули в ритмични класове с повтарящи се движения.

Само че тук всички преподаватели са танцьори, които работят или са работили в престижни парижки кабарета, театри или балети, с около двадесетгодишен стаж, за да се насладите на преподаване и доброта, независимо дали сте начинаещ или по-опитен.

Далеч от обичайната фитнес рутина, тук ще се насладите на класове, изпълнени селегантност и грация, в свят, вдъхновен от задкулисния живот на тези шоугърли. Преди да започнете и след като се запознаете с любезната Софи, можете да се преоблечете в мазето, в бляскавите, ярко оцветени"съблекални" с шкафчета за съхранение на вещи, кадифени дивани, душове и хавлии, както и възвишени огледала, в които да се гримирате, преди да продължите деня си.

Добре е да знаете: няма отделни съблекални, но ако сте по-скромни, винаги можете да се преоблечете под душа или по пътя към дома. Моля, обърнете внимание, че тези класове са само за жени!

За да влезете в стаята, която е много чиста и светла, минавате през коридор, подобен на галерия, в който са изложени великолепни снимки на нашите учители на сцената, които ви създават настроение и ви карат да искате да бъдете като тях и да започнете!

Избрахме сесия"Стойка", предназначена за укрепване на горната част на гърба, отваряне на гръдния кош и подпомагане на стоенето прав, и се запознахме с Ласма, която работи цяла седмица в Cabaret OH! César Paris. Днес сме в много малка група, което улеснява намирането на мястото ви в залата за танци с големите огледала.

В продължение на един час ще откриете мускулите, които все още не са достатъчно използвани, чрез разнообразни упражнения и класически танцови движения, практикувани боси, понякога с тежести и ластици. Въпреки че темпото е доста интензивно, ще се насладите на тренировките на музика, която отговаря на вашите възможности, сякаш следвате хореография, която цели да подобри стойката ви и да придобиете височина.

Сеансът завършва с разтягане, за да помогне на тялото да премине през следващите няколко дни без болки и страдания и с голяма доза самоувереност и обновена женственост. Това е едно прекрасно откритие, което ни кара да искаме да го правим през цялата година!

Съществуват и други класове, които се фокусират повече върху седалищните и коремните мускули или дори върху кардиото, което прави тренировките за начинаещи танцьори достъпни за всички и придава на фитнеса по-бляскава и артистична страна, придружена от изключителни жени. Разчитайте на 32 евро за една сесия, а ако искате да изпробвате три класа в рамките на един месец, можете да се възползвате от пробна оферта за 70 евро!

Този тест беше проведен като част от професионална покана. Ако вашият опит се различава от нашия, моля, уведомете ни.