Фитнес залите за лагри се появяват в цялата столица, но в 9-и район се въвежда нова дисциплина. Намиращата се на 24 rue de Chauchat зала Punch Boxing предлага нов клас, който не е виждан досега в Париж: Punch Boxing x Lagree. Концепцията? 50 % бокс и 50 % занимания по Lagree на Microreformers.
Но как работи сесията? Всяка сесия е с продължителност 50 минути и треньор ви придружава по време на десетте семинара с музика: заниманието ви ще се проведе наполовина в боксови ръкавици и наполовина на Microreformer (който е по-компактна версия на класическия Reformer). Що се отнася до оборудването, ще ви трябват нехлъзгащи се чорапи и долни ръкавици, които можете да закупите директно от студиото, тъй като боксовите ръкавици ще ви бъдат предоставени от студиото. Можете да изберете да сложите маратонките си обратно, когато започнете да се боксирате, но това не е задължително.
При Lagree ще правите бавни, натоварващи движения: набирания, клякания, напади - цялото ви тяло ще работи и дълбоките ви мускули ще бъдат стимулирани. Бокс: време за кардио упражнения. Това е моментът да изпуснете парата: с бързи, мощни или скачащи удари ще нанизвате различни комбинации.
Тези нови боксови сесии Lagree x Punch са идеални за тези, които искат да горят калории, докато изграждат мускули. Занятието е достъпно за всички, а ако упражненията ви се струват твърде трудни, разбира се, можете да адаптирате сесията към вашите нужди. Треньорът ще бъде там, за да ви мотивира, въпреки че не може да се занимава с всеки един човек, тъй като залата е голяма и често е много пълна.
Този тест беше проведен като част от професионална покана. Ако вашият опит се различава от нашия, моля, уведомете ни.
Място
Бокс с удар
24 rue chauchat
75009 Paris 9
Цени
offre d'essai : €15
1 séance : €29
5 séances : €140
10 séances : €260
Резервации
punch-boxing.com
